Re: Голодаю, планирую 30дней
 

День 9

Вес 72,3

Убыль веса всего 300г, возможно, криз уже был. Если завтра столько же уйдет, то точно.
Самочувствие в принципе нормальное. Только почка покалывает.

Re: Голодаю, планирую 30дней
 

Юри, Вот по госту: «молоко коровье сырое по ГОСТ 31449 и нормативным и техническим документам, действующим на территории государств, принявших стандарт, кислотностью не более 18,0 °Т, с содержанием соматических клеток не более 500 тыс/см3», ну а то, что в реальности происходит лежит на совести самих производителей.
Привязанность ко всякой отраве действительно бывает так сильна, что затмевает все домыслы рассудка. Знаю по себе, ведь в прошлом я курила и достаточно долго. Помню множество неудачных попыток бросить курить и сколько дурацких отговорок я себе находила. Как возникала чуть ли не паника, когда нет с собой пачки сигарет, без сигарет никуда. Пока наконец-то очередная попытка моя, далеко не первая, обернулась удачей! Никогда не стоит опускать руки, пусть не в первый раз, но в какой-нибудь другой тебя может ожидать успех. Перестала курить – проблем с давлением больше не наблюдаю, а недавно от запаха сигарет, от одного только запаха меня замутило и чуть не стошнило, вот такая это зараза! Люди добровольно травят себя, и еще платят за это деньги. Кажется, разумный человек на это не способен, но все не так просто, на промывание мозгов работает множество людей, кучи денег вкладывается в сми, известные люди с экранов телевизоров пускают дым и так далее, все это продумано и очень хорошо, за этот яд получают огромную прибыль. Несмотря на рак, множество других болезней, угрозу смерти люди и дальше пихают в себя яд, потому что привязанность настолько сильна, что даже зная, что откажись они от него, они мог бы сохранить себе жизнь, они давятся дальше. И это показатель того, насколько все это продумано хорошо, чтоб так загнать человека в мышеловку.
Насчет того, декларировать или нет, тут нет разницы, рано или поздно все равно всплывет, что ты вегетарианец. Например, идешь ты в гости, праздничный стол, ты отказываешься от мяса, и что происходит – весь стол на тебя оборачивается, начинается куча вопросов, и ты никуда не денешься от этого. И таких ситуация много, встреча с друзьями, корпоратив, да где угодно. Если ты не употребляешь алкоголь за праздничным столом на тебя накинутся с кучей тупых вопросов и попытками заставить пить. В летнюю жару веган откажется есть мороженое, что поставит его опять же под массу вопросов. Это происходит постоянно и этого никак не избежать.

Re: Голодаю, планирую 30дней
 

Всё не так грустно! :-)
1) Бог миловал от друзей и родни -обжор/алкоголиков
2) всегда можно сослаться на :
а)изжогу
б)что-то желудок прихватило
в)принял лекарство-пить нельзя !
...и наконец, самая железобетонная , вызывающая уважение и сострадание отговорка - Я закодировался !!! :D
да отбрехаться-масса способов !...я тоже не сторонник выпячивать свои достижения и проблемы !

насчет курева-тоже курил...лет 35...года полтора уже как бросил, бросал лет ПЯТЬ!...пока не выработал методику-не получалось...

Re: Голодаю, планирую 30дней
 

День 10

Вес 71.8

Сегодня 10 день, одна треть пути пройдена. Еще таких же 2 отрезка и план будет выполнен.
Показатель ИМТ вышел из избыточной массы тела, и теперь в норме.
Периодически покалывает почка и где-то справа, еще в пальцах рук и ног.
Самочувствие нормальное. Уже пару дней значительно лучше, чем на первых парах.

Re: Голодаю, планирую 30дней
 

Постоянные отговорки рано или поздно вызовут подозрение, бесконечно оправдываться не получится. С алкоголем еще как-то, а вот насчет еды даже не знаю. А про закодировался хорошая отговорка, беспроигрышная.
Я вообще хочу в идеале есть только фрукты и овощи не подверженные никакой обработке, пить только воду. При таком раскладе лучше уже сразу искать отговорки, чтобы вообще не посещать никаких мероприятий, где надо есть прилюдно.
В последнее время очень распространились экопоселения, преимущественно там живут веганы, сыроеды, фрукторианцы. Они также не употребляют алкоголь и не курят. Ведут свое хозяйство, поэтому за качество фруктов и овощей можно не беспокоиться, в отличие от покупных, которые берешь наобум, не зная чем они напичканы. Может как-нибудь стоит бросить все и махнуть туда, где все так, как и хочется чтобы было и люди близкие по духу.
Ого аж 35 лет, представляю, как тебе сложно было бросить. У меня стаж был около 8 лет и даже при таком сроке было очень тяжело бросить.
А что за методика у тебя была, как ты бросил?

Re: Голодаю, планирую 30дней
 

не стоит стремиться к каким-то рекордам в сроках голодания !...прислушивайся к себе, и если почувствуеш, что что-то не так, начинай выход!...в следующий раз карта ляжет лучше ! :-)

удачи !

Re: Голодаю, планирую 30дней
 

День 11

Вес 71,5

Самочувствие нормальное.
Слабость есть, особенно при нагрузках, и я думаю, что для голодания это нормально, ведь организм, пользуясь случаем, направляет все силы на очистку организма, на поиск и искоренение болячек, и поэтому, конечно, слабость будет.

Re: Голодаю, планирую 30дней
 

я настроена на победу, прерывать голодание и в мыслях не было.

Re: Голодаю, планирую 30дней
 

День 12

Вес 71,3

Самочувствие стабильное. Слабость при нагрузках. Периодически где-то покалывает.

Re: Голодаю, планирую 30дней
 

День 13

Вес 70,8

Поплохело.
Сил ни на что нету.
Боль в почке отдает в спину.
Болит и закладывает ухо. Боль в горле.
На языке мерзкий налет.
Когда моргаю, долю секунды перед глазами либо все в белых точках, либо цветные полоски и зигзаги.
Навязчивые мысли пойти поесть. Аппетита как такового нет.
Настроения нет, делать ничего не хочется.