Re: Дневник Edissona
 

22.03 13-день ЛГ вес 63.7(-400) пульс 60/20,
водички много 1.5 бонаквы с газом, тренировка побольше около 1.5 часа, потом прогулка полчаса, гуляется плохо, коленки так и наровят в обратную сторону перегнутся. суставы блин очистились что-ли, спать после 4 ночи уже роскошь. до тренировки слабость , после уже бодрячком.Боль маячит по телу в 2-3 точках хреново.

Re: Дневник Edissona
 

Edisson, вот уже и 13-й день! как быстро время летит! да ещё и с тренировками голодание, не представляю даже..

Re: Дневник Edissona
 

Edisson, у меня тоже колени как на шарнирах))) но легкость, конечно, неописуемая!

Re: Дневник Edissona
 

а стоит ли? где-то слыщала, что с газами вода вредная :(

Re: Дневник Edissona
 

1,5 это мало, я сейчас пытаюсь выпивать по 5 литров)))

Re: Дневник Edissona
 

С тренировками легче получается,организм дает энергии обходными путями.

Вообще блин, йога без проблем ))).



один раз, тут уж как разнообразие просто, а так выпивается меньше.

Да и вес лучше уходит, просто надо маленькими глотками, а у меня редко но по пол стакана.

Re: Дневник Edissona
 

23.03 14 деньвес 63.1(-600) пульс 59/20, воды около литра. тренировка с отягощениями 1.5 часа. прогулка 30мин, на улицу не тянет -20, морозит немного, хотя после циркулярного душа согревает,но ненадолго. Сегодня уловил что по разному пахнет металл гантель и штанги, обояние увеличилось километров на несколько))) Сплю по 4 часа в день.
24.0315 день вес 62.4(-700) пульс 56/18 ортопроба уменьшилась в лучшую сторону. Тренировка с железом 1.5 часа, после него не мерзну хоть, а так хожу постоянно в термобелье, на работе иногда одеваю пуховик морозит страшно.
вода 1 литр мало.Накатывает ощущение невозврата, прохождение в какие-то глубины внутреннего мира)))
Боль пульсирует по 2 точкам, простата, толстый кишечник.Захожу домой и глазами ищу постель.Завтра с утра попробую йогу 23. от праноям кишки аж слипаются, внутри.

Re: Дневник Edissona
 

Edisson, у нас тут километрах в 3-5 шоколадная фабрика, я только сейчас учуяла, что и у нас тоже пахнет шоколадом)))

Re: Дневник Edissona
 

вот они - чудеса голодания! :lol:


ну когда эти запахи не противные, так даже забавно - вдруг чувствовать то, чего не чувствовал раньше. А вот если наоборот...У меня один коллега живёт в другом городе, еду с собой возить считает ниже своего достоинства и ест всякую всячину из ближайщего супермаркета. Лидирует по частоте поедания тушёная капуста, погретая в микроволновке - этот запах и в сытые дни невозможно терпеть, а на голоде я просто вешаюсь...

Re: Дневник Edissona
 

я впервые за свои голодания этого дождалась - сегодня на 27-ые сутки