Re: Я худею и лечусь!!!
 

Всем привет! День 12-й,вес 78,9. Спасибо за напутствие,вчера сделала клизму! Стала гораздо лучше себя чувствовать.Тошнота ещё есть,но уже не так сильно.Думаю сегодня повторить очистительное мероприятие.Кстати ещё вчера отметила что язык стал очень чистым.Никакого налёта! В целом оцениваю своё состояние удовлитворительно. Давление 117 на 80,незнаю нормально это или нет,раньше врач говорила что у меня пониженое давление.Кстати а был ли у меня этот загадочный криз?:-)

Re: Я худею и лечусь!!!
 

а какая разница?.. :-)

Re: Я худею и лечусь!!!
 

А вобщем-то никакой,просто читаю у всех криз,криз.Вот и любопытно а у меня был или нет...:-)

Re: Я худею и лечусь!!!
 

Вполне понятное любопытство:idea:
Можно отследить по разнице в потере веса (опять таки, если весы точные) и по улучшению общего состояния после некоторого ухудшения последнего:-) Но, мало кто смог бы вразумительно описать свой криз. Я - не смогла бы, но можно приблизительно определить его наступление и отступление, перечитывая свои дневники голодания.
А вот то, что уже на 12 день очистился язык, это интересно. Я за собой такого не наблюдала ни разу.

Re: Я худею и лечусь!!!
 

Ну у меня и так на протяжении всех этих дней не было особого запаха изо рта,налёта на языке.В принципе я думала вобще налёта никакого нет,в обычные дни не больно то разглядывала свой язык,поэтому мне казалось язык как язык,слегка белый,но вроде такой и был:-) А тут посмотрела,никакой белоты,ну другой прям какой-то.Незнаю,может потом ещё как изменится и окажется что и сейчас на самом деле он не чистый:-)Эх,в собственном языке не разбераюсь...:-)

Re: Я худею и лечусь!!!
 

Добрый день! Сегодня 13-й день,вес 78,8кг. Настроение хорошее,перемерила сегодня весь свой гардероб,как приятно легко влазить в вещи,которые 2 недели назад еле-еле натягивались и всё выперало из них...:-)Очень очень хочется чтобы обратно ничего не вернулось! Я буду придерживаться правильного питания и следить за рационом,надеюсь это поможет! Самочувствие сегодня нормальное,не тошнит.Язык стал жёлтым. Вчера вечером очень тошнило,терпела терпела,в итоге выпила по больше воды и вызвала рвоту... Вышла кислая при кислая жидкость,прям как лимонная кислота разведённая водой. Тошнота сразу прошла и я уснула блаженным сном.Я вот подумала,а эта жидкость ничего там не сожгла? Сегодня достала соковыжималку,крутила,вертела,так и не поняла как её собрать...:-(Инструкцию не найти,у нас ремонт дома.Буду искать,где-то ручная была...А не найду,придётся руками давить. :deepsleep: Муж сегодня заявил-а нельзя денёчек схалтурить,по раньше на соки перейти? Испугался из-за тошноты... Но я позиции не сдаю! НАШИ НЕ СДАЮТСЯ!!!

Re: Я худею и лечусь!!!
 

эта жидкость - желудочная кислота :-) и ничего она там не "сожгет"...
выходите только на хорошем самочувствии... по возможности, конечно... :-)

Re: Я худею и лечусь!!!
 

ПРИВЕТИКИ!!! У меня 14-й день,вес 78,5 кг. Чувствую себя нормально,правда появились признаки простуды.Завтра буду выходить,а то не смогу нормальный выход сделать.24-го уезжаю на север,так что в поезде всё ещё соки буду пить:-) А ещё подскажите пожалуйста кто-нибудь-сколько в день можно сока выпивать? И сколько фруктов выжимать? Может не там ищу,но конкретного не увидела.Столешников пишет,что он выжимает половинки лимона,грейпфрута и апельсина и добавляет 300мл воды. Ну так это на весь день или на один раз и как-то мало мне кажется самого сока... Просветите,а? ПЛИ-И-ИЗ:-)

Re: Я худею и лечусь!!!
 

-галинка-, это не на весь день :-) это примернаый состав коктейля...

а сколько пить - каждый решает сам... упиваться от пуза тоже не стоит... хоть и пытаются порой приводить и конкретные цыфры, но на мой взгляд это очень условно... все мы разные...
сам на выходе в день выпиавю литра 1,5-3 соков... но первый стакан тяну долго, перемешивая небольшие глотки со слюной и только затем проглатывая...

Re: Я худею и лечусь!!!
 

А сок выжимать в вагоне -ресторане намерены?:D