Re: мечты сбываются!
 

3-й день.
вес 71,4. рада.
вчера вечером: занятия на эллиптическом тренажере - больше часа, клизма, обертывание.

Re: мечты сбываются!
 

у меня тоже такая есть,у меня горячий скраб)Вы видите результат,или так для чистоты эксперимента всем этим делом мажетесь?
И еще пару вопросов-сколько держите и обматывайтесь ли пленкой?

Re: мечты сбываются!
 

вижу. держу минимум час, пленкой обматываюсь.

Re: мечты сбываются!
 

похожая история...:-)

курс-интернсив наверное даже помогает... когда знаешь что нужно...:prv03:

молодец,:prv03: уже есть результат, дальше будет легче... главное начать

Re: мечты сбываются!
 

шамони, молдец!
Начало есть. А со всякими процедурками будишь красавица

Re: мечты сбываются!
 

ребятки.. неприятность! я поела.. поругалась с молодым человеком и заела неприятности.. у меня даже поднялась температура.. не знаю, на нервной почве может быть или от сухого голода.. трясло, озноб и температура.. щеки горели...
начала заново в 17:00
вечером обертывание.
спасибо за понимание.

Re: мечты сбываются!
 

ничего, бывает... срывы это только часть борьбы...

продолжаем... мы с тобой... рада тому что у тебя такой позитивный настрой... все получится

Re: мечты сбываются!
 

шамони, не растраивайся! От коротких голоданий эффект тоже будет

Re: мечты сбываются!
 

1-й день.
бог со мной! вес с утра 70 кг.
рада!

Re: мечты сбываются!
 

шамони, прям в ногу идем:aliendance: