Re: Режим питания и количество пищи
 

Обычно обжоры до старости редко доживают, не говоря уж про долгожительство.

Не зря говорят, что пьяница до старости может дожить, но обжора - никогда.

Re: Режим питания и количество пищи
 

И не только к ней. К счастью, такое питание продлилось не долго, а слабительное было натуральным (сенна). Столкнулись противоположности и я ничего не мог поделать с этим. Прежнее "я" следовало старой модели питания, новое говорило, что яд должен быть выведен как можно быстрее.
Сколько здоровья угроблено по глупости!
Как-то не нравится мне эта поговорка. И скорее всего не мне одному.

Re: Режим питания и количество пищи
 

„Пьяница может достичь старого возраста, обжора - никогда". :D (с) С. Грэхем

Re: Режим питания и количество пищи
 

Лера, а это хто?... Прости за серость...
вопрос не в том ведь, нравится она или нет, а в том, насколько она верна?

Re: Режим питания и количество пищи
 

Сильвестр Грэхем - активист движения "за натуральную гигиену" 19 века.

"В 1832 г. в Нью-Йорке никому не известный еще тогда С. Грэхем выступил с циклом лекций о правильном питании. В начале XIX века во время эпидемии холеры в Филадельфии С. Грэхем обратил внимание на то, что ни один из членов секты "Библейские хтиане" не заболел. Члены этой секты воздерживались от всякой животной пищи, считая ее употребление нарушением заповедей Божьих. Не применяли они также никаких стимулирующих средств -чая, кофе, табака, алкоголя, специй. Это навело Грэхема на мысль о целебных свойствах натуральной пищи. Он начал пропагандировать здоровое питание. И ни один из его последователей также не заболел холерой! Вывод Грэхема был прост: "...человек сам, как правило, является причиной собственных болезней и страданий... и почти всегда он сам виноват в том, что болен и что должен за это просить прощения у общества, как и за то, что пьянствует"
Да лааадно, сама такая. :D Я про него тока на днях прочитала (и сразу же выпендрилась!). :lol:

Re: Режим питания и количество пищи
 

Василий, рацион у вас однако самый минимальный. Причем, как я понимаю, вы к этому пришли постепенно, без Изюмовских кризов?

Re: Режим питания и количество пищи
 

У каждого свои кризисы и по своему проходят.
И каджый их по своему ощущает и проживает.
Кризис может быть острый с температурой и т.д. и медленно текущий иногда слегка болезненый.
Я так думаю, что острые уже позади (основные), позади и достаточно сильные но без температур и длительностью 2-5 недель. Теперь очеред за спокойными слегка болезненными на несколько лет ...
Вот сейчас уже 4-5 месяцев слегка побаливают разные (по очереди) суставчики пальц рук (слегка припухают) и я даже этому рад, уверен к зиме все пройдет и будут хорошие пальчики.
И мало еще че происходит в организме - я всего не учту и не ощущу.
Я уже писал - общее состояние все лучше не смотря на возрастной загиб.

Изюм моложе, сильнее, активнее и процессы у него происходили и происходят быстрее, да и сам он более резче чем я менял свою жизнь.

Re: Режим питания и количество пищи
 

лично я бы посоветовал с этим бороться, например принимать (о ужос!) нестероидные противовоспалительные средства, например целебрекс, потому что процессы, происходящие в суставах имеют тенденции приводить к необратимым процессам, если позволять воспалительным процессам длиться долго. Видели кривые пальцы у пожилых людей, часто эта проблема у уборщиц? Надеюсь я не прав и у вас все будет хорошо или вам поможет что-то другое, не химикаты, то же голодание например.

Re: Режим питания и количество пищи
 

Я имел ввиду резкую потеря веса, силы, постоянное чувство голода, "салаты тазиками". Вы вроде бы без всего этого обошлись.

Re: Режим питания и количество пищи
 

Не обошелся. "Салаты тазиками" - именно я так говорил и писал - ел годами и чувство голода было сумашедшим и т.д. Невозможно описать когда и как это кончилось. Процесс идет эволюционно, плавно и продолжается.
Нет пределу соверщенству!
И - "лучщее враг хорошего" - прежде чем что то изменить - оцениваю что уже изменено и произошло со мной и на какой шаг могу пойти еще вперед. Иначе все завоеванно можно потерять.
Постоянность и постепенность - основа моих поступков.
Козерог я в квадрате и медленно но упорно иду я к себе, даже годы на метр пути меня не смутят.