Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса
 

Это вы, случайно, не Веронику Степанову смотрите на YouTube? У неё это любимая фраза.

Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса
 

День второй, пока не взвешиваюсь, сегодня проснулась ночью, и поняла что хочу сожрать что нибудь. Со словами "Аня ты больная на голову" легла спать. Утром все хорошо, кушать не хочется, погода пасмурная, спала бы и спала, но решила на время голода загрузить себя работой, чтобы как то деньки побыстрее летели

Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса
 

И кстати, выпила по совету стакан горячеватой водички с утра, и на удивление чувствуешь как организм моментально просыпается и запускается:idea:

Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса
 

Вот умничка! Вот молодец! Хочешь кушать? Горячая водичка! Хочешь кушать? Горячая водичка)))

Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса
 

Возращение блудной дочери. Всем привет. Перечитала сейчас свой дневник сначала, и подумала - это фиаско. Почему мне стыдно? Ладно, не об этом. Сегодня сижу пью бульон, в обед съела просто 4 печеньки, и думаю такая...хорош уже издеваться над собой, я поняла почему я срывалась. У меня была одна цель если себе признаться - это похудеть. Вот и далеко я на этой цели не уехала. Если кто читал мой дневник, помнят мои слова, что у меня было "Летнее настроение", хотела похудеть, чтобы летом не мучаться из за своего веса, но вот и наступило лето, точнее уже проходит, а я все жирная и с кучей болячек. Посмотрела на себя в зеркало, увидела кое что для себя интересное, в уголках глаз белки желтые...проблемы с печенью? вот те на! В последние месяца наблюдала, что пью много воды, а выходит из меня..ну даже не знаю с чем сравнить, ну так не должно быть. Ну например из 6 выпитых стаканов за целый день выходит только один. Значит проблемы еще и с почками, букетик такой хороший собирается уже. Читала тут на форуме, что нужно пить много воды на голоде если с почками все хорошо, А ЕСЛИ НЕТ? Пишу конечно красиво....на деле бы так. Злюсь на себя, попробую еще раз, нет так нет, значит и форум ни к чему, и здоровье ни к чему, и буду с салом всю жизнь больная ходить, значит сама так хочу. В 17:00 начала голод, не готовилась ни как, абсолютно спонтанно села на голод, не планировала, вечерами буду отписываться, даже если сорвусь напишу, и нафиг удалю все, ррр.:x:x:x

Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса
 

Вес кстати 112.8 кг

Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса
 

Нет вру, сейчас уже 113,3, видимо печеньки были гигантские, что с утра на полкило прибавила:D Воды опять много выпила наверно

Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса
 

Всем привет. Сегодня 1 день голодовки. Вес 112,6 кг, так я ничего и не кушала после 17:00) Спала плохо всю ночь. Я и без голода спала ужасно, особенно последний год. За ночь могу проснуться раз 5-8, долго засыпаю и все такое. Самочувствие из за этого так себе, ну а про первый день писать нечего, еще утро, первый день есть первый день. :-)

Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса
 

Кстати, у меня уже 4ый день как немеет большой палец на ноге, такое чувство, что его напичкали лидокаином. Вызывает жуткий дискомфорт. Прочитала в интернете об этом, сделала вывод что это от сидячего образа жизни или ожирение (к-комбо), надеюсь это тоже пройдет:-(

Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса
 

удачного ГОЛОДАНИЯ.
кровь на сахар сдавала?
Болит стопа? Устают ноги на каблуках? Заболевания стоп. Упражнения для стоп доктора Бубновского
набери это видео в инете, там пару отличных упражнений. всё пройдёт. что у тебя вообще с зарядкой?
даже не думай! начинай снова и снова. борись!