Re: Чем заняться при голоде
 

можно купить рамки для картин и делать коллажи из фотографий -во первых это очень красиво и можно потом повесить на стенку.. во-вторых это творческий и интересны процесс..можно вставлять в колажи все что угодно ленточки помимо фоток..артинки..коментарии цветными мелками.. можно потом нестандартно украсить рамку...
можно поти в ближайший секондхенд купить джинсы майку акриловые краски и пофантазировать.. можно порвать их.. пришить лишнии лоскутки.. можно сходить собать листьев а потом обвести их контуры на джинсах..
можно попробовать сесть написать стихотворение.. взять в руки краски или гитару.. скажите детские забавы? хмм у меня есть знакомая которая в 40 лет начала рисовать -сейчас продает картины!! Может это шаг к чему-то большему? Да и если на голоде себя нечем занять почему бы нет? Кто знает может после 20дней голода вы пойдете печатать свой сборник стихов?=))))) в этом сумасшедшем мире все возможно))
можно купить пазлы.. огромные..огромные меньше тысячи пазлов и брать не стоит..и все время их и собирать..
можно сходить в театр или филармонию.. особых физических сил это не потребует.. а вот душой отдохнете -это точно))да и это гораздо лучше чем сидеть дома играя в компьютерные игры и смотря фильмы.-будет что вспомнить..
если на дворе лето то можно углубиться в лес за разными целебными травками типа душицы или зверобоя.. ))- тоже время уходит..))

Re: Чем заняться при голоде
 

Уж слишком много времени мы тратим на еду,кафе-рестораны и мысли,чтобы еще такого вкусного найти на кухни и слопать. Нужно жить, как живете, учиться, работать, отдыхать. Просто, сейчас у вас появится,куда больше времени, так почему бы не потратить его с пользой)))

Re: Чем заняться при голоде
 

chocokate,
ты видимо не совсем понимаешь смсл этой темы
просто здесь ищем то чем заняться что бы отвлечься от мыслей об еде.. ищим дела не требующие много сил и способные принести пользу..

кстати можно придумать какую-нибудь бесполезную цель к примеру собрать за голодание максимум каких-то вещей.. -это я люблю делать.. допустим ходить -гулять по городу в поисках оригинальных резинок..ручек.. или ещё каких-нибудь удивительных вещей..вещей бесполезных но приятных.. просто блуждать по городу в поисках.. эдакий мини квест..

Re: Чем заняться во время голодания?
 

У меня такое тоже было, но я заметила что эта аппатия появляется именно после контакта с едой. Как только перестала сидеть рядом с кушающей семьей и поменьше готовить, сразу появились мысли чем можно еще занятьсяи, стараюсь не думать о еде, просто сразу пресекаю эти мысли. Никаких там рецептов на будущее, просмотров кулинарных сайтов и все такое. И еще помогает клизма, после нее настроение улучшается.

Re: Чем заняться во время голодания?
 

ещё можно на голоде попробовать сделать "Active Fasting" - это значит провести такой цикл : сначала разогнать пульс до цифры 200 минус возраст ; потом растереть кожу хорошенько т. е. сделать разогревающий повехностный массаж , потом попотеть несколько минут в горячей ванне , затем облиться кратковременно холодной водой и после этого можно и отдохнуть.
Якобы главный орган очищения на ЛГ - это кожа и таким циклом процесс активизируется .
Взято с сайта " фастин конекшн "

Re: Чем заняться во время голодания?
 

Привет!
а можно ходить в басен во время голодания?

Re: Чем заняться во время голодания?
 

)))) себя вспомнил. Я кстати на голоде разбираю завалы по фэн-шуй. Насчет хлама и не только. На голоде испытываю чуство материальной пресыщенности. Каждый голод выискиваю вещи которые не ношу но которые в прекрасном состоянии и отдаю в фонд помощи малоимущим. Ощущения такое, что вместе с этой старой одеждой я избавляюсь от жадности, пресыщенности, стяжательства, материальной зависимости начинаю понимать как мало надо человеку для счастья. последний раз дошло до того что собрав очередные уже к слову сказать не такие уж и плохие вещички отдал почти новую любимую рубаху)))))но я не жалею пусть кого-то радует. Должен заметить что всегда после того как я отдаю часть своих вещей у меня появляються деньги(нежданно) на обновление гардероба. Воистину новое может прийти только туда где для него освобождено место от старого.

Re: Чем заняться во время голодания?
 

Как уже говорилось ранее у П.Брегга: "Одно голодание никогда не похоже на другое голодание".
Поэтому, каждый раз необходимо выбирать себе занятие на этот период сообразно своей текущей энергетике.
В одном случае (чаще летом) можно больше находиться на прогулках и в общении с природой, в другом случае (поздней осенью и зимой) - не грех больше проводить в постели и отдыхать от всего.
Замечу только, что в период голодания лучше всего заниматься самообразованием в области искусства и науки голодания. Именно в этот период, когда сознание "заточено" на данную тему, хорошо еще раз повторить известные уже нам истины, познакомиться с новыми источниками и книгами по вопросам голодания, а так же с практиками здорового образа жизни.
Во все другие периоды до этого могут просто руки не дойти. :-)

Re: Чем заняться во время голодания?
 

вот с природой как-то не складывается... времени катастрофически не хватает...

ну, не обязательно именно по голоданию... ;) у меня, например, никак руки не доходили до PHP и SQL, а на голодании получил дополнительное время и сдвинулся с "мертвой точки"... :-)

Re: Чем заняться во время голодания?
 

А кто как совмещает голодания с работой? Имею ввиду некраткосрочные ( от 3 дней). Вот некоторые люди голодали (голодают) около 3 недель и работали одновременно. Очень вдохновляет. Конечно каждому свое и каждому по-своему в зависимости от разных обстоятельств. Да и смотря какой характер работы.
Я пока голодаю только по 36 часов около 3 месяцев, но скоро буду увеличивать сроки. Даже не чувствую как время пролетает. Заранее Всем спасибо.