Re: 8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае
 

Галина (login),
смотря какой город..:) Судя по всему вы москвичка,знаю кая у вас там экология...каждую неделю бываю по пол дня...как ошпаренный вылетаю из нее-просто невозхможно дышать!однажды прилетел с турции,жили в горах пости в гостинице,так вот ночью проезжая москву я чуть не задохнулся,несмотря на то что машин то не было почти!
не зарекайтесь...:) вдруг будите? сегодня под впечатлением от филонова-завтра под "изюмом" или еще кем нибудь..:)
да да,помню помню как аник стращал..обещал выложить результаты исследований...да воз по ходу и ныне там(не ,может я просто не нашел,а он выложил?)так что по ходу мы тут сами исследование проведем...без лаборатории им.Ганушкина...:) слав богу "сухарей" здесь много бегает по форуму и по инету...
блин,как бы классно не было на алтае,но платить 1500 в день?жаба душит,да еще в кризис!и это еще не считая перелет я так понимаю?не..если конечно денег много,то не вопрос...эх..сижу вот дома..подсчитываю,скока я уже бабла сэкономил...хе...:)
странно...из опыта щенникова,форумчан и моего-наоборот..:)
еще более странный советик..лично я не могу после голода вобще алкоголь воспринимать..но да ИМХО...:)
логичный совет наверно...а то некоторые воду прям обожествляют и заливают в себя литрами ,причем постоянно,даж когда не хочется...:)А ведь ее тоже надо переработать!
а я б сухую пищу после сг вобще б не употреблял..с такой консистенцией недолго и запор схлопотать...:)
судя по форуму не все так просто...
интересный совет...:)...первый раз встречаю...
если чесно и 2 то дня почти не чуствуется-что с водой что без воды.одна малина..
тут мне кажется дело не только в сроках,а еще в том внутреннем огне что дает сг-все знают что чем лучше прогрет организм тем лучше пишеварение-на классике на выходе постоянно хочется горячего и соленого(ой как вредно-отеки сразу ж)а на сухом-я даже сам удивился-ни ванны горячей,ни соли,ни горячего.вобщем тоже пробую сг,несмотря на пугалки аника,постепенно сроки разгоняю(пока рекорд 3 дня сг,а классики-28)
спасибо что отписались после алтая,а то я подумал что вы насовсем пропали!было интересно почитать ваш опыт!спасибо!

Re: 8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае
 

Loran4, привет,
не, не под впечатлением, а потому что и раньше вегасыроедом не получалось, а у Филонова все стало просто - не надо себя напрягать. если легко - будь, если сложно - не будь. мне вегасыро сложно, поэтому не буду, а там посмотрим.
и да, правильно, под словом "город" я имела в виду именно местность с плохой экологией.
на счет "жаба душит" - у нас час у мануального терапевта стоит столько же, а то и больше. и потом, к Филонову едут же с хроникой, или на профилактику не на каскад, а на один голод, как casta est, например, это ж дешевле. а просто так, ради самого голода - палатку, спальник в рюкзак и в горы бесплатно.
про сухари и запор - у нас на выходе рагу было овощное и постный борщ, сухари только с ними елись, а не сами по себе, где уж тут запор )). просто люди, привыкшие дома к хлебу, думаю, одними овощами не наедались, вот С.И. и нашел выход, чтобы отеков избежать, ИМХО. я уж дома два батона вчера ржаного насушила.
трав там набрала - полыни, тысячелистника, чистотела, крапивы - сушила на печке, досушила дома вчера, измельчила. остальные травы, покупные, уже отправила себе домой с Алтая посылкой, придут где-то через неделю. С.И. говорил, самый лучший чай - это смесь: шалфей, красный корень, золотой корень и маралий корень. Заваривать на ночь в термосе.

Re: 8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае
 

а вот и нет, теперь могу сказать точно - никаких неприятных ощущений на голоде ни в первые 8, ни во вторые 9 СГ не было. была мерзлявость, чуть-чуть сухость во рту, маленькая слабость (сначала проходить могла по 10 км, потом - всего 2-3, хотя на гору забиралась на 9й день и голова даже не закружилась. единственное отличие - не могла справиться с раздражительностью. мне хотелось быть одной, или с близкими по духу, где нет цивилизации, даже минимум каких-либо строений, не видеть и не слышать людей с их жалобами и болтливостью, последние два дня часов с 12 до вечера лежала на камнях у воды на озерах, даже заснула один раз. на Алтае поняла, что обожаю шумные быстрые реки. Может, в следующий раз на сплав пойду.

Re: 8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае
 

Галина (login),
Да,признаю...что неправ был..просто хотел предупредить чтоб не перестарались вы..:)..но ИМХО я ж поставил там...так что не аксиома!я вот на себя щас сам удивляюсь-в этом месяце отголодал 6МГ+2СГ+3?СГ(еще в этом голоде)-и нормалек себя чуствую,не колбасит.

Вы, кстати,по жесткому варианту сг делали или мягко(прикасаясь к воде или нет)?на сайте филонова написано что эффект в общем то небольшой собственно.
я лично пока не пробую абсолютное-нодож и зубки почистить,умыться и помыться,а то жена ругается что пахну сильно...:)

Re: 8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае
 

Loran4, признаю только жесткий СГ. руки в перчатках, если постирать или посуду мыть. запаха от меня нет. только изо рта, но можно и не целоваться недельку. и разговаривать меньше - все равно болтовня только силы отнимает.

