Re: Опыт похудения при поддержке психолога
 

Вещь на самом деле хорошая при голодании. Помогает удалить из толстого кишечника старые каловые массы. Я ее делаю во время голода всегда на 4-5 день. Удивляешсь сколько выходит. Если при голоде делать ГКТ, то не надо тогда делать клизмы. При 20-ти дневном голоде эту процедуру делаю 3 раза. Кто-то сильно против этого, кто-то эту процедуру боготворит. Я отношусь ко второй категории (у меня проффессиональная болезнь всех бухгалтеров - гемморой), мне она очень помогает. Да и кишечник перестает бунтовать после нее, стул нормализуется. Я при выходе из голода специально первые дни помимо разбавленных соков, добавляю Активию с бифидобактериями, чтоб кишечнику помочь.

Re: Опыт похудения при поддержке психолога
 

Мне 25 лет. У меня кость очень широкая, соответственно не грозит быть дохлой. Я себя ставлю сразу максимальный результат. Сейчас я вешу 84,7 и чувствую себя толстой с размером одежды 50. Хочу 46 размер. Хочу чувствовать себя тонкой и изящной. У каждого человека своя комплекция и кому-то пойдет быть полненьким, а ковото это наоборот обезображивает. У меня мама полненькая, так ей очень идет. Она такая розовенькая и свежая в свои 60 лет, меня же мои объемы только уродуют. сижу на стуле, а складки на животе как у свинки.

Re: Опыт похудения при поддержке психолога
 

Вот похудею и второй раз замуж пойду!!! :good:

Re: Опыт похудения при поддержке психолога
 

Главное в этой жизни любовь, а все остальное ерунда. Будешь любить себя, тебудут любить другие. Удачи тебе и приятного голода на пути к совершенству!

Re: Опыт похудения при поддержке психолога
 

Сегодня мой вес 84,7 кг (-0,8 кг)

По маленьку, но верно иду к своей цели. В выходные хочу сделать своего рода выход. Буду чиститься арбузами. Раз мочегонное нельзя, буду природными средствами пользоваться. На выходные на дачу еду, свежим воздухом подышу, отдохну. У арбуза коллорийность маленькая, худеть конечно буду, но не так интенсивно как сейчас. Получиться 2 дня перерыва только на арбузах (приблизительно съедать в день буду около 0,5 кг мякоти этой ягодки), хочу разделить прием данной пищи на 5 равных частей в 100гр (кухонные часы как всегда с собой в кармане :-) ) в течении дня. Посмотрим, что получиться. В выходные отписаться не смогу - на даче инета нет, а вот в понедельник распишу, что получилось из такого вот перерыва.

Re: Опыт похудения при поддержке психолога
 

у нас с тобой и рост и возраст одинаковый так что я тебе очень понимаю.
я при этом росте всегда весила 57-60 кг , это для меня самый комфортный вес, не тощая и не поросенок.
а вот сейчас когда второй раз замуж вышла поправилась до 75 кг! и ужасно себя чувствую, просто огромным слоном.

Так что для нашего роста вес 60 кг это максимум, тогда и ножки худенькие длинненькие , и личико худое. Ксати у меня с таким весом даже параметры как у модели 88-60-92 :blush:

хорошего тебе настроения и вкусных арбузов! :good:
я тоже жрааать хочу :D :D

Re: Опыт похудения при поддержке психолога
 

Lenachka, спасибо!

КАК Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ЖОРИК ПРОСТО АТАКУЕТ :uglysmile:

Я арбузами надеюсь организм обмануть... )))))

Re: Опыт похудения при поддержке психолога
 

причем самое неприятное что у меня голод чисто психологический, мне хочется получить удовольствие от еды, я как наркоман какой-то..
:hz: :hz:

а физического голода я не чувствую, у меня сейчас только 2-й день.

Re: Опыт похудения при поддержке психолога
 

Тоже самое на второй день было, жевательный рефлекс просто атаковал. Руки сами тянулись к маминым пирожкам. Есть не охото, но везде только еда и мерещится. :candycanelove:

Не обращали внимание, что когда голодаешь, то все время на каждом углу стоят кафешки, закусочные и продуктовые магазины? А другие места как-будто исчезают....

Re: Опыт похудения при поддержке психолога
 

ТОЧНО!!

я раньше даже не знала что только лишь в моем спальном районе столько всяких кафе ресторанов шашлычных и т.д.! :D :D