Re: Голодание ради излечения
 

Doloy70kg,
Анна Мария, вот попрощалась, вроде, а опять встряну. С демагогией, естественно, простите заранее. Ну, зачем, дорогая Анна Мария, Вы относитесь к тому, чем пробуете заняться, как к самоистязанию, трудностям и лишениям? Голодание - это прекрасно! С каждым днём Вы становитесь здоровее, чище, совершенней. Именно так к этому и надо относиться, и именно такой себя и надо представлять. А не бояться панически кризов, которых Вы ещё в глаза не видели, и не говорить в первый день голодания - "ЧЕЛОВЕК голодает, человеку трудно". Неужели уже ТАК нестерпимо трудно??? Вы делаете для себя великое благо, зачем же говорить, что Вам трудно (тем более что пока ведь не очень и трудно, правда?), скажите лучше, что Вы - молодец. И если скажете, будете абсолютно правы.
Может, стоит попробовать изменить к нему (собственному голоданию) и себе в нём отношение? Возможно, оно и потечёт по-другому.. (тем более что само голодание здесь совершенно ни при чём)

(Поверьте, не в качестве критики, а именно в качестве поддержки, в которой Вы, как пишите, нуждаетесь; но если опять Вас расстрою, готова уйти во второй раз, только мигните))

Re: Голодание ради излечения
 

Я читал медицинскую литературу:
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И СОЦИАЛЬНОГО
РАЗВИТИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ИНСТИТУТ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОГО АГЕНТСТВА МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИХ
И ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ
ПРИМЕНЕНИЕ РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ (РДТ) В ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ (сорри за большой шрифт - так в оригинале)

Показания и противопоказания к проведению РДТ.
Основные показания к применению РДТ:
• гипертоническая болезнь I-II степени ...
... Относительные противопоказания:
• ишемическая болезнь сердца с нарушениями ритма и сердечной недостаточностью выше II А стадии;
• выраженная гипотония ...

Вы писали, что у вас понижалось давление, значит склонность к гипотонии (не знаю, уместно ли говорить о гипофункции). Значит исходя из медицинской литературы вам относительно противопоказано голодать. Потому что голодание снижает давление. Вы пишите, что у вас темнело в глазах. А я видел пост человека (не помню здесь или на риелйоге), который потерял сознание и нормально приложился головой о достаточно твердую поверхность.
И я не писал вам, что вы пытаетесь снизить вес голоданием. Я это понял. Я просто постарался обратить ваше внимание на то, что есть риск набрать вес, если вы не будете уделять внимание спорту и здоровому питанию (не диетам, а естественному для организма).
И я не отговаривал вас от голодания. Просто посоветовал начать с той методики, от которой у вас не темнеет в глазах. Если продолжите голодание, постарайтесь плавно менять положение тела по вертикали, в первую очередь не вставать резко.

Небольшое алаверды. Попробуйте проанализировать ощущения вашего организма. Вы уверены, что он хочет именно голодать. А может стоит денек соки свежевыжатые попить для пробы. Что он на это скажет?

Re: Голодание ради излечения
 

Ирма, ну вы правы конечно, просто первый день мне всегда трудно и появляеться некая раздражительность. Но люди то тут ни при чем. Правильно. Просто люди думают может что я новичок в диетах методиках, то я столько всего прошла. С Марком почувствовала себя первокласницей. Это и обидело плюс голодаю знаете ли...Но я добрый и отходчивый человек. В голодании фактическом я новичок потому как даже в теоретическом уже не новичок А вам спасибо у вас конструктивно и не обидно, Ирма.
Лед и вам спавибо у вас тоже в этот раз конструктивно и так убедительно. Спасибо вам за советы. Буду медленно менять положение тела. Но это уже на потом только первый день ведь.
Но гипотония и гипофункция имеют общего лишь то что начинаються на гипо , также как облако и обруч на о начинаються, но совершенно разные значения. Гипотония это понижение давления вегетативной системы нарушения. Я никогда не страдала пониженным давлением кроме как на голодании. У меня после стресса экзаменов в универе помню могло немного повышаться но уж никак не понижаться. А вообще у меня давление 120 на 80 нормально себя чувствую. 130 на 100 если повышаеться (опять таки это были случаи это не как факт всегда) Просто для наглядности что сердечное давление высокое.
Поскольку сердцу нужно сладкое я вот думаю может если на дне третьем будет плохо ложечку меда сьем тем более читала что это не смертельно опасно скажеться на голодании. Но дай Бог чтоб с давлением все было нормально . Так и будет.Дорогу я должна осилить. Правильно Ирма говорит нужно отноиться как к удовольствию как к возможности здоровья к голодани. Силы мне и всем вам! Всех вас люблю!

