Re: Начинаю голодать...
 

Третий день - 59-60 кг.
С утра слабость, легкое головокружение и подташнивание. Хм...и голод еще чувствуется, мой желудок все утро что-то пытается мне сказать...

Re: Начинаю голодать...
 

А как вы от родителей прячетесь? Они ведь кушать зовут, котлеты на всю квартиру жарят? Они вам напоминают о еде, вот желудок и разговаривает. Может лучше найти с ними общий язык, что бы они помогли создать подходящую обстановку?

Re: Начинаю голодать...
 

Хм...создаю видимость...и тут немножко проще, так как все у нас кушают в разное время и почти никто ни с кем не пересекается на кухне.

Нет, это бесполезно я уже пожалела однажды, когда рассказала...тяжелей переносится вдвойне еще психологически давить начинают. Они убеждены, что кушать надо три раза в день и подходящую обстановку все равно не получится создать, так как им то самим надо кушать и готовить. :hz:

Re: Начинаю голодать...
 

Литературу, форум читать не давали?

Re: Начинаю голодать...
 

мама сама читала разные книги по оздоровлению в том числе и про лечебное голодание, но всему этому не доверяет, ужас вы бы ее слышали "это есть не будешь - зубы выпадут, то не будешь - без волос останешься", а вот папа сама когда-то занимался оздоровлением, больше двух лет сидел на овощах и фруктах, он то меня понимает, но сильно подвержен маминому влиянию(((( мне очень хотелось бы, чтобы мама сама начила заниматься своим здоровьем, так как очень много лишнего веса из-за чего у нее сейчас страдают ноги....но как переубедить человека, который полностью все отрицает и верит только тому, что внушила с детства ей ее мама, моя бабушка....бабушка такая же непереубеждаемая, страдает желудком и продолжает налегать на все самое вредное....
эх, может я и неправильно рассуждаю, критикую...но так накипело все
хотя все таки плюсы есть у нас в семье почти не покупают сахар, только мама его ест, а мы с папой давно уже добавляем в чай только мед...

Re: Начинаю голодать...
 

Я так понял что главная твоя цель "стройность" ,
вот очень интересная информация, почитай:
"ВОДА – НАТУРАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ОЖИРЕНИЯ, РАКА, ДЕПРЕССИИ"
http://vodalechit.narod.ru/o_r_d/oglavlenie.htm
:-)

Re: Начинаю голодать...
 

спасибо...
нет, отчего же не только стройность, хотя хотелось бы в свои 19 лет... мне надоело постоянно простывать, хотя сейчас я уже и не так часто болею....еще хм....у меня мастопатия, больные сосуды раньше очень часто были судорги, потом я кстати начала употребялять ежедневно мед и они прошли, но я еще тогда не знала, что это мед мне помог
да и я надеюсь, что когда-нибудь проведу голодание в 21 день и не раз и избавлюсь от всего этого...

Re: Начинаю голодать...
 

Отчайка
Желаю,чтобы задуманое свершилось.Хочу просто высказать мнение по поводу родителей.Это голодание вещь такая, пройдет 7 дней и оно пройдет, проблемы с родителями останутся.С ними надо работать-долго и упорно.У меня на данный момент моя родня спрашивает готов ли я выслушать их мнение , или что нибудь похожее.Но это было не сразу : я зимой ночевал в холодном гараже не один раз,или же ночью искал у друзей пристанища иногда, всякое бывало, но результат-мое мнение уважают ВСЕ(даже друзья и знакомые и далёкие родственники),не обязательно с ним согласны,но я никому его и не навязываю, и мне своего никто тоже не навязывает, только тогда когда я разрешаю.Оно звучит очень может дико,но поверьте, у нас всех прекрасные отношения, и мы прекрасно общаемся,но только когда кто-то начинает слегка перегибать палку,ему сразу же,не оттягивая,об этом говорится и все нормально.А когда люди начинают видеть ,что их размышления просто пустой воздух и никому не нужны,они начинают прислушиваться к тебе.Вот мои на днях вовсю заинтересовались голоданием(я их заразил:-)),но вы видели бы их лица,когда я им об этом сказал впервые!!!Недели хватило чтобы их позиция в этом вопросе кардинально изменилась,и это безо всяких агитаций,только собственный пример и ответы на их вопросы.:-)Подумайте над этим вопросом,он очень важен,и вперёд,с Вашим возрастом это нужно,ибо понимаю как трудно.Всего наилучшего.

Re: Начинаю голодать...
 

спасибо за поддержку...вы мне все так помогаете и не даете сорваться..
если бы не этот форум и не эта ответственность....даже страшно подумать...
Igor, я с вами согласна, что тем что я скрою проблемы с ними не решаться, так как уже всерьез думаю над своим будущим правильным питанием, как я буду есть, что есть...ох, и ведь эта борьба на всю жизнь, когда я не знаю хватит ли меня на пару недель...

Re: Начинаю голодать...
 

Ну вот и более менее нормальный вечер голод отступил, правда весь день ощущаю слабость, упадок сил, но меня этим не запугать, я даже рада, значит процесс идет :super:
И ведь я никогда не голодала больше трех дней, интересно что же будет завтра. Да хочу еще отметить, что налета на языке у меня почти никакого нет, а вот сухость во рту ощущаю постоянно все эти три дня, хотя при моих прошлых голоданиях этого не было...хм
Вижу в зеркале более менее постройневшую девушку, правда глаза немного краснеют, точнее веки иии у меня еще очень быстро осунулось лицо....почему-то оно у меня первее всего худеет....
Но это все неважно, ведь это временно...
а если сказать в общем, то я очень счастлива.....:smile2:
самое главное, потом не отступить от правильного питания..и все же с ужасом жду этого момента, когда придется переходить....я даже решила как можно больше оттягивать этот момент и надеюсь проголодаю 7 дней, потом буду стлько же выходить на соках, а потом..потом...надеюсь силы меня не оставят...