Re: Мое долгожданное длительное голодание
 

Это я знаю, но не выйти не было возможности. Было не просто плохо, а невероятно плохо. Состояние граничило с чем то очень опасным. Поэтому вариантов других просто больше не было. Спасибо за поддержку. :prv03::prv03::prv03::prv03:

Re: Мое долгожданное длительное голодание
 

Спасибо большое. Ну с этим проблем быть не должно.

Уже 3-й день на соках (апельсин, лимон или апельсин, грейпфрукт, иногда делаю сок из свежего огурчика и капусты со своего огорода) Все разбавляю водой гдето 50/50. Ни кушать, ни пить вообще не хочется. Заливаю соки в себя почти на силу. Но не много. Пью около 3-4 стаканов сока в день и гдето столько же воды. Состояние еще очень не ахти, но уже есть некоторые улучшения.
3 дня так плохо было, что даже взвешиваться не могла, да и не до этого было. Надеюсь завтра это сделать.
Проблема во сне, такого не было даже во время голодания. Вообще не могу спать ночью. Иногда удается заснуть под утро. Сон стал очень чутким и любой шорох или звук за окном сразу же сон прирывает. Да и вообще просто не хочется спать. Засыпаю гдето в 5 утра и то с трудом. Но уже хотя бы начинаю передвигаться по дому, хоть и в полусогнутом состоянии (очень раздражен желудок), и так ходить немного легче. Цвет лица зелено-белый. Очень ломит суставы (так было при входе в голодание), часто тошнит, но вызывая рвоту, ничего не выходит. Но это все просто цветочки, в сравнении с моим состоянием в прошлые пару дней. :-(:-(
В любом случае рада что удалось поголодать хоть столько, думаю положительный результат всеравно будет. :idea:

Re: Мое долгожданное длительное голодание
 

С такой интоксикацией вам, наверное, надо в клинике голодать, там сделают процедуры, помогут, и вам спокойнее будет. У Брегга в "Чуде голодания, помнится, описаны случаи досрочного выхода из голода при обвальном выходе шлаков.

Re: Мое долгожданное длительное голодание
 

И ещё: организм может не запускаться от жидкой пищи, попробуйте что-нибудь пожевать. То, что можно только соки после длинного голода, это сказки.

Re: Мое долгожданное длительное голодание
 

Fenix, не сказки, а один из вариантов выхода, когда на соках сидишь столько же сколько на голоде.

Re: Мое долгожданное длительное голодание
 

Беспечный ангел Да, извините, это правда, я имел ввиду, что их можно пить в виде особого выхода, но совсем не обязательно. Просто некоторые утверждают, что после голода желудок так нежен, что его можно повредить твердой пищей. Для здорового человека можно есть твердую пищу (овощи) и после 40 дней голода, тщательно пережевывая.

Re: Мое долгожданное длительное голодание
 

Всем здравствуйте.
Сегодня 5-й день выхода. Уже более менее чучствую себя получше.
Сегодня наконец то взвесилась. Вес 97,7 как и перед выходом.
Методом некоторых проб, определила для себя, что мне очень хорошо идут помидоры, они не раздражают желудок и не провоцируют аппетит. Вчера так же съела 2 грейпфрута, просто отделяя хорошо шкурки с долек и хорошо их разжевывая. Сегодня утром это дало хороший результат в виде обильного стула и стало значительно легче.
По поводу выхода, сама не ожидала такого эффекта, так как веду очень здоровый образ жизни и сила воли тоже никогда не подводила. Но что-то пошло не так.
В данной ситуации действовала интуитивно, слушала организм, он обычно у меня очень чувствительно реагирует (особенно в болезненном сотоянии), что ему хорошо а что плохо.
С помидоров главное снимать верхнюю кожицу, считаю что она еще жестковата для ослабленного желудка, я ее просто сгрызаю. Один раз поробовала съесть с ней, начал побаливать желудок.
Цитрусовые соки тоже пью, но меньше и реже.
Думаю что недели 2 нужно продержаться на такой диете, прежде чем добавлять корнеплоды типа морковки или свеклы. Через пару дней думаю попробовать начать есть огурцы или чтото из фруктов По сезону. Все ем без соли и не смешиваю.
Всем здоровья и удачи.

Re: Мое долгожданное длительное голодание
 

Тоже так думаю. Возможно первых несколько дней, но не 2 или 3 недели. И так же как и цитрусовые идут далеко не всем и не всегда. Нужно очень внимательно отслеживать свое состояние и подбирать еду для себя. Все написанные книги на эту тему дают лишь общее направление и представление в каком диапазоне ориентироваться.

Re: Мое долгожданное длительное голодание
 

так это и есть сильное отравление. при таких ужасах клизмы делают утром и вечером, потому что организм сам не справляется с выведением такого количества токсинов, обрушившихся на него.
да ты что! ты такая умничка! прошла такой трудный путь и жалеешь...
мне помогало при выходе пить компот из сухофруктов. перестало тошнить. а так как на цитрусовые у меня аллергия, да и кислого я абсолютно ничего не могу, то я выходила на морковном соке, потом персики и помидоры, у нас розовые сладкие. только я их не так как ты ела, а протирала через сито, что бы без косточек. кстати о еде. ты все правильно пишешь. походи по рынку, посмотри на продукты, организм тебе подскажет. сердце у меня тоже болело на выходе дней 10, но у меня это от очень высокого для меня давления в последние дни голода, и спать я не могла от повышенного давления. а ты вроде не мерила его. может тоже в этом причина? ведь и повышенное и сильно пониженное давление может вызывать и тошноту и сердечные боли.поздравляю с окончанием голода. желаю быстрейшего восстановления. пусть все получится!

Re: Мое долгожданное длительное голодание
 

Сегодня день 8й выхода из голода.
Давление измеряла несколько раз на голоде и на выходе (у меня дома отец изменяет маме утром и вечером, так как у нее проблемы с давлением). Так всю голодовку у меня 120/80 как у космонавта. :-) На выходе только один день, когда было мне хуже всего, было 110/70.
Сейчас уже все хорошо. Ем помидоры( особенно розовые), огурцы, апельсины, грейпфрукты, начала несколько дней назад употреблять черную соль, очень класная штука и помогает выводу токсинов, справляется с ядами и помогает в работе кишечника. Если не злоупотреблять особо, то отеков не дает. Зато помидоры и огурцы с ней очень вкусные. В общем за пару дней вернулась к нормальной жизни, за исключением того что ем все только сырое. Ну в этом тоже нового для меня мало, так как больше года питалась в таком режиме, не так еще давно. Морковку пробовала, не очень мне пошла. А вот яблочный сок из свежесобранного "белого налива", пошел на "ура".
Для меня странно только то, откуда во мне собралось такое количество токсинов, что дало такое отравление? Ведь никакими хроническими заболеваниями не болела, алкоголь не употребляю вообще уже лет 7, (да и раньше особо не злоупотребляла), ничего вредного не ем, вегетарианка, питаюсь преимущественно сырой пищей или из пароварки. Вот что меня удивило. Может именно из-за лишнего веса такое плохое самочувствие? Читала что людям худым, якобы голодается куда легче...
Было так плохо, что думала, никогда больше не решусь снова голодать, а вот сейчас попустило, и снова думаю, что нужно опыт повторить ... :D:D
Спасибо за поддержку.:prv03::prv03::prv03: