Методика циклического голодания доктора Ворошилова. Пищевая Пауза
 

Доктор Ворошилов из Киева занимается лечебным голоданием больше 15 лет и провел через программу 20,000 пациентов. Программа называется Пищевая Пауза или Циклическое Голодание. Основная идея программы держать ЖКТ в здоровом состоянии. Сайт автора методики golod.org

Главные три момента методики:
1) Удаление желучдочного сока из желудка с помощью дыхательного упражнения из йоги Яшмовая лягушка гонит волны. В результате нет обложеного языка и H. Pilori сильно не размножается в желудке.

2) Ежедневное проведение тюбажа для избавления от желчи. Предлагаются три метода как этого добиться

3) Клизма для удаления отходов, которая идет после 2). Клизма специфическая, с упражнениями, способная освободить тонкий кишечник.

Лично я проголодал по программе Ворошилова три раза. Супруга один раз. Ощущения гораздо лучше чем на простом голодании на воде. Ацидотический криз не наступает, самочувствие прекрасное.
Если у Вас есть опыт голодания по Ворошилову, поделитесь. На ютюбе есть несколько видео, где автор рассказывает о методике. Основная ценность системы лично для меня в возможности консультироваться с квалифицированным врачем во время голодания.

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Я сначала загорелась, послушав его ролики в ютубе. Спасибо, Blorra, что раскрыла его "секретную клизму". Меня еще смутил его вид, думаю, что у него мешки под глазами, не подобает ЗОЖнику таких иметь. А теперь понимаю, столько соли попей ка.

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

кто может поделится методичкой голодания по Ворошилову,буду признателен.

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Методика индивидуальная. Это как рецепт лекарства выписывается индивидуально. Одному подходит, другому нет.
Три основных момента методики
1. Избавление от чувтсва голода с помщью дыхательного упражнения.
2. Принудительный сброс желчи в кишечник. В методике 5 разных методов это сделать.
3. Опорожнение всего кишечника с помощью клизмы в комбинации с упражнением.

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Друзья, поделитесь методичкой, пожалуйста!

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Спасибо, дружище, но это не то. Искать видеоролики в инете я и сам умею:D

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Именно ТО продается на сайте Ворошилова http://golod.org/ и стоит $50-250. В самой инструкции есть очень ценная информация о том как голодать комфортно МНЕ. Но основное это индивидуальные рекомендации и поддержка врача, который разработал программу. За это он и берет деньги. Инструкции выложеные в сети могут навредить человеку, поскольку они были написаны для меня, а не для Вас. Основные положения программы в свободном доступе и я их уже описал. Подобрать правильные процедуры тюбажа для меня конкретно заняло три голодания. Для этого и нужна активная поддержка Ворошилова. Можно и самому разобраться, но вряд ли. Хороший пример это инструкции Столешникова, который тоже врач. Но Врач Ворошилов разобрался с голоданием и продает свой опыт и знания, а Столешников делится ими бесплатно, но они невполне верны. Столешников тоже дает советы по емейлу, но бесплатно. Он и не обязан отвечать, поскольку его методика это подарок. А дареному коню в зубы не смотрят. За что платишь, то и получаешь.

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Я не новичек в голодании, могу и сам о себе позаботиться, мне просто интересно прочитать эту методичку (для всех одинаковую, к вашему сведению). Если не хотите делиться - просто проигнориоуйте мой пост, я не обижусь:hi:

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Я тоже не новичок в голодании.
Программа состоит из трех частей
1) Избавление от чувства голода по мере надобности
2) Раз в день тюбаж
3) После этого клизма чтобы слить желчь.

Есть 5 способов сделать тюбаж.
В результате все двигается в нужном направлении, нет обложеного языка и всех других прелестей голодания в котором мы все тут не новички.