Re: Планировал 3 дня
 

Товарищи, спасибо за содействие в исследовании, моё предположение - полная хрень. :D

Re: Планировал 3 дня
 

Ниче-ниче!!!
Афтар, пиши исчо)))
Это супер интересно: что-то предполагать, исследовать!!!
Я готова ответить на любые вопросы, и посодействовать любому эксперименту!

Re: Планировал 3 дня
 

Из_мышеловки, не летит. Тут можно как любить и сладкое, и мучное, так и что-то одно. Скажем, я сладкое люблю, а мучное только если оно сладкое. :D Просто есть такие люди, которые сладкое не любят, зато эти же самые процессы пускают благодаря мучному. Лишний вес, опять же, не признак, а возможное следствие - просто у этих людей часто развивается пищевая зависимость в целом и переедание, что часто ведёт к ожирению. Хотя это совсем не обязательно: чем более здоровое и сбалансированное питание, тем меньше у таких людей потребность в сладком или мучном, т.к. уровень сахара в крови стабилен. Это всё не теория, кстати, а практика успешного излечения людей от сахарной зависимости. Только к данному случаю это всё совершенно не относится, судя по всему. :D

Re: Планировал 3 дня
 

мдааас.... а курить- то не пробовали бросить?....
а то голодаем- чистимся- и тут же тяжелой артиллерией по легким, по всем клеткам- вот вам, дорогие мои, окислительный стресс!!!
ВЫ чего добиваетесь- то?

Re: Планировал 3 дня
 

Курю с первого класса. Чечстно пытался бросить в пятом.
Когда то вычитал шикарную фразу.
"Лучше пить, курить и заниматься спортом, чем ничего не делать"
Правда последние лет пять я уже спорт подзабросил:-(

Re: Планировал 3 дня
 

В пятницу вечером , начался жер. За выходные нажрал более двух кило.
Вчера один день проголодал на сухую.
Вес на сегодняшнее утро 86.
Со следующего понедельника собираюсь, опять на голодовку.

Re: Планировал 3 дня
 

А что "жрали" то?)))

Re: Планировал 3 дня
 

Как-то не видится мне эта фраза "шикарной":hz:

Давайте лучше на спорт с натуральным питанием налегайте:super: :prv03:

Re: Планировал 3 дня
 

В тютельку. Лучше и не скажешь.

Re: Планировал 3 дня
 

Жена на выходные приготовила, овощные голубцы. Вот их я и жрал. Сначала пол голубчика, потом целый ну а потм уже они пошли со сметаной и со счета я сбился.
Сейчас стараюсь поддерживать такой рацион; утром выпиваю две кружки кипятка с лимоном, быстрозазвариваемая овсянка.
Обед. Либо овощной суп, либо печеная картошка в микроволновке. Ужин винигрет пару тарелок, 2-3 кружки кирятка с лимоном, вприкуску с "0" творогом и медом. В перерывах ем нежаренные белые семечки.
Вроде все и правильно, но вес неумолимо растет. Уже почти 87.

Спорт и правильное питание- это здорово, но есть такая зараза, похуже любой болезни. Называется ЛЕНЬ:-)