Re: Эх раз, да ещё раз...
 

25 марта
День 15

109/72 пульс 63, температура 36,7. Вечером тепло на спине - очень приятное ощущение,в прошлое голодание было тоже самое)))
С утра клизма с содой. Ничего не обычного не вышло, но стало легче гораздо.
Какая-то апатия, ничего не хочу....
Во сне перестала дышать ртом, поэтому пустыни во рту нет, что-то с носом было...
Вечером опять рвало желчью...

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

26 марта
День 16

Вес 56,7, ещё минус 300 грамм, давление 103/66, пульс 58, температура утром 36,4 вечером 37.
Липкий налёт с зубов ушёл, но после обеда во рту опять отвратительная гадость, вечером опять вырвало ((( Может это из-за воды ? Я сейчас стала смешивать минеральную газированную и негазированную...
Второй день апатия. ничего не хочу... жизнь потеряла краски ((( Погода ещё не понятная - с утра снег, сейчас дождь как из ведра...
Выходить пока не хочу... Для второго криза рановато, конечно... но может быть это он ? А потом будет легче))) Вчера смотрела видео, так там сказали, что после второго криза так хорошо, что многие и выходить не хотят.
Прошлый раз, я так понимаю, что второй криз у меня не наступил... Или он как раз наступил в виде "отравления" и я испугалась и перешла на соки?...
И почему голодать так сложно ? Столько вопросов и ни одного ответа...

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

27 марта
День 17

Вес 56,2 (-0,5), давление 101/68. пульс 63, температура 36,5.
Вода категорически не идёт... Перечитала прошлый дневник - симптомы те же... Навела отвар от Огонян с лимоном и мёдом - вкус мне не нравится, постоянно пить не смогу (а думала перейду на уг). Как и в прошлый раз хочу кислого, но другого ) Хочу кефир или рассол от квашенной капусты...
Радует то, что не рвало)

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

28 марта
День 18


Вес 55,9, давление 101/75, пульс 69, температура 36 ?)
Устроила сегодня прогулку с размахом, закупала продукты, сходила в кино и к подружке... Своим купила квашенную капусту и ... хорошо, что там было от силы 2 столовые ложки рассола ))) Грешна - я их выпила, но мне было тааааак вкусно. Ещё брала квас окрошечный, но удержалась...
Себе взяла фрукты на соки - апельсины, морковь, яблоки, грейпфрут - буду продолжать голодать "условно") Развела сильно, 1:5, наверно.
Покупала воду простую, но она такая противная, прямо как кипячёная, да ещё и с накипью!
__________________

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

29 марта
День 19
3 день на уг

Вес 55,6, давление 109/75, пульс 81, температура 36,4.
Сегодня сок из 1 моркови и 2 апельсинов, разведённый водой до литра. Первый стул. Самочувствие замечательное, и водичка идёт хорошо. Второй день не тянет в сон вечером, сплю хорошо.

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

30 марта
День 20
4 день на уг

Вес 56,2 (+600 г) :crying2: Отёки...отёки из-за капустного рассола... Давление 103/71, пульс 67, температура 36.7

Принимаю меры - делаю укропную водичку, посмотри что будет завтра. Сок из 3 красных апельсинов (почему-то называются апельсин-гранат), не очень для соков( мало сока, много мякоти. Пью воду, но опять на зубах липкий налёт и :tongue3:

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

31 марта
День 21
5 день на уг

Вес 56,6 (ещё +400 г), итого 1 кг за 2 дня... Снова укропная водичка, которая наконец-то начала работать ))) Завтра посмотрим на сколько хорошо... Давление 101/72, пульс 58. Температура 36,2 (что ж она так прыгает-то?) Язык начал розоветь, только середина и корень с налётом.

Сегодня сок из грейпфрута, красного апельсина и простого.

Возникла идея, что если меня так тянет на капустный рассол (перебивает тошноту), то можно найти без соли и сахара. Нашла ))) Сделала, через 4 дня будет готов. Не знаю как именно отреагирует мой организм, но, думаю ничего плохого не произойдёт. (мелко шинкованная капуста, морковь, чеснок, зёрна укропа и зира, помять и поз гнёт.

Ещё прочитала про волшебное действие свекольного сока (честно - воспринимаю её и даже очень люблю в варёном виде, а вот в сыром... Но утешая себя мыслью о его полезности - выжму (сок 1 свеклы, 1 яблока, 3 веточек сельдерея, 1 моркови, развела водой до 2 литров) - напиток со вкусом погреба - очень специфичный, но в то же время мочегонный. Выжала ещё несколько зубчиков чеснока...

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

1 апреля
День 22
6 день на уг

Напиток мой вчерашний настоялся и стал гораздо вкуснее )))
Вес 56,2 (-0,4), давление 89/55, пульс 59. температура 36,7.
При физической активности наступает усталость, сегодня особенно заметно. Почистила полисадник, постирала, и всё...устала...
Сегодня у меня вкуснющий напиток (я его когда-то делала и мне он жутко не понравился) сельдерей 3 веточки, яблоко и лимон - ну очень вкусно ))), довела до литра водой и то вкус очень чувствуется ).
Очень много жидкости из меня выходит, но на весе это не очень отражается( Сегодня так же пила укропную водичку.

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

2 апреля
День 23
7 день уг

100/65, п.59, t 36,1. Вес 56,3 (+0,1)... Как ? Что за загадки физиологии ? Как за 2 дня можно выписать 7 литров и прибавить 100 г ?????

Во сне сводит левую ногу и правое плечо. Уже которую ночь плачу во сне, сны такие...
Сок из одного апельсина и двух красных апельсинов. К еде обсалютно равнодушна (сегодня ходили за продуктами). Нравится процесс готовки ) А ещё всё нюхаю ))) А есть не хочу ))))))

Re: Эх раз, да ещё раз...
 

мне очень тяжело свеклу на сок подобрать. беру у нескольких бабулек на рынке и хорошо если из 5 аж 2 подойдут.
но если подберу, то сок сладкий, вкусный. а те что не подошли делаю заготовку на свекольник и в морозиловку.
ещё 1 особенность особенно весенних овощей.
морковь чищу и со стороны ботвы тру на тёрке до тех пор пока не будет даже прожилок зелёного. свеклу тоже верх срезаю. тогда сок вкусный.
а из потёртой моркови делаю зажарку с луком ложу в пакет, делю на кубики и в морозиловку. бульоны варю наваристые, разливаю в стаканы замораживаю. с таким набором приготовить первое можно очень быстро.
сок свеклы понижает давление.
ещё значит с позавчерашнего осталось.
здоровья тебе и много сил.