Re: Перерождение
 

Хорошо, сегодня скачаю.. Спасибо!
Вот, второй день.. Сегодня уже не хочется вредного (я не хочу :-) )
Правда, замерзаю - опять руки ходоод-д-дные :) Завтра вечером либо буду выходить, либо еще, третий денек до послезавтрашнего утра поголодаю. Бледновата немного, такое ощущение, что глаза больше и выразительнее стали ! :shuffle: Правда, губы обветрила сильно, наверное, похожа на вампиршу - алые губы, бледная кожа (от природы светлая) и голодный блеск в глазах А если руки ледяные потрогать... :smile2:
Хочется больше, но решила, что резко не буду. Недельку потом посижу на растительной пище, после этого снова поголодаю - хочу неделю!
Вес 53,5-54, колеблется. Видимо, от воды, я много пью.

Re: Перерождение
 

привет,как настроение,не решила проголодать четвертый день?на чем собираешься выходить и через какое время планируешь следующее голодание(и срок)

Re: Перерождение
 

Западня, привет!
Ой, со мной сейчас тааакое творилось... Хорошо, что живу одна..
Ходила психовала, даже локтем ударилась.. все раздражало.. Поняла, что это из-за сигарет. Ничего себе, как оно действует..
Злилась на весь мир, на себя за то, что курила и сейчас такое со мной происходило.
Полчаса примерно. Сейчас уже отошло.. Уфф... Надо же...
Выходить хочу хоть голодание небольшое было, на морковном соке....
Потом, как писала уже, на овощах и с пятницы или субботы - снова на голод, теперь уже надеюсь дней на 5-7.
Как-то инстинктивно чувствую, что только голодом смогу быстро вывести всю эту мерзость от сигарет. Так хочется почувствовать чистоту и свежесть во всем теле...
Как у тебя дела, как день прошел, настроение?

Re: Перерождение
 

настроение отличное,а я когда нервничаю,даже не замечаю как руки сами к сигарете тянутся,машинально достаю,потом только осознаю,что достала сигарету,курю больше 10 лет

Re: Перерождение
 

Всем привет! Сегодня утро меня просто сразило.. Такое солнышко нееежное, птички поют, запахи - наверное, обоняние обострилось да и вообще все органы чувств. Шла и купалась в утре этом чудесном :)
сплю хорошо, правда, когда просыпаюсь, ощущение было того, что желудка нету :) т.е. аж внутрь тянет животик, не знаю, как объяснить :)
Вес 53, кожа с утра не бледная, но сегодня после мыла не было такой бурной реакции, как обычно (мылом по-возможности стараюсь вообще не умываться - у меня на него раздражения, просто торопилась).
Выходить буду сегодня после работы, на морковном соке!

Кстати - может быть, знатоки мне подскажут - когда (около 3-х лет назад) у меня начались проблемы с кожей, появилась аллергия на металл (подозреваю, что на никель) - т.е. серебро, золото - без проблем, а любой металл - пуговицы на джинсах, телефон если долго в руках (часа 2 :-) ) подержу - там вставки металла, кажется, и бижутерия - сразу высыпает и начинает чесаться.
Это может быть как-нибудь связано? Напомню, что одновременно - я поправилась очень сильно и резко, начались большие проблемы с кожей и состоянием, и аллергия. Что это может быть?

п.с. К врачам не ходила, не люблю больницы...

Re: Перерождение
 

Exclusive,
я у Акмус в дневнике выкладывала книжицу одну про аллергию. Книжка не бесспорная, но есть интересные наблюдения и размышления. Выложу и здесь. Вдруг, чем поможет. Но ИМХО (и не только мое)))): аллергия - это прежде всего загаженная печень. Голодания ее чистят. Можно и целенаправленные чистки устроить. Но и есть нужно правильно, то есть никаких там пельменей, чебуреков и пр. хот-догов )))) как правило и шоколад весьма способствует, но многие со мной в этом соглашаться не желают )))) Шоколад, по-видимому, дороже ))))

Ну еще и паразиты тоже могут способствовать...

Re: Перерождение
 

M.P., большое спасибо! Сегодня почитаю...

Эх.. пельмени, сосиски, чебуреки - уже и так мясного (кроме курицы и рыбы) не ем несколько месяцев, а вот по поводу шоколада и вообще - сладостей - постепенно перевожу себя на фрукты, сухофрукты и орешки, но пока не так успешно, как хотелось бы :)

Такс... Вчера вечером вышла на морковном соке, все отлично. Сегодня пока что яблочки, но жутко хочу яичницу, может быть, под вечер, если не расхочу .. :-)
С выходных буду начинать голодание, на этот раз, думаю, дней на 4-5. Морально готовлюсь!

Re: Перерождение
 

Exclusive, если работаешь, то, ИМХО, начинать голодание легче на работе. Потому что чем-то занят и окружающие едят только во время обеда, а не как дома - постоянно. Хотя если ты живёшь одна, то вроде тебя эта проблема не должна заботить. Кроме одного - чем-то нужно заниматься, отвлекаться от привычных занятий, связанных с едой и готовкой.

Re: Перерождение
 

Sreda, в этом смысле считаю, что мне очень повезло - живу я одна, холодильника нет.
Официально работаю по выходным и праздникам :-) там нужно быть в офисе, где никого больше нет (поэтому в основном с выходных начинаю).
А занятий целая куча... Мне кажется, сложнее не думать о сигаретах. Я уже почти отвыкла, но все равно нет-нет да и потянет, а тут уже не зависит - одна-не одна и дома или еще где-то, приходится ругаться с собой и отвлекаться на что-то, либо терпеть..

Re: Перерождение
 

Exclusive,
http://www.svoboda.ru/library/fasting/shelton1.shtml

Вот та самая книженция про голод и апетит.
Но могу тебе рассказать о своём опыте. Голодать могу где и как угодно, хоть стоя на голове на праздничном столе, но вот при выходе из голода убега прочь от еды на работу, в лес, да хоть на калыму, лишь бы прочь от еды - ну очень тяжело непереесть, особенно почему-то последнее время!