Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

ДЕНЬ ТРЕТИЙ
Искушение соблазнительными запахами вчера выдержала успешно.
Сегодня утром опять проснулась из-за брожения в кишечнике.
Одинокий пук даже немного тронул, как привет из прошлой жизни. Но, несмотря на обильно выпитую горячую воду, долгожданный поход "в большой театр" пока не состоялся.
Клизму делать отчасти лень, отчасти противно. Думаю, денек еще можно походить так (голова почти не болит). Если что - завтра проклизьмюсь.

Самое главное: весы сегодня показали 72 кг, то есть минус 1 кг за сутки! А за двое суток голодания - минус 2 кг (стартовала я с 74 кг) . Я довольна как слон!
А ведь весы у меня, как в инструкции написано, с погрешностью до 500 г. Так что, может, я на все 2,5 кг уже похудела:rotate:
Зайдя сегодня на кухню, почувствовала, что хочу есть. Но решила себя мысленно протестировать: а съела бы ты сейчас с первозданным аппетитом горячую кашу на воде и без соли? Гречневую? Пшенную? Рисовую? И организм всякий раз отвечал: да нет, пожалуй...
В общем, настоящего голода пока нет, хотя в желудке нет-нет да и подсасывает тоскливо.

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

[QUOTE=Свежесть;506874]Этот гнойник, под названием наша семейная жизнь, должен был вскрыться давно – столько в ней фальши, лжи и ненависти.

сурово, однако,:hi:

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

Цитату не найду, и не медик я, а по памяти--это признак проблем со щитовидкой. Провертесь, пальпация не рулит, лучше УЗИ и кровь на гормоны. Я прошла через эти брови.

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

Сегодня поехала с дочкой на вещевой рынок. Лучше бы я этого не делала. Слабость, муть в голове. Поднялась по лесенке, и сердце аж в висках забилось...
При каждой возможности садилась куда попало. В автобусе всю дорогу дремала.
На базаре выпила 3\4 маленькой бутылочки минералки без газа. А запахи вокруг стояли!.. Самса, шаурма, шашлык, манты, лепешки... Купила домой 2 тандырные молочные лепешки, а они горячие, и аромат - ну просто с ума сойти. На месте зюскиндовского парфюмера я бы именно на основе тандырной лепешки создавала духи, внушающие людям любовь. В этом аромате - все: сладкий дым домашнего очага, мирный летний вечер в утопающем в зелени ауле, материнская ласка, млечная нежность ребенка... Вот так пару-тройку дней поголодаешь, и научишься Родину любить.
На работу сегодня не пошла. А, поскольку курю я только там, втайне от домашних, то я сегодня не вдохнула в себя ни атома никотина и чиста, как невеста.
Всю обратную дорогу с базара, в автобусе я дремала, уткнувшись носом в пакет, где лежали лепешки.
На свой пятый этаж взбиралась чуть не ползком, цепляясь за перила.
Очень здОрово хочется есть, в желудке все аж подсасывает.
И хитрое подсознание услужливо подсунуло оправдалки: ты ведь уже поняла, какой ценой дается сброс хотя бы 500 гр. Ну так и выходи побыстрее и веди правильный образ жизни: еда - на 90 % кашами, и только с блокнотом и т.д. И дела твои, пока ты валяешься с ноющей башкой, все стоят...
Но я все равно не поддамся на искушения! Во всяком случае, до тех пор, пока с экрана весов не исчезнет противная первая цифра 7, которая меня просто вырубает.

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

Очень очень противная семерка и меня она вырубала:D :D :D
Держитесь!:good:

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ
Сегодня проснулась позже, чем обычно в голодные дни. Постель разворочена, как будто на ней кувыркались семь портовых шлюх с бравым моряком. Это и не удивительно: заснуть удалось с великим трудом, я ворочалась как уж на сковородке, все не могла найти места для болящей головы и ноющего всеми своими косточками тела. А тут еще жара вернулась, хотя и не такая, как в конце июля. В комнате - 30 градусов, и вентилятор прохлады не дает.
Кстати, мне снился удивительный сон про выездной семинар на природе, и вместе с какой-то незнакомой девицей я сочиняла одну игру в стихах, да таких затейливых!

Встала на весы. 71 кг, или минус один кг со вчерашнего дня, или минус 3 кг с начала голодания! Полет нормальный, все идет по плану.
А интересно, за день на соках уйдет столько же, то есть 1 кг?

За эти дни сделала некоторые наблюдения,которые, может быть, мне еще пригодятся. Во-первых, самое оптимальное положение во время голодания для меня - не лежа (болит голова), не расхаживая по городу (неконтролируемая слабость, а по возвращении - кошмарный подъем на пятый этаж), а сидя за компом: и голова практически не болит, и время быстрее летит. Жаль, что у нас дома на комп хроническая очередь из четырех человек.
Во-вторых, самое лучшее чтение в такие дни для меня - Чехов (я его и до этого всегда любила). Написано очень прозрачно, умиротворяет, успокаивает, захватывает, бесспорно очень умно, и в то же время не надо скрипеть мозгами, все так гладко ложится на восприятие. Вот так Чехов победил обожаемого мной Акунина! А что, если класс писателя определяется по тому, способен ли его текстами наслаждаться голодающий человек?
Интересно было бы в таком состоянии почитать повесть Кнута Гамсуна "Голод" - про очень голодного (вынужденно, из-за отсутствия средств) и на этой почве тронувшегося умом молодого человека. Наверное, теперь все его мотивы и размышления будут мне понятнее.

