Re: Превращение кита в русалочку.
 

День четвертый.
Вес с утра 66,1. Начинаю думать, не слишком ли быстро уходит.
День пятый.
Вес с утра 85,8.

Это у меня глюки или у Вас...

Re: Превращение кита в русалочку.
 

Habiba, это не глюки, это моя невнимательноть.) У меня сейчас вообще некоторое притупление умственных процессов. Но это пройдет.))

Re: Превращение кита в русалочку.
 

Слава богу, что он не вырос до этой цифры, всего лишь опечатка!
http://lib.rus.ec/b/162704/read
это ссылка на он-лайн версию "Лёгкий способ бросить курить", вдруг заинтересуетесь...

Re: Превращение кита в русалочку.
 

Porque, я, собственно, снижением темпов отвеса и не огорчена. Для меня это свидетельство того, что происходит перестройка метаболизма на питание жировыми отложениями. Да еще и криз приближается. А то меня им заранее напугали, а я не люблю ждать неизвестных чудовищ.))
Что касается голодания для похудения... Я не могу сказать, что так уж отличаюсь от тех, кто верит в такие чудеса.))Но моя мотивация несколько иная. За последние пару лет я устала от бесплодных попыток изменить свою манеру питания щадящими методами. Поэтому... все переводим в ожог и лечим, как ожог.))
Момент голодания для лечения тоже присутствует, об этом я писала еще в самом начале.

А теперь, собственно, отчет..
Вес с утра 65,2.
Внешний вид... Лицо одутловатое, приятного бледно-желтого оттенка, глазки, как у снулого сомика, грация пьяного Буратины.Впечатление такое, как будь-то я неделю не голодала, а беспробудно пила. Самочувствие соответствующее.((
Смогла сделать только 2 км, а потом еле добрела домой.
Из неприятных ощущений -- удивила болезненность мимических мышц лица и шеи. Вчера болела поясница. Если это говорит о процессе выхода токсинов, то такая очередность несколько удивляет. Оказывается, для моего организма поясница важнее, чем лицо. А я-то думала...)))))
Ну да ничего. Это все не бесконечно. Будут и лучшие времена.))

Re: Превращение кита в русалочку.
 

Laura, спасибо большое, что Вы помните об этой моей проблеме. Карр у меня есть даже скачанный, но как-то я до сих пор до него не добралась. Мы все цепляемся за свои вредные привычки, пока гром не грянет.(((
Но нужно, нужно, нужно... прочитать и бросить. Или просто бросить.
Еще раз спасибо. Это действительно больной вопрос. Мне легче не есть, чем не курить.(((

Re: Превращение кита в русалочку.
 

http://www.tvereza.info/downloads/vi...gvideo_ru.html

Я пугала Лауру,но тебе тоже нужно это просмотреть.Может на одну сигаретку будешь курить меньше!Для себя же любимой!

Re: Превращение кита в русалочку.
 

хотела бы я посмотреть как это выглядит:lol:

Re: Превращение кита в русалочку.
 

Ну это, я думаю, мы с Геллoi, в состоянии вам огранизовать: дуэтом, и с сигареткой в зубах :). Очень красиво всё описано, прям как обо мне в день, когда кофе отравилась...

Re: Превращение кита в русалочку.
 

а что и такое бывает?:amazed:

Re: Превращение кита в русалочку.
 

К сожалению,Porque, сегодня грация уже не та, так что показать уже не смогу. Подождем до следующего криза.))

Laura, вдвоем, да с сигаретками в зубах мы им еще и не то показать можем...)))

А теперь отчет.
Вес с утра 64,7.
Самочувствие значительно лучше. Просто ЗНАЧИТЕЛЬНО. Хотя и не могу с уверенностью заявить, что криз прошел. Но, по крайней мере, сегодня я осилила пять км, а не два. Слабость умеренная. Глаза больные. Почему-то второй день субфебрилитет ( 37,1-37,2 ), да еще и лихорадка на губах появилась. Очевидно, меня вчера таки сильно переломало...
Честно говоря, не хочется, чтобы к концу срока все это опять повторилось.
Не смотря ни на что, не могу сказать, что аппетит во мне умер. Мысли о еде вызывают слюнотечение.)) Привычку вкусно пожрать так просто не отменишь...
Отступать некуда. Двигаемся дальше. ))