выход
 

Все Люди, завтра голодаю один день. Видимо соки не пошли совершенно. У меня в детстве была аллергия на цитрусовые, но потом все как-то поутихло и прошло. Сейчас нереальное обострение. Завтра пью воду и немного энтеросгеля. Во вторник буду думать на чем выходить...

КрайМари, яблочный сок - самое оно, когда есть причины не пить цитрусовые (правда, эффекта продолжения голодания от него не будет, но это сильно и не надо, как я понял). Заодно узнаете его настоящий вкус :)
Утром напишу больше, а то сейчас спать клонит сильно :/
Приятных снов :)

Re: смените заголовок
 

Овсяный отвар у многих хорошо идёт.

А ентеросгель не нужно принимать , это химия!

энтеросгель
 

полуничка, да нашем мире почти все - чистая химия:)
На самом деле изучала этот вопрос довольно плотно, причем и тут на сайте читала про совмещение голодания с приемом энтеросорбентов. Просто если выбирать между активированным углем, полифепаном и энтеросгелем, то я выберу последнее. И вкуса нет никакого, и пьется легко и без проблем.
Вот краткое описание из инструкции:
Энтеросгель не впитывается в слизистую желудочно кишечного тракта. Естественным образом двигаясь по кишечнику, Энтеросгель впитывает в себя токсины, вредные бактерии и вирусы и за 7 часов выводится из организма.
Грубо говоря, он просто соберет часть токсинов, и выйдет естественным путем. Я для себя решила, что ничего плохого в этом не вижу. У меня дома всегда есть тюбик этого препарата, и применяю я его при сыпи и крапивнице после еды, головных болях и отравлениях.
Может это и плохо, но я не люблю терпеть боль и неудобства, когда есть способ от этого избавиться. Естественно, я не бегу пить таблетки и колоть обезболивающие, но вот таким простым и практически безвредным способом вроде приема пасты помочь себе считаю нужным.

выход, второй день
 

Голода не вышло. Утром просто зверский голод, причем просто хотелось есть, неважно даже чего. Не боль, а нормальное ощущения. Ну я и поела моркови((( Не лучший вариант конечно, но кроме нее у меня только апельсины и грейпы, не успела еще сходить в магазин.

КрайМари, все идет так как нужно))
Давай выходим на фруктах и овощах и в воскресенье снова в голод)
Как вес?

вес
 

Вес 78.1, как и у тебя:)

Вот будет интересно потом в конце февраля наши результаты)):D
Что у кого и как)):prv03: :prv03: :prv03:

КрайМари, морковь - великолепная еда, наааамного лучше для организма, чем фрукты :)