Re: Панацея ли?
 

Требуется информационная помощь по методике выхода из 40-дневного голодания: сколько дней, на чём и т.п. А то у меня не так уж много времени осталось... Понятно, что первая неделя - только на соках, а дальше? У кого какие ссылки или наработки есть на этот счёт, пишите, пожалуйста.
Заранее благодарю!

Re: Панацея ли?
 

в подписи...

Re: Панацея ли?
 

Просмотрела "Варианты выхода из голодания". У всех короткие сроки (менее 15 дней). По логике Столешникова после 6-недельного голодания я должна 3 недели пить только соки? Так от меня один скелет останется! И почему нельзя есть овощи? А как же люди выходят на овощных отварах (например, Тоторо)? Да и младенцев начинают сначала прикармливать сначала овощными пюре (после 6 месяцев) и только после года (по новым веяниям) вводят фруктовые соки (я конечно не младенец, но, по-моему, Малахов приводит чью-то аналогию усвоения пищи после голода с пищеварением младенцев).

Re: Панацея ли?
 

..........................

Re: Панацея ли?
 

думаю что ще к anyk99 зайти спросить здесь на форуме. Он теперь приходит иногда. и обратиться к модераторам тоже можно

Re: Панацея ли?
 

видимо вы посмотрели только краткие выдержки под спойлером...
но там же есть активные ссылки на сами труды авторов...
вы за сутки что прошли с моего ответа и вашего последующего сообщения успели проштудировать все труды авторов, что заявляете что
или хотя бы одного автора изучили?..
похоже нет судя по ответу...
а зря...
потому что как вы сами пишите:
времени действительно мало осталось и если вы ринулись в столь длительное голодание и не подготовились к выходу - это авантюра и возможно самоубийство...

и сейчас вам необходимо не слушать множество противоречивых мнений как/сколько/на чем (как выбирать будете кому поверить а кому нет? кто красноречивей напишет?), а к примеру, взять за основу труд одного из "классиков голодания" (тот же Николаев, например) и СРОЧНО изучить и хотя бы постараться ПОНЯТЬ как/сколько/ на чем...

ИМХО... :hi:

Re: Панацея ли?
 

Возможно... вскрытие покажет :)
Читала не всех, но некоторых, как отдельных авторов, так и обзоры по разным авторам (например, Малахова). Мой опыт кратковременных голоданий (по Брэгу) начался с 1995 года, когда первый муж был присмерти (онкология). Потом знакомство с теорией голодания по йоговским методам (кстати они не рекомендуют выходить на оранжевых соках!). С теорией лечебного длительного голодания подробно знакомилась вместе с мужем, который в прошлом году осилил 50 дней и после выхода остался жив.
Но я не припомню ни таблицы, ни расписанных 40 дней выхода ни у кого из прочитанных мною авторов! Естественно я не всех прочитала. Поэтому и прошу вас, форумчан, дать мне конкретную ссылку на выход из 40-дневного голода (если такие рекомендации кто-нибудь видел?). Не надо мне давать ссылки на всех теоретиков. Я об этом сейчас не прошу! Заново их перечитывать у меня действительно нет времени. Да и рекомендации их настолько противоречивы, порою просто не совместимы, что я должна буду в итоге принимать решения сама, следуя своему самочувствию, своей интуиции и рекомендациям в питании согласно моим пищеварительным болячкам (к примеру, диета №5).
На первой неделе выхода, когда возьму отпуск, и буду принимать соки и овсяный отвар, более внимательно перечитаю дневники длительно голодающих и их опыт выхода, уверенна, что обязательно что-нибудь интересное для себя найду. Но это будет в отпуске. А пока - увы. Вам бы поработать в моём режиме на голоде.
Извините, если где не так выразилась.

Re: Панацея ли?
 

Викторовна, у меня тоже гиперповышенная кислотность и гастродуоденит и дискенезия желчевыводящих. На голоде ПОСТОЯННОЕ чувство голода, подташнивание. Так что не пугайтесь, это мы вот такие...:shuffle:

Что касается выхода, то когда-то я выходила по Николаеву, было нормально. А в последний раз наворотила-решила проявить самостоятельность и выходила на рыбном бульоне (!!!) Чокнулась. Был такой расколбас, решила, что впредь буду готовиться к выходу более тщательно. Никто Вам не скажет: так и только так. Вы же хозяйка своего тела, а методов много. Выберите один, какой лучше подходит, да и все! Как-то вы прям требуете, мол дайте один метод, не надо теорий! Всем подходят разные вещи. Я вот думаю, надо попробовать также выход на сыворотке, и на овощном бульоне тоже. Вариантов множество, какой из них ваш-только вам знать.

Re: Панацея ли?
 

Да не требую я, а просто спрашиваю, видел ли кто где пример выхода из 40 дней. И вообще, уже не рада, что спросила. :(

Евочка, а Вам помогло голодание облегчить "наши общие" проблемы со здоровьем? Обследования после голода делали?

Re: Панацея ли?
 

у меня те же проблемы, что и у вас , девочки. легче стало с кислотностью, но дискенизия остается.