Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- - 04.04.2014 (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=17190)

Цитата:

Сообщение от mdnadin (Сообщение 894070)

Гриппую - вторая волна. Сегодня встретила своего знакомого врача, рассказала мне про эти две волны. Ну первую я быстро прошла, а вот вторая - уже 11 день.
Она рассказала, что эта 2 волна минимум 3 недели. а потом резко проходит (но витамины, и все такое надо...). Но очень больных три недели.
__________________

Первое правило зимнего cекcа: у кого сопли, тот снизу.

Цитата:

Сообщение от LadyTA (Сообщение 894948)

Первое правило зимнего cекcа: у кого сопли, тот снизу.

Хулиганка ты, ТАшечка:)))
Отживаю уже. Но сопли есть:))
Звезда, не звезда, но по психологии ставим ориентиры:)) к чему стремиться.

Авеню-то в Голливуде есть, вот ты и звезда Голливуда. очень открытый взгляд, прям вопрошает.

А хулиганство--это да. Ты правильно отметила, на форуме во многих дневниках скушно и во многих страшно.

Пойду к Натали и посмеюсь с видео...

точно , все одно и тоже - жевать 100 раз, 200 раз... Жить просто надо, нормально жить, получать удовольствие от жизни. по любому.
У наших девчонок там черти че.:( смотрю сейчас.

Цитата:

Сообщение от mdnadin (Сообщение 895064)

У наших девчонок там черти че. смотрю сейчас.

ой
а мне не показаны новые записи в их дневниках, только мои последние...полуношные

Книга похудения Колеровой
http://mypishka.veloturkiev.com/page12

Начала читать. Только услышала утром - кофе-сыыыыыыыыыыыыр, шоколад - да это же мооооооё!

меню по версии НТВ - 60-70 г + каша (макароны, картофель) 70-80 г +салат 120-150 г (овощи) - каждые 2,5 - 3, 5 часа и есть медленно по 25 минут строго в одно время + минимум 2 л воды + можно (если не как не можется - вредного по 50 г ). Такая еда 5-6 раз в сутки (разным людям по разному назначали) . Плюс физкультура сначала по 2 -3 занятия в неделю (что можешь). Ломка все равно будет. Если есть возможности , то процедуры , массажи...
Еще они часто показывают антициклональное обертывание - какао - 100 г+ 200 г теплой воды - сделать кашицу, обмазать участки кожи, завернуться в пищевую пленку+ теплое полотенце на полчаса - потом смыть с себя эту маску (в интернете нашла кучу вариаций на эту тему).

Мозги после зараз начинают потихоньку работать. Еще пока не все прошло, очень уж долгая зараза...

Цитата:

Сообщение от mdnadin (Сообщение 895230)

меню по версии НТВ - ??? 60-70 г + каша (макароны, картофель) 70-80 г

Что-то пропустила?

??? - это белок (грудки, телятина, рыба белая - если большой вес), а так птица, рыба, творог яйцо. (сам стерся как то при правке)
Да еще, вместо каш можно2 ломтика хлеба (понимаю калорийность до 250 - как каши, чтобы были)

коридор нарушения углеводов + -20-40 ккал

пока все что удалось "вычленить" из программ я худею. Но это общее , могу подробнее