Re: Начинаю новую жизнь
 

Рыжая Наташа,
а какой к тебя рост и вес,и какой вес ты хочешь?у меня рост 173, вес 70,хочу 55,но многие говорят,что это мало,я так,конечно не считаю

Re: Начинаю новую жизнь
 

Западня,
это очень мало. 60-63 - нормалёк будет.

Re: Начинаю новую жизнь
 

Западня,
Это ОЧЕНЬ мало! В организме необходим и некий запас жира. Элиос правильно написала - 60 - 63, не меньше. У меня обычно после голода бывает 58, дык это уже плохо! Рост - 175.

Re: Начинаю новую жизнь
 

у меня по студенчеству при 167,5 было 52, запас на брюшке всё равно был. Но это не повод для подражания.

Re: Начинаю новую жизнь
 

Бамбука Пандовая,
видишь ты какая,сама становишься худышкой,а другим советуешь другое

Re: Начинаю новую жизнь
 

Худая корова еще не газель! Мышцы качайте! ))) А они тоже весят.

Re: Начинаю новую жизнь
 

Западня,
Получается не худышка, а тощая.... что тоже не гуд... Надо заниматься спортом, регулярно голодать и правильно питаться. В принципе, все старо как мир.... Вот выполнить все это - тяжело....

Re: Начинаю новую жизнь
 

Западня,
Я объясняла почему я была худой. и не СТАНОВЛЮСЬ, а БЫЛА.
Быть - это одно, а знать какой надо быть - это другое.
На мне достаточно мяса.

Re: Начинаю новую жизнь
 

Бамбука Пандовая,
мне сейчас спортом не надо заниматся,у меня работа вместо спорта,целый день на ногах,целый день в движении,причем нагрузка на все группы мышц

Re: Начинаю новую жизнь
 

И что это за работа такая, если не секрет??? :-)