Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Примеры успешно проведенных голоданий (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=59)
-   -   Дневник Яна-Яна (9 дней) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=6131)

Яна-Яна 12-04-2009 16:16

Re: 11 дней
 
4 День
Весь день слабость, какая-то разбитость, ничего не хочется...впервые делала клизму -выходит только вода, правда, слабость на время прошла, почувствовала себя лучше...

Вес 100,7кг. За 4дня -минус 3,7кг. Надеюсь, за ночь еще немного скинуть.

Яна-Яна 12-04-2009 16:22

Re: 11 дней
 
непонятно следующее: со вчерашнего дня побаливает грудь. До голодания подобного не наблюдалось...

Алена 12-04-2009 16:25

Re: 11 дней
 
Яна-Яна, вот здесь инфа

http://golodanie.su/forum/showpost.p...83&postcount=3

Возможно, это ответ на вопрос.

Яна-Яна 13-04-2009 07:19

Re: 11 дней
 
5-ый день.
Изменение веса не знаю, не взвешивалась.
Самочувствие хорошее, такой сильной слабости, как вчера нет. Очень надеюсь, что такое самочувствие останется до конца дня и продлится последующие дни.
Вечером взвешусь и отпушусь.
Всем удачи!

Яна-Яна 13-04-2009 12:49

Re: 11 дней
 
Приближается Пасха. Я сейчас 5ый день на ЛГ. Планировала 11дней, но в связи с тем, что не представляю себе праздник Пасхи без кулича и пасхальных яиц, планирую завершить заранее -на 7ой или 8ой день.
На выход останется всего 3-4 дня. Выходить планирую на цитрусовых, морковных соках, а потом на салате из капусты-моркови.

Я, конечно же, объедаться не собираюсь -достаточно 1-2кусочка пасхи, но хочется узнать -не отразится ли это негативно на самочувствиии на общем результате ЛГ...

Заранее спасибо!

Алена 13-04-2009 13:10

Re: 11 дней
 
Цитата:

Сообщение от Яна-Яна (Сообщение 224534)
1-2кусочка пасхи

Я бы не советовала. Плохо не станет, но микрофлора пострадает. Я после трехнедельного через месяц наелась пирожков и горько каялась. В итоге отголодала еще раз 21 день и почти год не ем мучное.

Если Вы имеете ввиду творожную пасху, то тоже не вариант.

Яна-Яна 13-04-2009 13:20

Re: 11 дней
 
Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 224543)
Я бы не советовала... Я после трехнедельного через месяц наелась пирожков и горько каялась....

я не собираюсь наедаться, я хочу чисто символически съесть кусочек кулича, пасху и может быть, половинку яйца -в обычной жизни я яйца вообще не ем...

следующие дни будут, как обычные дни выхода -цитрусовые соки и салат из овощей.

Яна-Яна 14-04-2009 05:56

Re: 11 дней
 
6 день
Вес 99,2кг. Изменение веса -минус 5,2кг.
Общее состояние хорошее, слабость появляется только после подъема по лестнице.
А так всё в порядке.

Всем удачи!

Яна-Яна 14-04-2009 06:29

Re: 11 дней
 
Завтра предстоит тяжелый долгий день -много дел, беготни, переездов.
Я, конечно, не настраиваю себя на негатив и не паникую)), просто переживаю за самочувствие: одно дело сидеть спокойно в офисе и совсем другое -мотаться с утра до вечера по Москве.
Надеюсь, что все будет хорошо и как дополнительный бонус к этой беготне будет сброс веса...

Яна-Яна 14-04-2009 10:55

Re: 11 дней
 
Вдруг захотелось красного перца с фетаки и роллов... так это явно все представилось перед глазами -мммм)))
Выпила воды -и дальше работать...


Текущее время: 13:37. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами