Re: пробное СГ
 

3 день выхода. Вчера вечером потек нос, к вечеру стало получше, зато разболелось в районе солнечного сплетения. Так и не поняла, что это было. Сегодня встала в 4 утра, спать не хотелось, повозилась по хозяйству и на работу. Сил явно прибавилось, за эти пару дней переделала кучу мелких дел, до которых обычно руки не доходили. Вес 50,5 кг, опять упал. Налёт на зубах сильный склеры желтые, периодически появляется аллергический насморк. Обычно после голодания я охотно ем салаты, фрукты, а сейчас почему-то тянет на вредную булку с колбасой. Чудеса… пока пью воду, разбавленную минералкой и разбавленный морковный сок. Жора нет, но иногда возникает желание что нибудь пожевать. В следующий раз хочу попробовать выходить с СГ не на кефире, а просто пару дней вода и потом сок. Всем легких голоданий и здоровья.

Re: пробное СГ
 

4 день утром встала попила водички и на работу. Нос опять течёт, познабливает , все эти дни до обеда пила только воду, а после обеда разбавленный морковный сок. Заметила, что налёт на зубах появляется только после приема сока. Также появляется сухость во рту и жажда. У кого-то из форумчан читала, что так реагирует поджелудочная на сахар. То есть морковка слишком сладкая. Не пойму в чем дело, завтра перейду на пюре. Уже и не знаю, как делать выход. На цитрусовых выходила, ещё хуже было, пойду читать наших СГ гуру, может найду ещё вариант. Всем добр.

Re: пробное СГ
 

Imalin, а муж вас поддерживает?
Очень хороший срок СГ (11 дней). Почитала ваш дневник. Взбодрил, спасибо... :-) :-)
Не хотела больше СГ делать, но вот, задумалась.. В ближайшие дни на что нибудь решусь.
И про подготовку хотела спросить. Кишечник не чистили перед СГ, только одна клизма?

Re: пробное СГ
 

Я для себя по срокам СГ остановилась на 5 днях. Все таки, когда работаешь 11 дней ну никак. Я обратила внимание, после 7 дня уже лучше не принимать никаких важных решений. Ну и опять же на такие сроки нужно и можно идти, когда уже очень серьезное заболевание, а поскольку у меня благодаря голоданиям все более менее, то и срок не большой.
Клизму я не делаю, если СГ запланированное, два-три дня до входа активно ем сырую тертую свеклу с морковкой, если есть возможность ещё сливовый сок. И две недели до входа травки-оправки. Муж вначале был категорически против и очень переживал, но увидев, что я и на 5 дне голодания готовлю убираю и хожу на работу, попривык. Интересно, что старшый ребенок (12 лет) не есть теперь до пяти вечера, а на днях заявил, что тоже хочет поголодать.