Re: Влюблена!))
 

ВСЁ!!! С завтрашнего дня начинаю решительные действия!
Ем только ананасики в собственном соку (слегка подслащенные)
И....еще у меня завтра 5-ая процедура плазмафереза, поэтому пойду ка я баеньки!
Друзья! Всем спасибо за поддержку и понимание ситуации!
Надежда есть и значит будем держать пульс на ситуации!))
Ведь влюбленный человек такой ранимый и нежный!
По себе знаю!))
Эх....вся наша жизнь борьба! До обеда - с голодом....после обеда - со сном!))

Re: Влюблена!))
 

Super_Nova, а можно тогда маринованные огурчики и помидоры кушать?! Просто я их больше чем сырые люблю!

Re: Влюблена!))
 

Елена, классный дневник! Главное - весело!

Успешно вам пробежать по этой гаревой дорожке до самого финиша, врзезав вожделенную ленточку! )))))))) Ну а мы будем стоять на трибунах и горло рвать изо всех сил: Ле-на! Ле-на! Да-вай!!!!

Ну и подмогнем не только ревом, но и советом дельном, кто, когда и сколько сможет... А у нас таких советов - ого-го скока!

Серьезно, успехов! в изучении матчасти голодательной в том числе ))))))

Re: Влюблена!))
 

вот это сомнительно... насчет бананов.... Хотя и можно их лопать, но уж точно не до отвала... если худеть таки...

Re: Влюблена!))
 

ну на бананы я бы не нажимал:-) их углеводы довольно быстро усваиваются.

Re: Влюблена!))
 

Зонт, да мы почти в одну дуду )))

Елена Троянская, сладких снов ))
консервированные ананасики фтопку ))

Ну ладно, опечаталась я, типа )) Ну все же лучше, чем конервированные огурцы и маринованные бананы..

Re: Влюблена!))
 

думаете, стоит?.... лучше живые, без сахара... Не, не лучше, а просто подслащенные - это все-равно что хвост рубить по частям... ТО есть вариант один - только и исключительно все в натуральном виде!

Как и Михаэлю - с маринованными огурчиками ипомидорчиками... а соль вы куда из них денете? А соль массу килограммов в организме зажерживает - воды, соответственно...

Re: Влюблена!))
 

M.P., а с картошкой как быть?! мона ее есть то или не стоит?!

Re: Влюблена!))
 

мона, но не нуна. ))))

Крахмала там много. А вот сырую - сколько душе угодно )) если полезет ))))

Re: Влюблена!))
 

Согласен с предыдущим оратором. Вообще, господа желающие похудеть, советую полистать форум и посмотреть в интернете таблицы с гликемическим индексом продуктов. Вот та колоночка, где индекс пониже - та для вас, продукты со сложными углеводами. Употребление таких продуктов позволит дольше быть сытым, поддерживает стабильный уровень сахара в крови. Дольше сытый - меньше ешь. А вот продуктов с высоким гликемическим индексом, простыми углеводами - бойтесь, они быстро усваиваются, и просто не успевают вами расходоваться и остаются навсегда с вами уже как жир. вот так то!