Re: Голодание ради излечения
 

Мария держись, сегодня не получилось начать у меня, но ты не сдавайся, иди до конца, пусть будет неделя, а может быть три, у тебя все впереди!!!

Re: Голодание ради излечения
 

А я хочу пожелать хорошего настроения:prv03:
И хватит обижаться на критику и советы, которые непонятны - лучше глубоко вздохнуть, улыбнуться и прочитать эти советы заново - увидите все с другой стороны. Я за вас болею и верю в вас, искренне верю. По окончанию этого голодания каких метаморфоз ожидаете от своих привычек? Что есть будете?:bug:

Re: Голодание ради излечения
 

О чем вы говорите? Какие могут быть ощущения у человека на этом сроке и который, по сути, не имеет опыта голодания? Да жрать организм хочет, вот и все ощущения.

Doloy70kg, если вы еще не вышли и чувствует себя вполне сносно - держитесь и дальше, нанизывайте день за днём, как бусинки на ниточку.

И ограничьте себя от всех разговоров о еде, поднимите эту тему, когда закончите голодание.

Re: Голодание ради излечения
 

Лично мне (когда голодаю) очень помогает прочтение разных отзывов о том, как людям стало хорошо жить после проведённого голодания, насколько они себя лучше чувствуют. Поверьте это очень стимулирует. И ещё, когда мне уж очень хочется есть, я говорю всем шлакам, токсинам и болезням, которые сидят у меня внутри: "Что, гады, сопротивляетесь? Всё равно я вас выгоню!!!" Мне помогает, может и Вам поможет? Так что желаю удачи.
А за Марка, если честно, обидно. Он же Вам хотел помочь разобраться в себе и удалить не следствие, а причину.

Re: Голодание ради излечения
 

Анна Мария, привет! :-)
Doloy70kg, смертельно, конечно, не скажется, но лучше ложечки мёда избежать. Хотя бы потому, что на этом сроке организм только начинает впадать в эндогенное питание, и эта ложечка способна его здорово дезориентировать. В частности, тем, что поможет ему туда не впасть и, напротив, спровоцирует и так только начинающий дремать аппетит. А оно вам, скажите мне честно, надо?) Не усложняйте себе искусственно такой прекрасный естественный процесс.
Есть и другие причины, по которым следует избегать всего, кроме воды. Вы же не новичок, должны знать.
Вот) Сами всё знаете. Всё будет хорошо, и вы со всем справитесь. Без помощи ложечек и чего бы то ни было ещё. ;)

зы на "ты"?)

Re: Голодание ради излечения
 

Ирочка, спасибо Лапочка! Держусь, встала мушки перед глазами, но через минуту прошло утром. Голова побаливает, но терпимо. Мне легче тем что сама сейчас живу и два месяца буду сама. Надо это себе на пользу превратить.
ЛИЗА, спасибо, я за конструктивную критику если ее немного. Ведь это то что дает возможность идти вперед, а не думать какая я замечательная и оставаться на месте. Эволюция так сказать. Метаморфоз каких ожидаю? Оздоровить щитовидную железу, избавиться от образования на ней, снизить вес а то так тяжело, сердце задыхаеться. Как питаться буду после того как пройдет выход из голода? Овощи, фрукты, проросшая пшеница, мед,орехи, рыба, травяные чаи
АЛЕКС! РЕСПЕКТИЩЕ ВАМ! ВЫ меня так успокоили.
Я вот думаю вы правы мне надо ограничить все разговоры о еде так голоданию легче, может нужно проголодать дней 10 а потом уже сюда писать или вообще проголодать и уже на выходе писать. Думаю, но так хочеться со всеми вами пообщаться на эту тему Вы такие интересные.
Валерия, спасибо за совет. Пусть Марк извинит меня конечно голод не тетка так сказать, но критика тоже должна иметь меру.
Ирмочка, конечно можно и на ты. Просто не знаю сколько лет. Держусь без ложечки . Ты в меня вселяешь надежду.

Re: Голодание ради излечения
 

Много. 25. :-)