Re: Мое второе голодание 15 дней
 

Нателла, молодец! Крепись..У меня точно такие же симптомы...Одышка после 4 этажа, как будто я курю с 15 лет...Надо еще немножко потерпеть и набраться каких-то положительных эмоций!!!Я уже думаю, что предпринять)))

Re: Мое второе голодание 15 дней
 

marya4ka, будем держаться, да. По поводу эмоций - я вот предприняла. Доползла до магазина утром и купила новые брюки. Когда увидела в примерочной, какая я стала красотка, сразу настроение добавилось. Можно просто примерять вещи из своего гардероба, и тихо радоваться. Громко у нас не получится.))

Re: Мое второе голодание 15 дней
 

Точно))

Re: Мое второе голодание 15 дней
 

Забросила немного дневник, но надо любое дело доводить до конца.). Я начала выходить из голода раньше, вечером 13 дня. Началась постоянная невыносимая жажда, и меня на форуме напугали, что это признак диабета. Поэтому я на рысях накрутила грейпфрутового сока, разбавила его водой и начала пить.
Сегодня, получается, третий день выхода. Пью те же соки, разбавленные водой. Потому что чувствую себя все эти дни УЖАСНО. Уже не сушит так сильно, но сильное сердцебиение (сегодня меряла - 94), только наклонюсь или повернусь - кидает в обморок. Особенно плохо до обеда, потом легчает. Так что мое голодание почти продолжается.)

Re: Мое второе голодание 15 дней
 

Нателла, Вы такая молодец!!! Я начинаю сегодня. Запланировала 10 дней. Верю, что получится, хотя очень боюсь криса. Начиталась тут на форуме. Желаю Вам сил и здоровья:)))

Re: Мое второе голодание 15 дней
 

Катюшка, бояться не надо! Не так страшен криз, как его малюют. И первые дни, может трудно будет, но это надо просто перетерпеть, мы все через это проходим. А когда на кризе плохо, знаете, как я себя успокаиваю? Раз плохо - значит, организм очищается от всякой гадости; раз болит где-то - значит, борется с болячкой. Всё будет хорошо, у Вас все обязательно получится. И потом, Вы же не одна, мы Вас будем поддерживать!)

Re: Мое второе голодание 15 дней
 

Спасибо! Этот форум - просто подарок какой-то, честно. Возможно, если бы не он, я бы так и не решилась. Можно Вас спросить, Нателла, а когда лучше делать чистку кишечника? В самом начале? Некоторые девочки пишут, что делают на 5-6 день. Вы как считаете?

Re: Мое второе голодание 15 дней
 

Катюшка, ну, я могу только рассказать про себя, а как надо, это более опытные люди могут поведать. Я просто перед голоданием выпила магния сульфат, и больше ничего не делала. Клизм не ставила. Может, это не правильно, но некоторые источники пишут, что это лишнее при голодании. А форум - правда, настоящее сокровище!

Re: Мое второе голодание 15 дней
 

Продолжаю выходить на разбавленном соке. Паника прошла, потому что чувствую себя намного лучше, чем вчера. Успокоилось сердцебиение, почти прошла слабость. Я так понимаю, что я просто зацепила какую-то болячку на выходе. Поэтому решение подольше выходить на разбавленном соке считаю самым правильным, и буду его придерживаться, пока самочувствие полностью не станет хорошим. А потом уже перейду на соки.

Re: Мое второе голодание 15 дней
 

Сегодня первый день после отпуска вышла на работу. Так плохо снова, еле доползла. И опять сушит, и опять сердцебиение и воздуха не хватает. Поэтому снова ужасно переживаю. Ну ладно, посмотрим, что будет дальше.