![]() |
Re: Борьба за фигуру.
Цитата:
|
Re: Борьба за фигуру.
Второй заход день5/6
Вес 87,5(-7,5) Прям очень не легко мне в этот раз даётся голод, кушать хочется не реально,думаю надо сокращать количество голодных дней, чтоб сиделось легче. Сегодня проспала аж до 11,но если меня положить, то усну снова. Одно радует, начала спать всю ночь, чего не было уже лет 5. На утро самочувствие нормальное, вялость немного, кушать не хочется. Идём дальше, до сытых дней всего 2 дня. |
Re: Борьба за фигуру.
Старайтесь не думать о еде и о выходе из голода до намеченного срока. А на загрузочных днях лучше делать только веганское сыроедение, тогда аппетит не просыпается.
|
Re: Борьба за фигуру.
Вчера вечером был СРЫВ!!!
У мужа был др, был шашлык, кроме него ещё пила сок. Взвешивать я не хочу, сегодня на голоде. Чувствую, что отекла, сегодня надо согнать отёки, вечером наверно сделаю ванну для снятия отёков. На этом пока все:D |
Re: Борьба за фигуру.
День питания.
Вес 88(-7кг) Сегодня куплю нормальные весы, будет известно точнее. Отёки вчера почти все согнала, но чувствую, что ещё есть. По объёмам за неделю считаю,что ушло не плохо, с груди 3 см, с живота 7 см, но покушаю наверно поменьше будет, бедра 3 см. В общем я довольна. |
Re: Борьба за фигуру.
Держитесь! А обязательно делать дни еды? Если и так идёт хорошо...
|
Re: Борьба за фигуру.
Возвращение блудной меня:D
Нагулялась, наелась, сегодня в голод до пятницы. Весы кстати так и не купила. Вес примерно+2кг,отеки. В воскресенье вообще проснулась с отекшим лицом, глаз не видно. И так день 1/4 |
Re: Борьба за фигуру.
Цитата:
|
Текущее время: 06:07. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами