Re: Худею с помощью ЛГ
 

хорошего настроения и положительных результатов!

Re: Худею с помощью ЛГ
 

сделала клизму. полет нормальный.

Re: Худею с помощью ЛГ
 

сегодня 3-й день. тошнит, слабость немного. с утра уже сделала клизму. стало полегче. не взвешивалась. сделаю это позже или завтра. сейчас не дома.

Re: Худею с помощью ЛГ
 

ребята... я наелась! не выдержала душа поэта... надежд не теряю. завтра начинаю снова. надеюсь на вашу поддержку!

Re: Худею с помощью ЛГ
 

Такк.. спокойствие только спокойствие! Завтра правильно начинай снова!! И начинай прям со всей силы!!! В самые тяжкие моменты думай о ЦЕЛИ которую хочешь достич!!!

Re: Худею с помощью ЛГ
 

Ничего, не переживайте,с всеми бывает))))))Вы все сможете.Я верю в вас))))Удачи!

Re: Худею с помощью ЛГ
 

хочу спросить у знающих... это принципиально голодать именно 14 дней, а не 13, например? почему именно такая цифра 7-10-14-21?

Re: Худею с помощью ЛГ
 

нет, не принципиально...
лучше вообще о сроках не думать, а просто соблюдать главное правило: НЕ ВЫХОДИТЬ НА УХУДШЕНИИ... :-)
а цифры сами себе придумываете...

Re: Худею с помощью ЛГ
 

проанализировав предыдущие голодания, я придумала себе новый каскад: 8 дней (голод) х 4 дня (выход) х 8 дней (голод) х 4 дня (выход) х 8 дней (голод). до 8-го дня у меня стабильно уходило по килограмму в день. поскольку я голодаю с целью потери веса - это то, что нужно. надеюсь в этот раз все получится.
буду рада вашим откликам!

Re: Худею с помощью ЛГ
 

шамони, ты смотри сама по самочувствию и вообще по обстоятельствам.Можешь голодать до криза,потом выходить,потом опять до криза.Как тебе удобнее и комфортнее.