Re: Поела и хватит
 

13-й день
Вес 83 кг ( отвес 0,5)
Только проснулась, дочка еще спит и я пока пишу, у нас лето, уже ходим в футболочках, сейчас встанем покушаем, я кофейный коктейль, а дочка овсянку и пойдем гулять, чувствую себя прекрасно, по утрам регулярно хожу к белому другу:) клизм не делаю, нету сушняка как на голоде у меня, голова ясная, я рада, а голоднуть всервно хочу, для оздоровления, верю что на голоде отмирают ненужные и плохие клетки, если они есть, поэтому считаю, что всем это необходимо, даже для профилактики так сказать...

Re: Поела и хватит
 

14-й день
Вес 82,7 кг ( отвес 0,3)
Писать особо нечего, все без изменений, у нас настоящее лето, я так рада, не мерзну, сплю с открытым балконом, так намного легче, когда не кушаешь, завтра будут замеры, в воскресенье как обычно:)

Re: Поела и хватит
 

15-й день
Вес 82 кг ( отвес 0,7)
Вчера выпила один коктейль и все, потом целый день на воде, поэтому отвес такой большой... Сейчас буду замеры делать.

Re: Поела и хватит
 

Параметры
Оталии 88 - 84 (-4)83 (-1)
Оживота109 - 110 (-1)97(-13)
Обедер116 - 114 (-2)111(-2)
Огруди108 - 108 106 (-2)
Ошеи37 - 36 (-1)35(-1)
Ляхи, руки, под грудью без изменений:( зато живот конкретно пропал, что не может не радовать.
Сегодня пол дня гуляла с дочкой потом была в бассейне с сыном и с дочкой, сама не плавала, а с ними ляпалась... Сейчас сьела овощной салат помидор огурец редис капуста молодая лук зеленый, а позже еще поем домашний йогурт и творог, завтра буду на воде, потому что будет привес скорее всего...

Re: Поела и хватит
 

День 16-й
Вес 81,7 ( отвес 0,3)
Ну что ж неплохо:)
Сегодня только на воде, коктейль закончился и завезут только через пару дней, попробую на воде пару дней, если все пойдет хорошо, возможно до 1 мая, очень бы хотелось конечно

Re: Поела и хватит
 

День 17-й и день 18-й
Вес не знаю, дочка прыгала долго на весах, что то они не то показывают, на воде быть не получилось, ела овощные салаты, у нас уже лето, появилась молодая капуста, а мне она так нравится, ем много капусты c зеленым луком и редисом, но завтра уже буду на коктейлях...

Re: Поела и хватит
 

19-й день
Ем все сегодня один день ...
Завтра решила начать голодание на воде на 10 дней с 16.04. по 25.04, а с 26.04.выход на коктейлях до 15 мая, а потом опять водное голодание на 21 день... Как то так, надеюсь получится...

Re: Поела и хватит
 

20,21,22 день
Вес 79, 8 кг( отвес за последние 5 дней 1,9 кг)
На голод не зашла, купила дальше коктейли и пью только их, не поджираю ничего лишнего, хотела побыть на воде, но как то не пошло, так что всетаки отложу на 15 мая как и планировала... Вчера была в бассейне и в сауне, сегодня ездила по разным делам, оформляю дочку в садик, нам через месяц 2 годика, думала в 3 отдам, но она у меня такая активная, что уже прям рвется и сама просит к деткам в садик, поэтому скоро будем водить. Сегодня еще гуляла в лесу за городом, как же там пахнет, в городе конечно совсем плохо дышится по сравнению, так уже хочу уехать на отдых, но это еще не скоро, да и похудеть мне надо !!!

Re: Поела и хватит
 

23-й и 24-й день
Вес 79 кг ( отвес 0,8 за 2 дня)
Ну что ж, вот я и сбросила первые 10 кгшек)))) рада очень!!! За 24 дня , не голодая, а на коктейлях и овощах, и иногда немного нарушая, это очень неплохо, я примерно столько же сбрасывала на 23 днеаном голоде... Этот дневник заканчиваю, так как писать особо нечего, каждый день похож. В мае начну голодание и будет новый дневник. Надеюсь до середины мая еще минимум 5 кг сбросить, а лучше 10:)))
До скорых встреч уважаемые форумчане!!!