ВГ на неопределенный срок
 

Выход 9 день
7-45 100гр. овощей (помидоры+огурцы) + 50гр черного без дрожжевого хлебы
10-15 200 гр. перловой каши
12-45 100гр. курицы
15-15 200 гр свежих овощей (помидоры+огурцы)
18-45 250мл компота из сухофруктов

Re: ВГ на неопределенный срок
 

это больше на кашу овсяную похоже) не поленитесь и попробуйте)
Овсяные хлопья - 1 стакан
Вода - 3 стакана

Овсяные хлопья залить холодной кипячёной или профильтрованной водой и добавить небольшой кусочек корочки ржаного хлеба.
Оставить на два дня при комнатной температуре для брожения.
На третий день процедить, а разбухшие хлопья протереть через металлическое сито в получившуюся как молоко-жидкость.
Готовую закваску ставим в холодильник и берём для приготовления киселя по мере необходимости.
Когда нет металлического сита и протирочного пестика, можно использовать обычную марлю или мелкий дуршлаг.
Отжать разбухшие хлопья и поставить жидкость в холодильник (желательно в прозрачной банке).
Через несколько часов жидкость расслоится, верхнюю прозрачную слить, а оставшуюся густую часть использовать.
Приготовление киселя:
Нагреть 1 стакан молока или воды( в нашем случаи воды)
Добавить один стакан закваски, (можно и 2-3 ст. ложки, если любите жидкий кисель)
непрерывно помешивая, чтобы не было комочков, довести до кипения

Re: ВГ на неопределенный срок
 

Очень мудреный рецепт. Меня вполне устраивает тот кисель ( а получается именно кисель, а не каша), который мне готовили в клинике, рецептом приготовления которого я и пользуюсь

ВГ на неопределенный срок
 

Выход 10 день
7-45 100гр. овощей (помидоры + огурцы) + 100 мл зеленого чая с 1. ч.л меда
10-15 150 гр овсяной каши
12-45 200гр. вареных овощей
15-15 150 гр свежих овощей (помидоры+огурцы)
18-45 200 мл домашней простокваши

Re: ВГ на неопределенный срок
 

не спорю) но это кисель))

Re: ВГ на неопределенный срок
 

Питание у Вас такое обильное на выходе! А как кишечник? Восстановилось пищеварение? Про вес безумно интересно, хоть Вы и писали, что не взвешиваетесь.

ВГ на неопределенный срок
 

Выход
11 день
Был какой то суматошный день и в итоге получился "разгрузочный" день
Обед-150 гр. овсяной каши
Ужин-150 гр. овсяной каши
12 день
7-45 100гр. овощей (помидоры + огурцы) + 100 мл зеленого чая с 1. ч.л меда
10-15 150 гр овсяной каши
12-45 150гр. винегрет из вареных овощей
15-15 150 гр свежих овощей (помидоры+огурцы)
18-45 150 мл домашней простокваши
13 день
7-45 150 гр овсяной каши
10-15 150 гр. винегрет из вареных овощей
12-45 100гр. курицы+ 100гр куриного бульона с домашней лапшой
15-15 150 гр свежих овощей (помидоры+огурцы)
18-45 200 гр арбуза и дыни
14 день
7-45 150 гр овсяной каши
10-15 150 гр свежих овощей (помидоры+огурцы)
12-45 200 гр вареных овощей
15-15 200гр зеленого чая с медом
18-45 150 гр. куриного бульона с домашней лапшой
15 день
7-45 150 гр овсяной каши
10-15 яблоко+груша
12-45 100гр. горбуши+ 100гр вареных овощей
15-15 150 гр свежих овощей (помидоры+огурцы)
18-45 100 гр творога + 1ст л сметаны.

ВГ на неопределенный срок
 

Буду взвешиваться в конце этой недели. С кишечником все в порядке, запоров нет. Стул с утра стабильно, так же бывает и в течение дня хожу пару раз в комнату для размышлений :).

Re: ВГ на неопределенный срок
 

[QUOTE=Dandelion;1013422]20-21 день 10-11.09 Вес 79,8кг.
Все таки увидела 7 на весах :) Суммарный отвес составил чуть больше 13кг. Что не так и плохо.

Круто! Вы умничка!!!:prv03: С такой легкостью все прошло! Неужели так бывает?! :hz:

ВГ на неопределенный срок
 

Выход
16 день
7-45 130 гр овсяной каши
10-15 50 гр творога +1 ст л. сметаны
12-45 1котлета+ 100гр вареных овощей
15-15 1 апельсин
18-45 150 гр свежих овощей (помидоры+огурцы)