Re: Водное голодание 21 день
 

9 день водного голодания:sun:

30 июня 2024
Воскресенье

Вес сегодня не известен.
Так как я сегодня весь день в другом помещении.

УТРО
Заметила еще вчера вечером, что растяжки на животе стали светлее и менее заметны.
Сейчас снова рассматривала. Хорошие изменения.

В целом голодание проходит сравнительно легко.
Были у меня когда-то и такие голодания, на которых были полуобморочные состояния.

Сегодня у нас 34 градуса. Надеюсь, переживу это.

Самочувствие в принципе нормальное, вчера было хуже.
Наверное, вчера с потом много всякой дряни вышло и потому лучше стало.

ОБЕД
Расплакалась. И я так понимаю, сопли через носоглотку попали в пищеварительный тракт.

Чувствую себя слабее уже, чем утром.
Прилегла полежать.
То ли спала, то ли просто лежала, так и не поняла.

При разговоре сегодня снова периодически задыхалась.

ВЕЧЕР
Вышла на улицу.
Чувство легкости в теле при ходьбе, летящая походка можно сказать)
Но вот вещи, сумки и все остальное кажется более тяжелым, чем раньше.

На 5 этаж сложно подниматься. Поднималась с передышками.

Заметила, что ноги вообще перестали пахнуть потом.
Кстати, помню, что после какого-то из длительных голоданий ранее, у меня запах пота вообще ушел, нигде не проявлялся какое-то время.

Re: Водное голодание 21 день
 

:up:cool...

на форуме активничала периодически...по надобности ..

:D и с русскоязычными людьми возможность пообщаться..

пришла я сюда из-за заложенности носа...оказывается так...это я сейчас посмотрела прошлые сообщения... вспомнила...
у меня с детства это было...

тонкая перегородка в носу и мне назначили ОП(операцию)

после УГ и закапывания цикломеном-всё прошло...но вот что интересно-снова всё вернулось после ковида..:x

ввести на подсознание ПП(правильное питание),при котором трапезничать вкусно,полезно иии...
ахтунг(vnimanie!) :idea:...без набора веса...
вот эту задачу я и решила...для себя ( моего орга)...

не хочу тебя пугать...
скажу,как раньше ...у меня сыну 22 года...и это показатель...:D

беспокоить, пожалуй, меня ничего и не беспокоило...

это не значит,что орг полностью без изъянов...были траблы с щитовидкой..(Хашимото) диагноз месяц назад сняли...28 июля пойду на проверку крови ...тогда выяснится...правильный образ жизни веду или вернут гормоны обратно...

выходит так...но я и в психологии(не только в ней) с 2012 года себя развиваю...
хотя первой моей книгой по психологии была прочитана книга Корнеги...в мои 15 лет ...

• выделяешь фразу и
• нажимаешь на "цитата выделенного"...находится слева под аватаркой в самом низу...
• пишешь ответ...
• дальше по этой же схеме следующую фразу...

P.S.я пишу через транслит...мне сложнее )))

Re: Водное голодание 21 день
 

Да, ты наверное права, не думал я про прочищение мозга, а это интересная мысль! Да и я замечал, что на голодании лучше мозг варит, идеи классные появляются. Списал всё на случайность на тот момент) А сейчас думаю, что всё таки это из-за очищения и притока крови к мозгу, как ты говоришь

Re: Водное голодание 21 день
 

Re: Водное голодание 21 день
 

Цитата:

Сообщение от Xeo (Сообщение 1155630) Списал всё на случайность на тот момент)

Случайности совсем не случайны... :aliendance:

Re: Водное голодание 21 день
 

:alienwave:
Добавляю себе в дневник книгу Поля Брэгга о лечебном голодании, она мне помогла когда-то.

https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1844061

Re: Водное голодание 21 день
 

ещё бы...:D я с Урала
и пишу,что не было ОП...:no:

я обошлась тогда УГ(условным голоданием) по Марфе Оганян и закапыванием цикломена...

aga...отслеженный за последние 4 месяца:D

:up:

а у меня подруги на 15 лет меня моложе...я очень рада этому... у молодых есть чему поучиться ;)

Re: Водное голодание 21 день
 

я тут не так поняла выходит :shuffle:
Подумала, что была операция, а после нее УГ и цикломен.


а что из себя он представляет? Расскажешь примерно? :-)


"Каждый человек, появляющийся в нашей жизни – учитель!
Кто-то учит нас быть сильнее, кто-то – мудрее, кто-то учит прощать,
кто-то – быть счастливым и радоваться каждому дню.
Кто-то вовсе нас не учит – просто ломает нас, но и от этого мы получаем опыт." :4u:

Re: Водное голодание 21 день
 

Напишу всё подробно в моей темке...
до 28 июля нет смысла писАть...может анализы крови будут не совсем положительные...посмотрим...Весом-то я довольна...

Re: Водное голодание 21 день
 

10 день водного голодания:sun:

1 июля 2024
Понедельник

Вес 91,4
Сошло 1,05 килограмма за 2 дня

Вчера вечером мылась и почувствовала, что пот стал пахнуть будто пластиком.
Это может происходить из-за состояния кетоза, когда организм использует жиры, как основной источник энергии.
Этот процесс образует ацетон, который может иметь запах, напоминающий пластик или растворитель.

УТРО
Пои пробуждении лопнула нижняя губа и кровь пошла.

Сердце побаливало и голова.

ОБЕД
При резких движениях может поплохеть.
А в целом самочувствие нормальное.

Сегодня должна быть гроза, но никак не начинается.
И сильно парит перед ней, как в бане.

Есть некая как тоска по еде, напоминающая тоску по сигарете у бывшего курильщика.
Который уже бросил, но вот эта тоска периодически возникает.
Я бывший курильщик, и знаю это чувство тоски по курению.
А сейчас есть то же самое касаемо еды, само воспоминание о еде, какие эмоции и ощущения она вызывала.

Гроза все никак не начнется.
Потянуло сильно спать и в голове давит.
Легла отдыхать. Поспала около часа.

ВЕЧЕР
Очень вялое состояние и духота дает о себе знать.

Решила попробовать сегодня уже воспользоваться минимально мылом при мытье в душе и шампунем.
И пользоваться и дальше.
Возникло сегодня резко это желание.
Мылась максимально безопасным мылом, которым можно пользоваться с первых дней жизни.
И все тело не мылила.
Пока мылась, не заметила, что сильно распарила ванную.
Было жарко и душно. Думаю, от этого поплохело.
Прям села на полу в ванной и ждала, пока полегчает.