Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

День прошел вполне нормально. ОЧЕНЬ хочется есть, желудок ноет. Завтра будет немного развлекательной программы с киношкой, а мне ничего не хочется и общаться также. Вылезшая вена на ноге перестала беспокоить (чесаться, печь), но все еще видна и прощупывается. Сестра за 10-ть дней голода убрала такую вену, но я начинаю верить в то, что вылезшие вены как растянутые резинки от трусов - ничего им уже не сделаешь. Поживем, увидим. На следующей неделе предстоит длительная поездка, так что максимум буду выходить в воскресенье, а то и раньше. Пошла за кружкой Эсмарха :) На весах 55.6, восьмой день голода прошел удовлетворительно. Всем приятного и легкого голода.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Утренний вес 55.1, подозреваю, что уходят мышцы. Жир, конечно, тоже, но не так ретиво. Утро 9-го дня, настроение и самочуствие нормальные. Силы вроде есть. Позавчера и вчера ныл яичник (он уже несколько лет ноет после переохлаждения, врачи говорят все ок с ним). Вчера начало мазать как при КД, до которых еще две недели. Не знаю, связано ли это. Клизменный опыт был отличным, спасибо за советы тут ранее. Покупка соковыжималок откладывается еще на день. Всем успешного голода!!!

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

9-ый день голода прошел хорошо. Сил, чтобы двигаться мало. Получилось успешно поработать за компом. Сильно похудело лицо,как-то необычно угловато выглядит. Отвес за день был всего в 100 гр. сейчас на весах 54.9. Выходить думаю на 12-ый или 13-ый день. Жалко мышцы. Мне все кажется, что худею за счет мышечной ткани. Парень явно обеспокоен происходящим. Утром сильно ныл правый яичник. Отходят (на протяжении всего голода) взявшиеся из ниоткуда сопли. По прежнему хочется есть. Аллергия и варикозная вена сегодня не беспокоили. До завтра и всем удачного голода.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Irrra, я тоже решила на 12-13 день выходить, хотя планировала 14. :D У меня вес побольше, но я как-то после 4-5 дня чувствую себя сильно истощенной. Сил нет совсем :hz: Ты с твоим весом осторожней будь, прислушивайся к себе. Удачи и здоровья!

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Утро десятого дня. За ночь минус полкило (этот вес обычно возвращается втечении дня, после того как начинаю пить воду). Много философствую о голодании. Для чего я это делаю? Чтобы вывести токсины, чтобы отложить в долгий ящик намечающиеся болячки, чтобы подлечить то, что беспокоит, типа варикозной вены и аллергии (хотя срок голода не настолько большой, чтобы надеяться на чудо за 12 дней).
Самочувствие нормальное, сил очень мало. Настроение нормальное, но кидает в слезы без особых причин. Пока валяюсь в кровати кушать не хочется. Дождаться бы исчезновения чувства голода, дабы избежать обжорства на выходе. Всем хорошего голода!
Ох, и еще забыла добавить еще один немаловажный стимул к голоду - у меня выработалась плохая привычка помимо поедания всякой туфты, плотно есть по вечерам и вообще не следить за едой. Курица с макаронами в соусе в 8-мь вечера? Легко! А ничего, что я после ничего не делаю, сижу перед компом просто? И еще заметила, что запросто съедаю мужскую порцию, разве что тарелку не вылизываю. Было бы неплохо, если бы дамам в общепитах подавали дамские порции, поменьше, но это же ущемление прав, как так можно. Такие дела. Пока смотрела за питанием, особенно по вечерам, то проблем не было, а как перестала, то появились в жизни качели 55-60-57. Недавние 63 кило, это только отражение нового образа жизни, а я этого не хочу. Нет ничего вкуснее, чем быть худой. как говорила Кейт Мосс. Ну а дальше жизнь покажет, от качелей в весе тоже нет гарантий, но полезные привычки еще никому не мешали. Теперь все.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

helenocka, спасибо за поддержку. Я все никак не отпишусь по поводу всяких там блендеров - не добралась до магазина еще. Каждый день собираюсь и собираюсь :) Думаю, если дотяну голод до 14-ти дней, то не успею восстановиться для поездки в среду.... Ну голодание, оно такое, полно сюрпризов. Пока просто его отмеряю по дням.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Irrra, а ты сама не готовишь? В общепитах, обычно, такая дрянь! В смысле всякие добавки, типа глюконата и т.д. Ты и так с химикатами работаешь.. Поэтому и аллергии, что организм протестует против химии. Вообще, аллергикам рекомендуют регулярно чистить кишечник энтеросорбентами (кстати, как и работникам вредных производств!). Они биологически нейтральны и хорошо выводят тооксины. Например, препарат кремния - в России называется Полисорб. Наверняка, и в Америке в аптеках есть что-то подобное.
Держись, тебе совсем немного осталось :-)

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Поначалу много готовила, борщи варила, а потом общепит засосал. По деньгам также выходит, горячее и прям через дорогу. Я научилась различать совсем отвратный общепит (вкусный, но с соусами, а соусы тут корень всего зла) и вполне себе нормальный (рис, овощи). Конечно, лучше самой готовить. Смешно, тут даже толстеющим животным запрещают есть законсервированные овощи из банок, а люди что, пусть едят :) Я вернусь на путь истинный с готовкой дома. На новой работе из быстрого питания только пиццы и курица в арахисовом масле. Оба варианта - путь в никуда. Как же ж тяжело этот день дается. Целый день валяюсь. Если встаю, то тут же вертолеты начинают перед глазами кружиться.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Irrra, Я проблему дамских порций решила просто - купила себе 2 пиалочки - 250 и 150 грамм и ем только из них. Иногда бывает ложу добавки - ну салата например, но это ж тоже надо идти на кухню и ложить, то есть надо реально этого хотеть. Общепит я люблю, там решаю так - салат ем полную порцию, а горячее берем на двоих, я обычно с подругами хожу или с мамой (она любитель кафешек). Одна редко бываю, но например роллы съедаю полпорции, а остаток прощу упаковать с собой. А на пиццу вообще с девочками компанией ходим - большая пицца на всех (грамм по 150 на каждого выходит) и каждая по салатику или закуске. Главное не что ешь, а с кем. Ищи свои хитрости и посещение ресторана будет приносить только радость!

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

День 10-й прошел на удивление плохо. Целый день лежу. Сижу и хожу с трудом. Вес добавился 54.8, но мне все равно уже. Завтра последние день и ночь перетерпеть... Целый день думалось о еде.:-(