Re: Я обжора!!!!!
 

я за 21 день 7,5 кг всего скинула, так что еще не факт что ты за 12 , 7 кг скинешь, хотя кто знает.

Магнезия это самое то!!!! Я пила на 400 гр воды 50 гр магнезии....но предупреждаю....от туалета далеко не отходи.....В моем дненкике в самом первом сообщение написано об этом, можешь посмотреть

Re: Я обжора!!!!!
 

сижу перед компом и ем...курицу, потом будет сыр, пото виноград, хурма...а под футбол - бутылочка пива....

Re: Я обжора!!!!!
 

А самое печальное, ЧТО ЕСТЬ НЕ ХОЧУ!!!!!!!!! Просо вкусно, поэтому.:cry:

Re: Я обжора!!!!!
 

просто привычка!!!:D

Re: Я обжора!!!!!
 

А если пойти погулять,и без денег?И прийти попозже и сразу лечь спать?

Re: Я обжора!!!!!
 

от перечисленного до футбола в крайнем случае немного пучить будет и лицо утром несвежее, а вот пиво - это очень плохо. Вообще-то алкоголь девочкам вообще в жизни нельзя пить ни разу.

Re: Я обжора!!!!!
 

Да, пиво пить не буду...не хочу.


А как же футбол? А в обычные дни я такие же слова себе говорю - погулять и спать!! Но я максималист: если сегодня уже поела, то весь день насмарку и не буду ни гулять, ни ограничивать себя больше в еде. Если не есть, то уже совсем!!!!!!

Re: Я обжора!!!!!
 

Боюсь у Вас большие проблемы не с едой. Мне,кажеться,Вам просто нравиться делать то,что Вы делаете.Это чревоугодие-один из библейских пороков.

Re: Я обжора!!!!!
 

Да-да. ..:-( Я это знаю! Кто-то недоедает, а я.....я просто уничтожаю продукты.:dumb:

Re: Я обжора!!!!!
 

умничка :prv03: :hi:

Про библейских пророков слышал. Но где сказано, что чревоугодие это порок? Иоисей, по крайней мере, про это не говорил.

Девушка, поверьте, у вас будет все хорошо. Знаете почему? Потому что вы обозначили своего нЕдруга - жор, вывели его на белый свет, вы про него знаете. Это уже полдела.
По прежнему уверен, что в этом конкретном случае вам не голод нужен. А правильное питание. Вероятно завтрак очень слабенький, или скорее всего вообще его нет, ввиду плотного ужина. Приучите себя есть по утрам 150 г творога без сахара и сметаны, или 2 яйца всмятку, ну или хотя бы геркулесовой каши, обед и ужин тоже условные. Поэтому молодой организм все время и просит пищи. Если приучите себя есть в определенное время, увидите, что исчезнет желание что-нибудь стрескать между основными приемами пищи.
Впрочем, и голодание не повредит, оно научит вас держать желание поесть на коротком поводке. Начните только с небольших сроков, последовательно 36 часов (2 ночи и день), 3 дня, неделю. Это чисто психологические приемы, чтобы организм привык, не паниковал и понял, что это не смертельно. :D
Но боюсь, что после голода вы поправитесь больше чем похудеете.