Re: позвоночник и похудение
 

День 9
вчера заболела шея сустав плечевой. ночью почти не сплю.
Муж вчера умчался с коленными суставами ломили очень сильно он уже сбросил 8 кг. Но слабость нас не покидает. Ждем завтрашнего последнего дня голодания. И так хочется почувствовать вкус сока.:-)

Re: позвоночник и похудение
 

Аэрина, какие же вы молодцы, хорошо держитесь!!! А боли в суставах - это означает они подлечиваются на голоде!!!

Re: позвоночник и похудение
 

день 10. Отвес - 100 гр.Самочувствие нормальное. Сегодня последний день и завтра УРА! УРА! выхожу из голода.
:aliendance: :smile2:

Re: позвоночник и похудение
 

Аэрина, умнички большие! И муж просто супер пупер! очень радуюсь когда читаю такие дневники... :-)

Re: позвоночник и похудение
 

Olikova, спасибо за поддержку:hi:

Re: позвоночник и похудение
 

2 день Выход из голодания на цитрусовых. все ок. если бы не изжога она меня замучила. Подскажите как избавиться? отвес -200

Re: позвоночник и похудение
 

привет всем! вот я и вернулась! с весом 78.решила голодать каскадами ВГ
вошла в голод 10 числа сегодня 5 дней вес 75.200. голодание проходит намного легче чем первый раз. сегодня уже начала пить лимонный сок разведенный с водой.
планирую выход 5-6 дней на соках и овощах, а затем опять на 5-6 дней ВГ.
и так повторений 3-4 раза.
пока не достигну веса 69-70.

Re: позвоночник и похудение
 

за 5 дней вернулась к сброшенному весу. 75.200. за время праздников ела все что душа пожелает. но были в течении этого периода 2 раза 24 часовое голодание.

Re: позвоночник и похудение
 

на данный период
шея-34
грудь-104
талия-89
бедра-104
нога-91
рука-35
:good:

Re: позвоночник и похудение
 

умничка! продолжай)
дорогу осилит идущий

здоровья тебе))