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

Как-то сложно все. Сдуру полезла в чужой дневник и оставила коммент, который был совсем не в ту степь понят. Меня сразу же закидали тапками, хотя, видит Бог, в мыслях не было никого задевать (говорю же, просто непонятки получились). Уж мне ли не знать, как хрупка нервная система голодающего и как бережно с ним надо обращаться!
Теперь, боже упаси, человек из-за этого пойдет и наестся, считая меня причиной своего срыва.
Теперь все нежно выпытывают у него, как он, куда пропал, а я сижу, как злая фея поневоле.
Да я и сама, честно говоря, расстроена и готова сматывать удочки, придравшись к этому случаю. Ведь нашему брату голодающему, как тому негру, только палец покажи - всю руку откусит.
Впредь мне урок: сиди в своей теме, а если куда вылезешь - лучше помалкивай. Как правило, люди в постах вычитывают не то, что есть, а то, что они хотят прочитать.

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

Читаю вас и, почему-то, образ формируется Алтын Мамаевой-Фандориной.:lol: :peace:

Свежесть, не будьте такой мнительной. Вы же тоже на голоде - это алиби :idea:

Именно так.:-) :peace:

Не сдавайтесь, выигрывайте уже пари :smile2:

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

Алена, спасибо большое! Мое восприятие обострилось, и я чувствую, что вы добрый и сильный человек, я прямо ощущаю ваше дружеское плечо. Так же как положительные флюиды тех, кто заглядывает, пишет комменты и щедро дарит благодарности, несмотря на то, что строчу я так, как думаю и чувствую, без внутренней цензуры, и порой получается и резко, и неаппетитно, и ненужно исповедально. Спасибо всем!

А сравнение с Алтын Мамаевой-Фандориной мне очень польстило, эта акунинская героиня мне безумно нравится. Между прочим, килограммов 10 назад я тоже была журналистом, и неплохим.

Сегодня день был нелегким в плане "физики". Дикая жара, головная боль. А в 6-м часу вечера кто-то изнутри как будто сдавил пальцами сердце. При этом мне казалось, что эти "пальцы" тянутся откуда-то из живота, оттуда, где гнилостно разлагается так и не вышедшая из меня бяка. Сердце все теснило, и мысль о клизме показалась спасением. Но с ней вышел прикол. Я залила ее 2-мя литрами остывшей кипяченой воды, в которой, за неимением марганцовки, тщательно перемешала несколько крупинок лимонной кислоты. Повесила резиновое изделие на гвоздик, приняла коленно-локтевую позу, морщась, засунула смазанный растительным маслом (за неимением под рукой вазелина) наконечник в "дыру желтых муравьев". И приготовилась к этому специфическому ощущению, когда в кишечник начнет заливаться жидкость и наконечник начинает выскальзывать, как дурной. Сижу, жду - и нифига! Оказывается, я повесила клизму не вверх ногами, как надо было, а за верхнее ушко.
Когда я это исправила, вода хлынула, отовсюду (грелка оказалась дырявая), и в меня залилась едва половина. Мне даже удалось удержать в себе воду минут 10, и я успела почистить зубы, поразившись белому-белому налету на языке.
После клизмы и купания стало значительно легче, хотя заснуть, паче чаяния, не удалось, а дела делать все равно не могу из-за ватной слабости.

Большую часть времени лежу в постели, и почему-то самая приемлемая поза - на животе - так голова меньше ноет.
А вокруг, как рыбы в аквариуме, плавают домашние. Мое голодание изменяет не только меня, но и их. Если на второй день голодания у нас в доме рулила энергия земли - горячая, немного агрессивная, провоцирующая на конфликты, то на четвертый день на меня, а через меня - и на них - проливается кристально прозрачная, голубая энергия космоса. Все разговаривают тихо, дочь и ее папа, хотя и избегают общения, но и не ругаются. Забавно наблюдать, как рыба Вольдемар возвращается с улицы с молоком, курицей-гриль и колбасой (голод - не тетка), как рыба-сын без напоминаний подхватывает пакеты с мусором и выносит их. Рыба-кот вернулся со двора с уморительно серьезной мордой, выпачканной какой-то сажей.
А рыбка-дочь подплывает ко мне и с уважительной улыбкой интересуется, не хочется ли мне кушать, что бы я сейчас съела. Отвечаю, что курицу и колбасу - точно не хочу. Так же как мантов, плова, бешбармака, шашлыка, борща, кукси (у нас в Казахстане стол вообще очень интернациональный), и вареной кукурузы, запах которой чуть не снес меня вчера на базаре. Вернее, наверное, я все это в глубине души все-таки хочу, но чтоб вот сейчас я за эти яства душу продала - этого нет.
А вот от свежей жареной лепешки с сахаром-рафинадом и свежезаваренным черным чаем из маленькой пиалки почему-то не отказалась бы прямо сейчас, и чтоб эта по-степному неспешная трапеза происходила за дастарханом, сидя на полу.

Из маленьких открытий: оказывается, во время голодания тело, конечно, слабеет, а вот мозг работает достаточно четко и результативно, даже без энергетиков и сигарет. Может быть, переживаемый организмом стресс вырабатывает какие-то гормоны типа адреналина, они и подпитывают мозг.
Не курю второй день, и не тянет совершенно. Для этого мне слишком плохо.

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

Для клизмы не нужно ничего, кроме воды.

И воду необязательно кипяченую. Главное, чтобы была комнатной температуры или ниже. Теплая может всосаться вместе со шлаками, а холодная вызывает сокращение кишечника и очистку.

Процедура неприятная, но абсолютно необходимая для голодающих, ведущих распущенный образ питания :-) вне голода.