Re: Дневник Bombovoz_а
 

Спасиба! Стараюсь. Пошли вторые сутки сухой голодофки. :)
Есть не хочется, пить иногда, но не сильно. А вот изо рта попахиват ... :(

Вопрос такой, а как поменять свой ник? Вчера искал искал в профиле, но так и не нашёл :(

Re: Дневник Bombovoz_а
 

Bombovoz,
самому - никак :)

Хотя мысль, ИМХО, хорошая!)
Просто попроси Админа, он поменяет.)

Re: Дневник Bombovoz_а
 

:(
Жаль.

О! Великий и Ужасный Админ!
Не будете ли Вы так любезны, поменять мой ник на "Сергий"
:)

Re: Дневник Bombovoz_а
 

Умничка!::smile24:
Имие много значит
Как яхту назовете, так она и поплывет!)

Re: Дневник Bombovoz_а
 

Сегодня пошёл третий день воздержания. Вчера перед сном всётаки не выдержал и попил воды. Много не влезло. Грамм сто. Таким образом получилось чуть больше двух суток сухого голодания.
Сегодня, с утра, состояние отменное, как будто совсем и не голодал. Думаю, сегодня и завтра получится проголодать без проблем. После праздников отчитаюсь о весе. :)

Re: Дневник Bombovoz_а
 

Bombovoz,

Вы лучше Админу в личку напишите - там он вас реальнее заметит.

Re: Дневник Bombovoz_а
 

Bombovoz,
молодец, поддерживаю изо всех сил.
Тебя - что голодаешь.

Ну и МР - что в личку написАть нужно. :)

Re: Дневник Bombovoz_а
 

Отголодал я значит, 87 часов. Сейчас попил кефирчику и нежирного творожку.
Какие же они с голодухи то вкуснющие (зато в обычном состоянии - гадость гадостью...) :)
Состояние хорошее. Вопрос, как правильнее сейчас войти в нормальный ритм питания? Когда можно будет начать есть мясное? И что лучше сейчас кушать? можно ли сегодня есть инжир? лил повременить?
Не смотрите на меня с высока. Я только учусь :) Спасибо всем за поддержку. Цели длительно голодать у меня нет, но до голодяния по 7-10 дней я дойду со временем. Тем более по началу сутки не поесть было очень тяжело, а счас почти 4 дня оттарабанил.
Сейчас цель похудеть, и похудеть в первую очередь через выработку относительного равнодушия к принимаемой пище, её количеству и вкусовой соблазнительности. То есть, научиться есть столько, сколько реально нужно организму, выработать режим и силу воли не есть по вечерам и вообще переедать (хотя с этим почти уже порядок :) )

Re: Дневник Bombovoz_а
 

Обязательно сходите в библиотеку. Шелтон и Брегг в ваших стремлених лучшие советчики!
Банально говорить, но образ мыслей - молодцовый!

Re: Дневник Bombovoz_а
 

Bombovoz,
>> научиться есть столько, сколько реально нужно организму,
>> выработать режим и силу воли не есть по вечерам и вообще
>> переедать (хотя с этим почти уже порядок :) )

Вот это, наверное, и называется "есть как дышать".)))
А почему кефир-творожок, а не фрукты?)))