Re: 8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае
 

Алексаша, привет, извините, что не ответила сразу.
чтобы попасть в клинику, не нужно ничего. только деньги и желание. и свободные места. и это не клиника. это 7 (как минимум) домиков на поляне. три домика с печкой, на двоих и больше человек, остальные - без печек. я поехала со своим спальником, ночевала в домике над прудом одна в комнате.
про ощущения.
нет, лучше про Ольгу Швед, - С.И. знает лично, она там работает рядом в центре Беловодье, если ничего не перепутала, и ничего хорошего о ней как о человеке или специалисте по голоду я не услышала. кстати, о Щенникове как о человеке - тем более! у Филонова было несколько пациентов от него. не стану передавать его слова, но С.И. и сам не верит, что все ею написанное в дневнике - правда. по своим ощущениям: ничего сверхъестественного в сознании на длительном сроке СГ (на 10м дне как минимум) после подготовки и тренировки, на природе не происходит. то, что Швед написала о своих чувствах на голоде, похоже, продиктовано ей Щенниковым (ИМХО). и даже если все это правда, а я тоже имею опыт голодания (и в городе тоже), то есть еще одно объяснение: ГИПОКСИЯ (меня в Москве тоже на "умереть" и отшельничество тянуло, а на Алтае, наконец, поняла, что мой муж - самый лучший и любимый человек на свете, и вообще - какая жизнь классная штука и как еще много нужно успеть. и еще. человек меняется тогда, когда сам этого хочет. и готов. и голодание этому не помощь. - совпадение просто. на Швед и Щенникова никакие сроки в лучшую сторону не подействовали. и скажу честно - на длительных сроках нужно бояться гордыни, типа "вот я какой". а для хроники (цитата С.И.) длительные сроки не нужны, нужна настойчивость и постоянство.
теперь про ощущения: никаких. ни тошноты, ни рвоты, на последних днях - при резкой смене положения чуть кружилась голова. про раздражительнсть говорила. считаю, хорошо бы себе самому по утрам продавливать печень, выгонять желчь, - чтобы не доставляла неудобств и неприятных ощущений.
попробую по степени важности расположить условия для длительных сроков сухого голода (а не для излечения хронических заболеваний), ИМХО:
1. собственное желание (а не мамы-жены-друга)
2. хорошая подготовка, очищение
3. природа, хорошая экология
4. все необходимые вещи (чтобы и не тяжело было, и не холодно, и отсутствие чего-либо (типа спички, полотенце, влажные салфетки и т.п.) не вызывало негативных эмоций)
5. одиночество, или маленький круг единомышленников
6. горы (это уже идеальные условия)
- никакой еды в пределах досягаемости
- правка живота дает на голоде хорошие результаты, можно делать самому себе, если научиться
- аромамасла нюхать - помогает

небольшой жар был на 1м сроке каскада - проспала два часа на улице в спальнике с 10 до 12 ночи, - роса меня намочила, птицы пугали стрекотом крыльев, ушла в домик.

выдохлася...

Re: 8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае
 

Галина,как вы считаете,доводы противников СГ безосновательны?

Re: 8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае
 

ants29, здравствуйте.
доводы противников не рассматриваю вообще, если эти самые противники не имеют собственного опыта, а опираются на чужой.

единственный довод против сухого голода - проводить его в местности с плохой экологией, не на природе.

если есть подагра, рак, может, еще какие-нибудь болезни серьезные, то решать должен человек сам, и опыт приобретать тоже сам. что касается подагры, кажется, нужно сочетать сухой голод с влажным, но как именно, не знаю.

я определенно точно поклонница сухого голода. за 8 и 9 суток СГ на Алтае и весь 3месячный каскад перед этим ничего негативного не заметила. наоборот, только позитивные моменты.

для любого метода лечения имеет значение стаж, тяжесть заболевания и возраст пациента (вернее, сколько сил осталось). волков бояться - в лес не ходить.

С.И. приводит только один негативный момент. связан он не с голодом, а с неразумностью голодающего. и проявиться может и на сухом, и на мокром голоде: это необоснованно превышенные сроки голода. то есть, без серьезной подготовки, без учета диагноза - и сразу на большой срок, переступая через себя и свои ощущения, типа "выполнить и перевыполнить". После такого можно как минимум навсегда потерять желание голодать, максимум - ухудшить свое состояние.

вывод:
1. СГ для профилактики - маленькие или средние сроки, но постоянно
2. СГ ради СГ - если есть молодость и здоровье, ставьте опыты сколько влезет, возьмите на себя за себя ответственность
3. СГ для лечения - большие сроки не нужны, надо начинать практику постепенно, общаться со специалистами, с опытными голодальщиками, и постепенно разрабатывать ту методику, которая подходит лично вам.

Re: 8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае
 

Галина, поздравляю! Порадовал энтузиам и успешно проведенное голодание! Удачи!

Re: 8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае
 

привет
5 СГ. сегодня вышла. все отлично. с Алтая прошло 1,5 месяца.
не лежала. вчера до 9 вечера собирала на огороде ягоды, подвязывала цветы, убирала в доме.
сна не было. жара не было. болей и тошноты не было. работоспособность в разы выше, чем не на голоде. ложилась в 6 утра, вставала в 9.
ЛЮБЛЮ СУХОЙ ГОЛОД!