Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Алисочка, ничего страшного. Время лечит, и я уже могу относительно спокойно об этом говорить. Еще года 2 назад эта тема была табу для окружающих, а сейчас я уже готова смотреть в глаза своим проблемам и страхам на этой почве - такая фаза выздоровления пошла. Спасибо тебе за пожелания!:love:

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Мира как ты сегодня7 У тебя линеечка просматривается? У меня пропали все линейки и твоей не видать:hz:

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Итак, вчера было 24 часа СГ, на ночь выпила 2 стакана талой воды, сегодня утром небольшой отек (пальцы рук и ступни) - подозреваю, что из-за близкой перспективы КД (живот еще тянет), хотя я ожидала их попозже, ну да ладно...
Вес 76,3, т.е. минус 800 гр, думаю, если бы не отек, результат был бы более впечатляющим.
Сегодня второй день, на талой воде. Самочувствие хорошее.

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Алисочка, просматриваются, я твою, и свою вижу.:-)

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

А я линеечек не вижу, надо комп перегрузить. Но у меня уже 68, даже чуть меньше, представляешь, только что взвесилась:smile2:

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Поздравляю! Молодец!:bravo:

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Итог после второго дня голодания - 75,5 кг, т.е. минус 800 гр. Снова небольшой отек - ноги (щиколотки и ступни) и пальцы рук. Вода перед КД задерживается в организме, известное дело. Самочувствие прекрасное, заметила, что у меня хорошее настроение - а это состояние я ловлю редко, очень рада!
Продолжаю!:aliendance:

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Мирочка, молодец! у нас все получится. Сегодня мне одна знакомая сказала, что я похудела ужасно. Сегодня на весах 67 с хвостиком. Но она подумала. что меня так дети извели, поэтому я так осунулась бедняга, они меня жалеют:D :lol:

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Спасибо, Алисочка!
Я тоже чувствую, что начала худеть - ребра чувствую, талия намечается:-) .
И самочувствие радует!
Конечно, все у нас получится, как же иначе?:good:
Алисочка, я смотрю, ты тоже не афишируешь свое голодание перед знакомыми?

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Некоторые знают, относятся с пониманием, но стараюсь не афишировать.