Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

немного пропустила, отвес после двух дней был большой. вес стал 93,6кг.... но, вчера я ходила на др, и сразу вес стал 95... но ничего, завтра первый день из двух водных... следующий праздник только в конце октября, так что больше никаких срывов

Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

Оля привет. у меня та же история. легче голодать, чем ограничивать еду.
я ещё в начале твоего каскада обратила внимание на головные боли. у тебя что нет возможности делать клизмы или рьяный противник?
главное не ругай себя. получила удовольствие, нормально. на следующий день постарайся организму побольше полезного дать типа морковь, свекла, яблоко... сок капусты хорошо, если есть чем делать.вот и выравняешь полезным вредное.
а вообще у тебя отлично получается. молодчинка.
а как сахар? внешний вид? до джинсов ещё далеко?

Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

не получается у меня писать каждый день))) заболела...пила бульоны и пакетики типа колдрекс, мед, лимон... вес сейчас 95... иду на поправку...
надеюсь, скоров встрой... болеть это очень противно

Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

клизмы не делаю, совсем, голова болит, заметила, только когда воду не пью... я в туалет без проблем хожу, даже на голоде))) по одежде заметно, сахар у меня всегда в норме, инсулин пока повторно не сдавала)

Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

вес 93.... очень все медленно... стала кружиться голова... в душном помещение сразу становится плохо... походу пора завязывать.... что-то мне это не нравится

Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

ох,ушла оля в зажор))) ну ничего...нормально..поела вредного, насладилась вкусами... в общем решила я поголодать минимум 7 дней, а дальше по состоянию.... в идеале 21 день
прошло 2 дня на воде, чувствую себя нормально. голод конечно есть, но...вес был уже 97,7.... а это уже ой ой как много...учитывая то, что я так долго скидываю...
в общем поехали, завтра 3 день...сегодня я уже пошла спать, всем всего хорошего



а да, вес сейчас 94,8)))

Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

ну не знаю...за 3 месяца 10 кг. мне кажется прекрасно.

Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

привет привет... мне просто есть с чем сравнить, раньше я худела на 10 в мес без особых ограничений))

Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

вес с утра 93,8кг, чувствую себя нормально.... голод все еще есть, но я весь день прокрутилась, время уже пять и как то незаметно все прошло... сейчас пойду за мелким в сад и погулять, так что приду вечером... говорят три дня первые самые сложные... вот они прошли... завтра может вообще голод пропадет))) хотя не знаю))
в общем, пока все отлично, ничего не нарушаю, хотя пришлось затариться сегодня тремя пакетами продуктов, т.к зп получила, но это все мужу и детям)))
а мне вода)))

Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

я давно живу по принципу :"что делается так должно быть".
кто знает, может кожа бы обвисла,если бы ты сейчас так же быстро похудела, а может организм просто занят невидимыми проблемами, вот ему не до похудения.