Re: Я голодаю...
 

Arthur IvMard, да, у вас гипотиреоз, потому что тропный гормон повышен, а щитовидка отвечать выработкой гормонов на него не хочет. Отсюда страдает всеь основной обмен. Все прцессы в организме понижены. Вам, мне кажется, нужно "раскручивать" основной обмен. Абонемент в спортзал - абсолютно правильное решение!!! И двигайтессь больше. А вот голод, трудно сказать, возможно вам придется выкладываться на 100% - голодая, заниматься до 7го пота в спортзале!
Потому как после голода - обмен компенсаторно будет понижаться еще ниже. Следите за глюкозой также. А как заставить щитовидку работать должен эндокринолог сказать. УЗИ делали ?

Re: Я голодаю...
 

Да, УЗи щетовидки делал. Есть отклонения: "УЗ - признаки зоба с проявлениями тиреоидита."
Честно говоря, никто не просветил меня что это и "с чем его едят".

Форум очень большой, поиск не даёт необходимого результата - кто знает темы с проблемами, сходными с моей, дайте ссылку, пожалуйста.
Спасибо.

Re: Я голодаю...
 

Неужели ва грматоный эндокринолог не смог объяснить...
Меня радует еще то, что вы говорите, что у вас нет антител..
Ну а так - зоб - увеличение железы, но здесь произоло просто ее тканевое увеличение. Гипофиз тропными гормонами пытается заставить железу работать, или хотя бы работать ее фунциональную часть - отсюда и ее увеличение.
А вот с тиреоидитом нужно разбираться.. Их много бывает, в том числе наследственных. Но антител у вас нет.
Просто нужно понять почему происходит вопаление ? Почему организм на свои ткани так реагирует ?

Re: Я голодаю...
 

И как это сделать?
У отца тоже сахар, но проявился в 60 лет после приступов стенокардии и операции на кровеносную систему.

Также у меня повышенное кровяное давление. Резких скачков не фиксировал, но стабильно цифры в районе 130/100.

Re: Я голодаю...
 

Arthur IvMard, в нашей медицине в качественном уровне развита диагностика. Про лечение скромно умолчу.
Неужели вам не смогли помочь ?

Re: Я голодаю...
 

Я о сахаре в крови узнал на прошлой неделе. После этого делал ещё серию анализов на глюкозу. Приобрёл глюкометр. Сделал анализ на гормоны. В эту суботу сделал себе анализы до и после всех приёмов пищи. УЗи щетовидки был сделан ранее. Завтра приём у эндокринолога и, возможно, будет поставлен окончательный диагноз, а дальше... "будем посмотреть" :)

Re: Я голодаю...
 

Arthur IvMard, по поводу высокого давления: один из хороших способов его снижения - это уменьшение (лучше полный отказ) потребления соли.

А по поводу слушания организма. Я тоже еще только учусь. Но вот как раз вчера поймала себя на мысли, что уже месяца три не возникает желания есть, например, лук и чеснок. Раньше я их страшно любила. Еле доживала до выходных, чтобы наесться всласть (из-за запаха). Я не знаю, почему мне их сейчас не хочется. Но я организму верю. Уже верю в данном случае, потому что уже почти полгода я его правильно кормлю и голодаю. Если мне организм сейчас "скажет", что он хочет пирожок или отбивную, я ему не поверю.

Вообще, есть мнение, что только длинный голод может привести организм к натуральным желанием. Без этого трудно организму доверять. Но, ИМХО, если он хочет морковку, капусту, арбуз или семечки - таким желаниям можно потакать. Если же организм заводит речь о майонезе, пицце и тортиках - я ему слова не даю.

Re: Я голодаю...
 

Мое личное мнение (и опыт): организм может и за пять дней уже что-то понять - главное, чтобы вы ему потом не мешали, предлагая то то, то это - тебе же, мол, нравилось? Но целью должна стать смена образа жизни (и мышления, соответственно). Успехов! )))

Re: Я голодаю...
 

Sreda, от соли я отказался пару недель назад.
Думаю, я услышал свой организм в отношении колбас. Я, как и Вы с луком и чесноком, раньше не мог прожить без варёнки или сосисок. Вот уже третья неделя, когда меня в магазинах воротит только от вида. На нюх перестал переносить капчёности. Также, ранее я с удовольствием выпивал 3-5 бокалов "Бехеровки" (алкоголь) с "Швепсом", а вчера осилил 100г и бокал в мойку. Интересно, на долго ли эти все изменения?

Хотел спросить: действительно ли безопасна фруктоза для диабетиков?

Re: Я голодаю...
 

Arthur IvMard, алкоголь - это тоже фактор гипертонии. Как же я про него забыла! Вы молодец! Бросайте пить вообще. Кстати, мясная пища способствует желанию принять баночку-рюмочку другую. Проверено на себе. Отказаться от алкоголя было, конечно, легче, чем от курения. Но ТА-А-АК тянуло выпить. Как только снизила потребление мяса - все прошло. В правильном питании что хорошо - так это то, что одни хорошие привычки автоматически тянут за собой другие хорошие изменения.