Re: Голодная Вкусняшка на неопределенный срок
 

Вкусняшка, Куда пропала? как дела? Вышла или продолжаешь?

Re: Голодная Вкусняшка на неопределенный срок
 

11 и 12 ДЕНЬ ГОЛОДА Я позавчера себя очень плохо ночью почувствовала, крутило и живот и все болело, начались КД, такая депрессия была. Даже не взвешивалась, на 11 и 12 день пила зеленый чай с медом, думаю считать эти 2 дня уже выходом, как дальше быть незнаю, может подскажите. Каскад? Но какой? Или продолжить голод не смотря на эти чайные 2 дня

Re: Голодная Вкусняшка на неопределенный срок
 

13 день (выход) Вес 110,4. Решила не продолжать после чая голод, попробую сегодня арбузик поесть денек. Сейчас они без химии идут как раз. Сегодня настроение лучше, кстати, вот у меня на голоде в первые дни, да и сейчас (понос), простите. Откуда же берется это? Я поэтому и клизму не каждый день делала, обычно со стулом проблема когда ем все, а тут вроде и не ем, а чудеса. Сталкивался кто-то с этим?

Re: Голодная Вкусняшка на неопределенный срок
 

А у меня тоже извините, не густо ходится на голоде....
Умничка, столько дней продержалась - изумительно хорошо!!!! Если нужно вес сбрасывать - почитай про каскады, отлично помогает. можно и не идти на столь длительные голодания, главное чередовать голодные дни с выходом и снова на голод.

Re: Голодная Вкусняшка на неопределенный срок
 

я вот думаю, за эти дни подчистилась, а теперь пойти 1х1? Сегодня арбузы, завтра голод, послезавтра снова сок или настой шиповника и тд.

Re: Голодная Вкусняшка на неопределенный срок
 

Может пока просто выйти из голода правильно? На свежих разбавленных соках несколько денечков, потом фрукты. потом вход в голод? Вместо соков арбузы наверное тоже хорошо

Re: Голодная Вкусняшка на неопределенный срок
 

:shuffle: в общем сегодня я на арбузиках, поначиталась про них в других темах, да и ты(Виктория) на арбузике была, я читала. Захотелось тоже на них. Если честно, соки не очень люблю. Посижу на отварах и такой классной нямке как арбузик. :shuffle:

Re: Голодная Вкусняшка на неопределенный срок
 

14 ДЕНЬ (ВЫХОД) Вчера день на арбузике классно прошел, заварила чай себе, ромашка и всякие там травки. Взвешусь под конец выхода, перед следущем голодом, просто боюсь будет вес на месте или плюс сколько-то грамм и я расстраиваться буду. Стараюсь не думать о плохом, как начинаю думать о еде какой-то, приседаю по 20 раз)

Re: Голодная Вкусняшка на неопределенный срок
 

Вкусняшка, хороший подход.. Заняться немного спортом и сразу расхочется кушать :-)

Re: Голодная Вкусняшка на неопределенный срок
 

15 и 16 ДЕНЬ ВЫХОДА(3 и 4 день выхода, так наверно лучше писать, за голод 12 считаю, хотя и был чай последние 2 дня) Всё по той же схеме, виноград ела без косточек вчера, заваривала травки. В каскад 1х1 думаю войти 6 сентября, я в этот день уезжаю в отпуск на 2 недели, думаю мне даже проще будет там каскадить. День в дороге на голоде пройдет не заметно, а дальше думаю войдет в привычку. Каскадить собираюсь пока не достигну желаймого веса, возможно, когда приеду войду в 10-12 дней голода снова. Возможно спали отеки с ног, потому, что они смотрятся очень похудевшими. До 6 сентября думаю питаться фрукты, овощи, завтра попробую и каши по утрам( гречку заварить без соли, овсянку). Темку с каскадами заведу когда вернусь наверно. В общем свои планы на будущее кратко описала. Пока не взвешивалась, когда выход начала, интересно до трясучки, но думаю дотерпеть до 6 сентября, до начала каскада.