Re: Борьба с собой (10 дней)
 

LadyFlame, правда, осторожнее надо. Ты так волновалась во время голодания из-за разных симптомов, а сейчас во время выхода так рискуешь. Выход из голодания важнее самого голодания - если проведёшь неправильно, можно серьёзно здоровье подкосить. Старайся сейчас всё-таки в основном овощи есть. Восстановление должно минимум столько же времени занимать, сколько само голодание - то есть дней 10 соки, овощи, никакой соли и сахара. Вес наберёшь и так, не волнуйся. У меня сегодня первый день выхода и я уже человеком выгляжу,)
Кефир по идее можешь пить, только от него слизь вырабатывается - когда я после голодания пила, сразу возникали простудоподобные симптомы - приятного мало. Ну это смотри по самочувствию.
Надеюсь, не слишком поучительный тон. Хочу просто помочь избежать ошибок, которые допускала сама,)

Re: Борьба с собой (10 дней)
 

ин-ка, я от кефира сегодня утром 3 раза в туалет сходила. Не знаю, как ты, но я на 4 день еще не пришла в норму. У меня такие глаза жалостливые, что аж самой противно.

Re: Борьба с собой (10 дней)
 

LadyFlame, как дела? Наверное шашлычек кушала в Пасху? ;)

Re: Борьба с собой (10 дней)
 

А как ты догадался? :barbecue:

Re: Борьба с собой (10 дней)
 

А я и сам кушал. У меня пост закончился, три недели после голодовки, можно мне теперь. За выходные на6рал 2 кг., еще шесть осталось :D

Re: Борьба с собой (10 дней)
 

В детстве меня мама водила на встречу с ветераном героем ВОВ Девятаевым М.П. Запомнил на всю жизнь. Тут его история. Нашел чудом ))

http://www.zovneba.irk.ru/text/dev.html

Так вот, он рассказывал, что их сильно истощенных накормили
"как следует" наши. В результате им всем 6ыло очень плохо, а один даже ослеп. Вот.

Re: Борьба с собой (10 дней)
 

kreghek, не пугай народ!

Re: Борьба с собой (10 дней)
 

:shuffle:

Re: Борьба с собой (10 дней)
 

LadyFlame, как дела? Пишите, как ощущения на выходе :peace:

Re: Борьба с собой (10 дней)
 

Привет!
Хочется есть, да дома нет нормальных продуктов. Сейчас цены очень поднялись на фрукты-овощи-орехи, а у нас в семье пока только одна мама работает, поэтому мне ничего не остается, как есть макароны, хлеб, картошку, ну, и прочую недорогую еду.
Я ем, ем и что удивительно почти не толстею.
Сейчас бы с удовольствием съела каких-нибудь помидоров, огурцов, яблок, но кризис этот финансовый...

Тему мою эту можно закрывать. Я проголодала 10 дней. Но честно сказать, особых изменений это мне не принесло. Может, потому что голодалось легко, да и выход был неправильным.
В следующий раз буду голодать 2 недели.
Спасибо всем кто писал сюда и тем, кто читал! Пока!