Re: Начало голодания 7-14-21 или кто-нибудь голодал в поездках?
 

Юленька, спасибо огромное, за книжку. Скачала, почитала, посмотрела картинки :D Прочитала правда только часть о клизмах. Думаю, вечерком почитаю остальное.
Что касается другой литературы, я много просматривала, читала частями кое-что. Брэгга, Шелтона, Малахова, но все в инете, но в основном впечатления составлялись из опыта людей, отзывов и тд. Я давно уже все читала, интересовалась и думала, что,возможно, приду к этому. Вот.. Пришла. :smirk: Но, как оказалось, читать это одно, а когда сам сталкиваешься, куча вопросов возникает. Но про клизму так подробно я нигде раньше не читала, так что раздел пошел "на ура", не хуже детектива :D

Re: Начало голодания 7-14-21 или кто-нибудь голодал в поездках?
 

Пипетка показалась мне нереально огромной! Мне уже страшно представить монстра на 2-3 литра :oops: Сегодня буду искать в аптеках. Завтра попытаюсь примерить на себе :clever-man:

Re: Начало голодания 7-14-21 или кто-нибудь голодал в поездках?
 

не бойся, мне тоже по началу казалось, что я лопну от воды.

Re: Начало голодания 7-14-21 или кто-нибудь голодал в поездках?
 

Купила монстра. Пахнет сильно резиной. Завтра час Х :oops:

Re: Начало голодания 7-14-21 или кто-нибудь голодал в поездках?
 

4 день голодания (1 день на воде)
Утром вес 63,5 кг. С начала голода -4,5 кг. Все по плану.
Настроение прекрасное. Мышцы уже не болят, что позволило мне совершить часовую пробежку (7,5 км), 40 мин поплавать в бассейне, еще 40 мин провиснуть в шарко. Язык чистый. Пока выпито 1,5 литра воды. Думаю, за вечер будет еще. Подольше бы усталости не чувствовать... :-)

Re: Начало голодания 7-14-21 или кто-нибудь голодал в поездках?
 

Не пугайся если завтра на весах будет ++++, так как сейчас организм начнет впитывать воду и сегодня лучше много не пить....1,5 литра это уже многовато будет, но ничего страшного....Молодец! Держись.

Hotnataly, Почитай еще обязательно Столешникова и Николаева. Вот ссылочки:
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=5517
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=1910

Re: Начало голодания 7-14-21 или кто-нибудь голодал в поездках?
 

Спасибо за ссылочки и за предупреждения! Столешникова я прочитала, некоторые части по два раза. Надо бы целиком еще.. А Николаева сейчас почитаю... :-)

На счет воды, я думала, наоборот, чем больше тем лучше. Хотя первый день и правда не стоит... :prv03:

Re: Начало голодания 7-14-21 или кто-нибудь голодал в поездках?
 

по-че-му?

Re: Начало голодания 7-14-21 или кто-нибудь голодал в поездках?
 

В первый день после сухого, я имелла ввиду...сразу ненадо так много....так как можно отечь....Ну по крайне мере у меня так было....:hz:

Re: Начало голодания 7-14-21 или кто-нибудь голодал в поездках?
 

причина отека скорее всего в другом, но никак не в количестве выпитого... если почки нормально работают - они выведут все "лишне-выпитое"... а если не справляются, так отечь можно и со стакана жидкости... ИМХО...