Re: реально после голодания удержать вес?
 

Эту мысль слышала не раз, но пока ни разу не видела того, у кого бы это получилось.
А ведь как было бы хорошо!
Ешь себе сколько хочешь, при этом даешь команду : "Я худею! Болезни проходят!!! ..."
В Африке засуха, месяцами сидят без еды, и повелевают:" Мы все толще и полны энергии!!!".
Мы даже над своей кошкой не совсем господа, ходит сама по себе, а над телом тем более.
Сидят в теле энергетические блоки с давних - предавних времен, и выходят с большим трудом.
Желание быть очень сытым может быть следствием смерти от голода в прошлых жизнях. Очень многие люди, значит каждый из нас, голодал.
И вдруг много еды! Вкусной и разной! Компенсация за прошлые страдания.
Попробуй, удержись...
ВОТ И НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!!!
У меня многие сотни дней голода. И все равно мысль о предстоящем голоде это явное нежелание и стресс. Заставляю себя через немыслимое "не хочу - не буду"!
Муж начал голодать лет 8. Многократно по 7 дней. Через три дня вес возвращался к исходным 86 - 88 при росте 180.
Никак не похудел!
В 2012 г. Экстримальных 1400 км за 14 дней на велосипеде согнали вес до устойчивых 79 кг.
Поменялся обмен веществ, что-то в этом роде. И это в 60 лет!
Поменял машину, общественный транспорт на велосипед - и НИКАКОГО лишнего веса! Сплошная стройность с удовольствием!
Бегать по 5 часов не будешь, плавать по 5 часов тоже не будешь, фитнесс столько тоже замаешься, а велосипед катаешься по красивым местам и все отлично!
Например, Арабатская Стрелка между Сивашем и Азовским морем. 100 км песчаных пляжей без пансионатов и магазинов.
Туда- обратно прокатился- меняй одежду на размеры меньше.