Форум «Лечебное голодание» - Питание через день

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Обсуждение дневников голодания (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=71)

- - Питание через день (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=25860)

Re: Питание через день

Я спрашивала в личку- человек говорил об упражнениях на пресс- но он этим занимается не один день- а у Вас начало вопроса- может, стоит здесь задать вопрос форумчанам и продумать ответы
Я человек без спорта- мне врач велела вообще худеть со скоростью один кг в месяц и проблем не будет- организм будет успевать полностью подстраиваться- это рекомендация хорошего врача с учетом возраста-сердца и т д>

Re: Питание через день

Цитата:

Сообщение от Валерия57 (Сообщение 1153873)

Валерия, спасибо. Такие упражнения не для меня. Думаю всё у меня будет хорошо.

Re: Питание через день

Цитата:

Сообщение от iladadimitra (Сообщение 1153802)

Добрый вечер друзья! Закончилось моё семидневное голодание. Сегодня вышла. Потеря веса 4 кг. Вес сейчас 99 кг. Общая потеря веса 16 кг. Голод я бы сказала перенесла легко, если бы не сильнейшее обострение седалищного нерва на пятый день. Боль была невыносимая. По 10 бальной системе 9 балов. Пришлось вопреки всему делать на тощак укол диклофинак перед этим выпив омепрзол. Никому не советую повторять. Выходила сегодня на манговом соке. На ужин поела 100 грамм хумуса и овощной салат, Позже съем грушу и выпью зелёный чай молочный улун с манго. Аппетита нет. С завтрашнего дня голодание через день, кроме Лазаревой субботы и Вербного воскресенья. Всем желаю крепкого здоровья и исполнения желаний!

Сочувствую. Я испытала защемление седалищного нерва после рождения младшей дочери. Невыносимая боль! Сильнее боли я не испытывала. Мне помогали солянные повязки. Делала на ночь. Боль утихала и я могла спать. А потом обратилась к мануальному терапевту. За 3 сеанса он меня восстановил. Здоровья!