Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
 

Вот нашла рекомендации врачей, интересное мнение. Хотелось бы подтверждения или опровержения этой версии... Кто-нибудь еще изучал этот вопрос?

Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
 

В свою очередь тоже нашла:
Необходимость отстаивать свекольный сок рассматриваю как рекомендацию.Спортсменам советуют принимать свекольный сок.Отстаивать для того,чтобы не было негативных ощущений после приёма.У меня их нет,к тому же считаю,что свежевыжатый сок необходимо употреблять сразу же,в течении 10-15 мин,иначе полезные вещества при контакте с воздухом также разрушаются.

Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
 

Выход
День второй
Вес 58.4(-0.2)
Самочувствие нормальное,слабость присутствует,равно как и мерзкий привкус во рту.Вчера провела полтора часа в спортзале,но к концу тренировки был шум в ушах.Вообще быстро устаю,хотя энергии заметно прибавилось.Сегодня по плану неразбавленные соки.Аппетита пока нет.Но воображение рисует всевозможные вкусные блюда.

Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
 

С утра выпила свекольно-морковного сока.Пью долго,в течение часа,поэтому вопрос об отстаивании отпадает сам собой.В перерывах шиповник,липовый либо мятный чай.У меня вот какая идея фикс.Я подозреваю,что у меня глисты.На протяжении всего голода,простите,отходили газы(возможно это норма,не знаю),но дело даже не в этом.У меня в обычной жизни вне голода часто бывают головокружения,быстрая утомляемость,в квартире кошка и собака.Им регулярно даю глистогонное,и пару раз даже видела глистов на какулях домочадцев.Чем мне лучше решить этот вопрос???Даже в целях профилактики.

Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
 

Пропить тройчатку? Или курс "травок-отравок" по Анику... Ещё вариант - курс касторка/коньяк/ещё что-то (не помню)... Поищи через поисковик на сайте про паразитов. По моему тут целые ветки/темы есть посвящённые этому делу... Удачной охоты!!!:shuffle:

Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
 

Анюта00035, добрый день!!!!!! Насчет свекольного сока никогда не соблюдаю выдержки, потому что соки быстро оксидируются. Добавляю в сок моркови , крапивы, одну маленькую свеклу или половину большой и пью сразу, проблем не было. Но по началу могут быть неприятные ощущения, потому что свекла обладает антипаразитарными свойствами. Читала здесь на форуме как одна женщина поила свою собаку соком моркови и свеклы и у нее выходили глисты. При Ваших признаках большая вероятность присутствия глистов. Для борьбы с ними можно добавлять в соки крапиву и другие травы, немного полыни можно и так жевать. У меня хорошо получилось с соками : моркови, свеклы и веточек елочек. Если было плохо делала клизмы и видела всякое. Про елочки инфо Вы не найдете, это мое открытие, о котором рассказано в моем дневнике.
Всего хорошего с выходом!!!!!!!!

Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
 

Ali-Lena,
Чудоелочка, Спасибо,буду искать инфу и пытаться решить вопрос как можно натуральнее.А то была мысля прибегнуть к помощи фармацевтики.
Продолжаю пить соки.Аппетита нет,но глазами съела бы всё.Люблю я ходить за продуктами,продумывать себе меню на день.В последнее время питаюсь свежими овощами,отварной грудкой и рыбой на пару.Кисломлочка и иногда сыр тофу.Люблю сыры,ничего не могу с собой поделать.Хоть отдалённое напоминание о сыре в виде тофу,т.к.он самый низкокалорийный.И вот ещё проблема!Я месяца полтора не солю ничего.Но без супов зимой как же я буду???А без соли суп есть невозможно(пробовала).

Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
 

Анюта00035.
Вчера провела полтора часа в спортзале,но к концу тренировки был шум в ушах. Вообще быстро устаю,хотя энергии заметно прибавилось.

ИМХО. После таких сроков первые 3-5 дней желательно себя не нагружать интенсивными тренеровками, организм сей час тратит энергию на восстановление. Удачи. :hi:

Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
 

Клавиус,Вы абсолютно правы.Сегодня опять попёрлась же в спортзал.Геракакл недоделанный.Час еле-еле,очень тяжело,хотя пешком ходится очень хорошо,легко.Мне наверное больше нравится там на себе ловить недоумевающие взгляды(когда так успела похудеть и как).Завтра на пляж пойду лучше,в море поплаваю.Пекло на улице такое,что вообще из дома выходить не хочется.С утра хоть посвежее.
Ох,лежит на кухне у меня под столом огромный арбуз,одиноко так лежит.Завтра наверное не обойду его стороной,отведаю-таки.
кушать не хочется,я про соки-то вспоминаю не от голода,а от того,что надо.Пила сегодня и просто морковный,и морковно-свекольный,и грейп с мандарином,и свекольно-яблочный.Вялая я какая-то,ничего не хочу,апатия полнейшая.А я так рассчитывала на эмоциональный взрыв,море энергии,эйфорию...Лежу,читаю весь день,ну квашня-квашнёй!!

Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
 

Анюта00035,
а я добавляю в суп чеснок и зелень и специи- куркуму, кориандр, имбирь и идёт на ура.