Re: Мое длительное голодание 21+
 

Я тоже сильно не переживаю. То, что вес
держится - уже хорошо! Но время не ждёт, до
осени я просто обязана сбросить ещё около десяти кг.

Re: Мое длительное голодание 21+
 

На-Талия, будет и на нашей улице праздник. :loverose:
Я тоже никак не соберусь на голод.

Re: Мое длительное голодание 21+
 

Солнышко мое, 10 кг - немного))
Фактически это одна ступень (вход+голод+выход).
А еще сестра мужа от бодифлекса похудела на 13кг за месяц.
Попробуй делать бодик, раз голодать пока не можешь :-)

Намерение - великая вещь :-)

А еще мне помогает твоя книжка :-) Ты ее дочитала?

Re: Мое длительное голодание 21+
 

alolya, спасибо, зайка!!!:prv03:
Конечно будет! Я вот сегодня начинаю программу ухода за телом.
Иду на бодифлекс, и там ещё что-то обещали...
Схожу, напишу. М.б. под это дело тоже новый дневник заведу.

Re: Мое длительное голодание 21+
 

Вот сегодня и начну.:-)

Re: Мое длительное голодание 21+
 

Я её когда-то полностью прочитала, но нужно перечитывать.
Тоже сегодня этим делом займусь.

Re: Мое длительное голодание 21+
 

alolya, лошадки - моя слабость.. Похудею, возобновлю занятия верховой ездой :-).
А фотка сделана на побережье Испании.

Спасибо тебе, лучик солнца! Параметры лучше, чем были.. :-))

http://cs316919.userapi.com/v3169190...zasLlxcgHA.jpg

Re: Мое длительное голодание 21+
 

Наташа, хорошего тебе похода!
Только сделай замеры до (т.е. сейчас :)))), чтобы наглядно было видно.
Держу пальчики, чтобы все получилось у тебя! :-)

Re: Мое длительное голодание 21+
 

Сделаю.
Галь, спасибо тебе большое за поддержку.:prv03:

Re: Мое длительное голодание 21+
 

Мое сегодняшнее настроение - http://www.youtube.com/watch?v=-vk_GjINYr8 :-)))