Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью
 

Александр66, значит котов тоже на сухой голод надо :)) Божьей помощи вам с женой! :) Я на сухом голоде после 2 дня почти не сплю..

Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью
 

Katushka, коты не виноваты, что люди живут неправильно, а потом мучают себя и животных.)

Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью
 

Сегодня в 17 часов начали выход.
5 День
Вес 92,4 и 72,6
Ночь для жены была очень тяжёлая, видимо организму тяжело справляться с огромной свалкой токсинов, накопленных за 47 лет. Спала урывками, часто открывали окно. Давление 120\90, что в её случае отлично, но вот пульс был учащен 90 - 100. В 2 часа ночи перебазировалась в зал, в интернет. Целый день еле живая, но на предложение выйти чуть раньше не соглашалась, даже хотела держаться до следующего утра. Тут уже упёрся я и убедил, что дотянуть пятые сутки нормально, а вот ещё 12 ночных, мучительных часов ни к чему. Свою первую вершину уже покорила.
Я заснул в 2 и проснулся в 8. Приснились два огромных пакете с помидорами и сладким перцем) Чувствовал себя отлично, для пятого дня. Накормил животных, проводился с заквашенной без соли капустой. Даже открылось второе дыхание и я 20 раз присел, 15 отжался, 10кг гантельку чуть поподнимал, минуту постоял в планке и на этом влага во рту кончилась! Постоял у открытого окна минут 10 и снова ожил. Силы и самочувствие позволяли идти дальше, но не вижу смысла и мотивации. Этим глодом хотел закрепить результаты ноябрьского, думаю 5 дней достаточно.
Основная моя цель достигнута - жена в теме и кажется подсела на СГ. Теперь, даже если буду идти в голод без неё, то поддержка и понимание обеспечены!
Ровно в 17 часов принёс жене первую воду, она ощутила этот кайф первого глотка! Я начал пить, чуть позже. Что интересно, жажды не было, если не считать сухость во рту, есть тоже не хотелось. Выпили за три часа по три стакана и моя героиня отправилась спать.
Люблю её и горжусь.
Завтра вода с соками, к вечеру вода с капустным квасом. После завтра соки, с обеда салатики со жмыхом от соков. Потом салаты, козья простокваша, фрукты. Последний день салаты, фрукты, печеная тыква, яйца.

Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью
 

Благодарю всех, кто поддерживает и читает! Спасибо, что есть этот форум. Пусть Бог помогает вам во всех начинаниях!

Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью
 

Александр, вы такие молодцы с женой:super:
У жены первый СГ и сразу 5 дней, ну правда героиня:bravo:

Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью
 

SALUS, благодарю! Да, она умница. Вижу как ей тяжело, но придерживается правильного выхода.
А я упрекают себя, что не заставил выходить хотя бы на сутки раньше. Сейчас заканчиваются третьи сутки, еще слабость, но уже занимается немного хозяйством. Я себя чувствую намного лучше, однако слабость тоже присутствует.
На воде и соках набрали за два первых дня всего по 1 кг.

Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью
 

Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью
 

МИЛУСЯ, спасибо большое!

Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью
 

Саша, вот и год пролетел. ты не пишешь о своей жизни. надеюсь что у тебя всё хорошо.
а я опять хочу поздравить тебя с днём рожденияhttp://forumsmile.ru/u/1/f/0/1f07b23...b6e3f73c21.jpg

Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью
 

Пробовал голодать единожды 6 суток без воды ну и несколько раз меньшие сроки.
Голосовые связки пересохли, потом некоторое время восстанавливались, временно подсел голос.

В принципе, судя по большой ежедневной потере веса во время сухого голодания,
вода образуется из жира. Тем не менее не уверен в 100% пользе сухого голодания,
так как неизвестно, как оно влияет на почки. Не может ли оно быть триггером к образованию конкрементов, так как воды через почки проходит мало.

Являюсь сторонником обычного водного голодания. Сухое голодание мало изучено, да и организм всё таки лучше очищается наверное, когда достаточно воды.