Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Теория и практика голодания, вопросы и советы (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=9)
-   -   Правильный выход после Голодания (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=14416)

_as_ 07-12-2012 18:57

Re: Правильный выход после Голодания
 
Цитата:

Сообщение от qaz (Сообщение 709281)
там тебе объяснят твою индивидуальность.
Состоит она из малодушия и самоиндульгирования.

имхо категорически неверная позиция. Что русскому благо, то немцу смерть. Все древние медицины (Аюрведа, Тибетская) построены на индивидуальном отношении к индивидуму.

AlexT 07-12-2012 19:02

Re: Правильный выход после Голодания
 
Цитата:

Сообщение от qaz (Сообщение 709446)
Такие мечты на помойку выкинь, мечтай о бигу.
Микрофлора не в порядке, есть над чем работать.

Что такое "бига" ?
Как развить миклофлору?

Цитата:

Сообщение от qaz (Сообщение 709446)
Поищи на форуме через поиск про выход морковным соком и Колибактерином для выращивания видовой е-коли.

Е-коли? Разве это не инфекция от которой можно умереть?


Цитата:

Сообщение от qaz (Сообщение 709446)
Орехи, семечки, куриные ножки и прочую закисляющую еду на помойку. Питайся лучше сырыми корнеплодами и зеленью.

А что есть? Я устал пить по 4литра зелени и набивать это растительным жиром чтоб хоть как то почти наестся. С ноября 27 я начал опять заниматься на тренажере и с гирями. Я потерял 3/4 силы за год не тренировок и на соках с Апреля.

Цитата:

Сообщение от qaz (Сообщение 709446)
Используешь Витамикс блэндер для трав как? Воду добавляешь в траву или нет? Если добавляешь воду, то какую?

Чистую фильтрованую воду на дорогом фильтре. Добавляю перемолотые семечки лёна, конопляное семя, кокосовое масло, всякую зелень (капусту, шпинат, сельдерей, и другие) и бананы. Как то устал я есть столько много два раза в день
(2литра + 2 литра).

Бравада 07-12-2012 19:14

Re: Правильный выход после Голодания
 
Автор, у меня вопрос, а вы уже на голоде? Или уже ищите способ выхода?
Простите, читать все лень немного

qaz 07-12-2012 19:35

Re: Правильный выход после Голодания
 
Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 709453)
имхо категорически неверная позиция. Что русскому благо, то немцу смерть. Все древние медицины (Аюрведа, Тибетская) построены на индивидуальном отношении к индивидуму.

Написанное относилось только к методике выхода из голода.
Обобщать и делать далеко идущие выводы в этом случае не надо.

qaz 07-12-2012 19:38

Re: Правильный выход после Голодания
 
AlexT, перед тобой весь форум, ситуация твоя типичная. Изучай....

Бравада 07-12-2012 19:56

Re: Правильный выход после Голодания
 
qaz, человек за помощью обратился, а вы))

qaz 07-12-2012 20:03

Re: Правильный выход после Голодания
 
Бравада, всё нужное уже сказано. Далее "индидуальность"......

Бравада 07-12-2012 20:14

Re: Правильный выход после Голодания
 
qaz, ну а недавно не вы мне говорили про выход длинной в голод?)

Ладно, пора заканчивать разводить демагогию

AlexT 07-12-2012 20:17

Re: Правильный выход после Голодания
 
Цитата:

Сообщение от Бравада (Сообщение 709459)
Автор, у меня вопрос, а вы уже на голоде? Или уже ищите способ выхода?
Простите, читать все лень немного


Я голодал Окт31-Ноя21, а потом выходил до Ноября 27,2012.

Сейчас переосмысливаю свою диету.

AlexT 07-12-2012 20:35

Re: Правильный выход после Голодания
 
Цитата:

Сообщение от qaz (Сообщение 709446)
Поищи на форуме через поиск про выход морковным соком


Обычный молодой человек нуждается от 2000-3000 калорий в день.
Также нуждается в белках как минимум 1г на 1кг веса. Культуристы могут посоветовать 2г на фунт веса, то есть примерно в 4 раза больше... Но я тут беру минимальное количество.

Морковь, 41 калорий на 100г.
Орех кешью 553 калорий на 100г.

Если есть только морковку то надо будет съесть 4.8-7.3 килограмма?!

Кто столько сможет съесть? И это всего 48г неполного белка. Если вы весите 48кг то количества неполноценного белка ещё как-то. А если человек весит 65кг?

Если есть орехи, например орех кешью, то надо будет съесть около 361-542г. Видите разницу между 4.8-7.3кг и 0.361-0.542 кг ?

И тут будет полный белок 65г – 98г а не 48-73г неполного.

Я понимаю что при полном голодание то организм работает по другому на этот малый срок. Но когда не голодание, тогда можно очень сильно повредить.

Из книги Столешникова:

Цитата:

Сообщение от Как Вернутся к Жизни
В своей, одной из лучших книг по голоданию вообще, «Терапевтическое голодание» (1949) американский автор Арнольд Де Вриз (Arnold De Vries. “Therapeutic Fasting” 1949.) даёт следующие, несколько отличные от моих, сроки строго фруктово-соковой диеты.

Длительность голодания и Выход из голодания на фруктовых соках:
1-3дня - 1день
4-8 дней - 2 дня
9-15 дней - 3 дня
16-24 дня - 4 дня
25-35 дней - 5 дней
более 35 дней - 6 дней



Текущее время: 17:38. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами