Re: Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8 дней)
 

Если мы внимательно вчитаемся в Библию с позиций верующего, то увидим что Бог не заинтересован ни в здоровьи людей ни в их долголетии, и поэтому бесполезно искать там советы на этот счёт. Адам стал мудрым вкусив яблоко познания, и Бог его выгнал из райского сада из-за опасения что он вкусит и яблоко вечной жизни. В качестве утешения вечная жизнь обещана его потомству лишь в потустороннем мире.
Если мы проанализируем моноедение с позиций атеизма, то увидим там резон, так как это упрощает работу ЖКТ. Моноедение не обозначает вид пищи - растительный или животный, и не запрещает их смену.

Re: Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8 дней)
 

Всем привет! Начал сухую голодовку на 9 - 12 дней. Вес 81, при росте 184. Самочувствие отличное и ничего не болит. Начало голодовки ( 31.05.2010 в 16.00 ). А как делать линейку с весом - симпатично и наглядно!

Re: Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8 дней)
 

Прошли сутки. Немного побаливала печёнка. Всё отлично, вот только за день сбросил 2,5 кило? (81 - 2,5 - 78,5 ). Начал побулькивать живот, значит процесс пошёл. Гуляю часов по 6, загораю. Лишь бы под дождик не попасть.

Re: Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8 дней)
 

Два дня строгого СГ. Вес ( 81 - 2,5 - 78,5 - 1,5 - 77 ). В левом плече была травма - частичный разрыв связок ( неправильно применил технику айкидо ), вчера и сегодня в плече, почти постоянно, сокращались мышци - типа подготовка к лечению. После обеда наконец то кончился дождь. Через полчаса ходьбы возникла сильная слабость, а потом потемнело в глазах:lovesick: . Раньше такого при ходьбе не бывало, только при вставании, да и то день на четвёртый. На два часа прогулки силёнок всёже хватило:baseballcap: . А в остальном всё хорошо:-) .

Re: Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8 дней)
 

3 дня, строгое СГ, вес: 81 - 2,5 - 78,5 - 1,5 - 77 - 1,5 - 75,5.
Ночью както силно заработал живот, затем номного поплохело, затем появилась тошнота, пошёл в туалет - пронесло, судя по цвету, жидкость была из печени, но без камней. В самое первое СГ 5 дней, примерно в этиже сроки, чистилась печёнка, вышла горсть камней ( биллирубиновые, если не ошибаюсь ). Долгих болей сейчас нет ( типа когда одно место сутками болит ), бывают небольшые, по 5-10 минут, например лимфоузел под коленкой или какой нибудь участок головы, при ходьбе, после ходьбы бывает поболят суставы больших пальцев на ногах, у меня там точно отложение чего нибудь, временами очень сильно опухали и болели.
Немного о себе - работаю отделочником, когда голодаю, то работать не могу, к томуже голодаю строго без воды, на сухую, даже не касаюсь воды. Живу один, во время голодовки стараюсь нискем не встречаться и не общаться иначе срываюсь. Голодаю в городе, так как в деревне живут родственники, а на выходные привозят фрукты ящиками, при виде оных мне пока не сдержаться, думаю современем это пройдёт - раньше при пятидневном в конце патого дня минуты считал, до чего хотелось есть и пить, а сейчас намного лучше. Работая отделочником, за всю работу, надышался всякой строительной химии, думаю, что упакован ею плотно. Хотя у меня сейчас ничего и не болит, но на работу хожу с трудом, нет никакого желания работать, да и интересов по жизни не стало. Думаю есть пара-тройка скрытых болячек, да и зашлакованность сильная. Пробовал переходить на сыромоно, но начинается такая чиска и отход токсинов и шлаков, что голова отрубается и никакой работоспособности. Вот и решил почиститься большим сроком СГ, затем переход на сыромоно, через небольшой перерыв, ещё более длительная СГ. Думаю после этого и жить захочеться:-)

Re: Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8 дней)
 

Сергей Зайцев, лови ссылку: http://www.myjane.ru/lines/

Re: Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8 дней)
 

4 дня, строгое СГ, вес: 81 - 2,5 - 78,5 - 1,5 - 77 - 1,5 - 75,5 - 1,5 - 74.
Особых болевых ощущений нигде не наблюдалось. Вчера пару часиков загорал на пляже :beach: читал книжку, много ходил, накрутил километров 30-40 не меньше. Голова прояснилась, токсины так не давят и к земле не прижимают:good: . А позавчера от токсинов находу вырубало. Считаю что, при дыхании, во время ходьбы уходит много токсинов + работа и прогон лимфосистемы, что без движения невозможно ( во всяком случае без напряжения мышц ). Определился - буду голодать строгое СГ 12 дней. Жаль сейчас на улице моросит, тянуться в йоге - засыпаю на ходу, хоть танци осваивай - может неплохая мысль, встречал в инте видео курсы по обучению динамическим танцам, но их там много - может кинете ссылку на стоящие.

Re: Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8 дней)
 

Действительно очень много направлений в танцах, здесь сложно что-то советовать. Мне нравится хип-хоп - энергии уходит море. Вообще, все что делаешь в темпе под музыку вышибает пот даже на СГ. Ирландские танцы - 20 минут если в нон-стопе выдержал - это супер! Очень хороша капуера - бразильский вид боевого искусства, но это больше танец. Прорабатываются все мышцы, очень укрепляет мышцы ног. Мне нравится кундалини - направление йоги, работает на все группы мышц, очень хороша для голода. Все-таки танцы на голоде очень быстро вызывают усталость. И если выбирать - то что больше к душе лежит. С ссылками проблема, могу подсказать торрент, на котором очень много таких программ - http://rutracker.org/. Надо пробовать все

Re: Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8 дней)
 

6 дней, строгое СГ, вес: 81 - 2,5 - 78,5 - 1,5 - 77 - 1,5 - 75,5 - 1,5 - 74 -1,3 - 72,7 - 1,2 - 71,5.
Всётаки поехал в деревню. Рядом со мной постоянно кто-то что-то ел или пил, но на удивление я это стал переносить спокойно, конечно желание вкусить тогоже возникало, но я уже могу это контролировать:idea: .Воздух в деревне конечно отличный. Думаю следующую голодовку провести в деревне, только нужно приобрести юэсби модем. Насчёт болячек и разных ощущений - очень редко побаливает печёнка, 10 минут болела правая почка и отходящий от неё, к мочевому пузырю, мочеточник, при ходьбе, кроме сустава большого пальца, стала побаливать чашечка голеностопного сустава левой ноги ( были переломы обоих ног под этими суставами ), во рту остаётся белый налёт, стал появляться привкус ворту - похоже организм стал подбираться к залежам жира. Заметил не очень приятную вещь - при длительном и сильном напряжении мышци, оную сводит ( хотя и не надолго и не очень больно ). Голова достаточно ясная, сил хватает на прогулки километров по 10-15.:good:

Re: Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8 дней)
 

7 дней, строгое СГ, вес: 81 - 2,5 - 78,5 - 1,5 - 77 - 1,5 - 75,5 - 1,5 - 74 -1,3 - 72,7 - 1,2 - 71,5 - 1,2 - 70,3.
Несмог больше - вышел из голодовки, а всё потому, что входил в голодовку на длюдоманстве. Перед прошлой голодовкой 50 дней питался "травой", вот и голодалось легко. Придерживаюсь следующей вещи - голодать так голодать, есть так есть, поэтому с выходом не мудрю - попил воды в течении пары часов, затем съел пару китайских груш ( они почти не сладкие и почти одна вода ), хотел попробовать выход на огурци, просто в магазине небыло. Пару часиков погуляю, ещё гего нибудь съем, завтра уже буду есть нормально - вот и весь мой выход.
В планах - постараться перейти на строгое сыромоно, если за пару недель отемся, то попробую ещё голоднуть хотябы дней 9. А там поспеют фрукты, ягоды и т.д., буду отъедаться, так что следующие голодовки будут уже в осени.
Настроение поднялось, захотелось шевелиться, хоть и мало голоднул, но опыт есть и с каждим разом переноситься легче ( а с СМ было бы ещё легче ).
Предпологаю, что схема может быть такой - переход на строгое СМ, при наступлении криза ( ухудшения ), сразу проводится строгое СГ, до устранения плохих симптомов, с выходом на СМ. Следующее СГ немного увеличивается по длительности.