Re: Каскад против булимии
 

Проблема скорее в голове, а уж потом в теле.
Разбираться лучше не со своими пристрастиями, а с пищей. За что вы о ней так плохо думаете? Помиритесь с продуктами, они все хорошие.
Просто вокруг много сил, которые нас злобно гнетут и вбивают в голову неверные установки. Мясо хорошее, шоколад, тоже хороший, да и хлеб хороший. Они все хорошие. Когда вы помиритесь с продуктами вы помиритесь и с собой. Ибо так и рождаются противоречия. тело хочет мяса а голова не дает. При чем телу может совсем и не много надо. Но вот этот конфликт и создает движущую силу, разность потенциалов.
Помиритесь с едой. Найдите в себе то чувтсво которое вастерзает и хорошенько рассмотрите.
не надо делить продукты на хорошие и плохие, решите раз и на всегда что они все хорошие, а уже тогда выбирайте что вам кажется самым лучшим в этот момент. Иначе эта война никогда не прекратится.

Re: Каскад против булимии
 

Jseven, Вы не представляете, какой отпечаток оставило Ваше сообщение у меня в голове..я сейчас час бродила под дождем и думала об этих словах:

это золотые слова! все правильно. все дело в голове.
только я не совсем понимаю пока, как мне мириться с продуктами. но на размышления у меня есть много времени:))

Re: Каскад против булимии
 

у меня было чувство легкого опьянения и как-будто начинающейся болезни. хотелось лежать в постели и жалеть себя:-( мне это чувство не понравилось..


по делу: язык обложен вии! хоть не сильно, но очень заметно. и запах неприятный стал намного сильнее, чем вчера. до 2-х ночи боролась с внутренней истерикой по поводу: "как же мне есть дальше, что же есть, что же будет". ну бред, короче. сегодня полегче.
состояние удовлетворительное
давление:83/67
пульс:73
с утра постукивало сердечко сильно и тошнота мучила.
зато какая-то ясность в голове, которая мне очень сейчас нужна. ибо пока не решишь внутренние проблемы с моим родным человеком- проблемы с едой не решить.
Я очень благодарна всем, кто не равнодушен, кто пишет свои мысли и поддерживает.
Спасибо вам всем! мне это очень важно:-)

вопрос к модераторам - если я немного изменю свой каскад по дням - это не будет считаться срывом? для внутренней гармонии мне очень важно, что я не сорвалась, выдержала. ну для уверенности в себе что-ли..

Re: Каскад против булимии
 

давление: 106/71
пульс: 67

поогуляла еще полтора часа под мокрым снегом, пью много воды, только теплую. холодную почему-то в этот раз не могу...
болит левый бок, тянет. ощущение как-будто наполненности. похоже на почку:-(
я в приниципе могу сегодня выходить через полтора часа. но что-то останавливает... подожду до завтрашнего утра.

Re: Каскад против булимии
 

сегодня у меня закончился четвертый день голодания. изначально собиралась 3 ЛГ+3 выход и т.д., но почему-то организм попросил еще поголодать:-)
правда ему было очень плохо. всю ночь, до 6 утра я не могла прощупать пульс, задыхалась, болело сердце. тянула почка, тошнило. в один момент я даже пошла на кухню за ложкой меда, но сдержалась и напилась теплой воды.
спала по часу, урывками. мучила страшная слабость. даже рот было сложно открыть, чтоб говорить.
но в голове ясность полная и твердый настрой "помириться с едой" и соблюдать пост уже до конца.
когда более или менее полегчалдо померяла давление:93/61, пульс 59.
это мало/много? а то я не знаток таких вещей. просто знаю, что у меня пониженное..
несколько минут назад вышла - корочкой черного хлеба, натертой чесноком. пожевала и выплюнула. язык прям сразу очистился:-) но небо обожгло.
съела просвирку. ну очень надо было. покушала ее и сразу стало как-то легче. понимаю, что не правильно. но есть вещи выше этого, тем более она такая маленькая...
потом попробовала микс из свеклы моркови и яблока - жуууть как противно. не стала пить.
ну и чтоб уже не мучить соковыжималку (ночь на дворе, все спят) - съела 1/3 грейпфрута и 2 маленьких яблочка.

и в связи с этим вопрос к знающим людям: ответьте ПОЖАЛУЙСТА:
Не смазала я таким выходом очищение, которое должно продолжаться на соках, если завтра я буду пить кислые цитрусовые соки? или уже поздно???
очень жду ответа!

Re: Каскад против булимии
 

что такое просвирка?

Re: Каскад против булимии
 

Просвирка — Просфора (греч. προσφορά приношение, мн. ч.: просфоры), просвира богослужебный литургический хлеб, употребляемый в православии для таинства Евхаристии и для поминания во время проскомидии живых и мёртвых.

Re: Каскад против булимии
 

Aladdin, хлебушек такой маленький, в храме дают:

ну скажите же мне что-нибудь про выход! очень нужно ведь знать!:cry:

Re: Каскад против булимии
 

ИМХО, не тот срок, чтобы переживать про "смазанный" выход.. :-)

а вообще считается (по мнению Столешникова), что поступление крахмальной пищи останавливает процессы чистки, но вы же все это читали и знаете... :-)

а т.к.
раз нужно было - просто не забивайте себе этим голову... не последнее голодание... :prv03:
все что ни делается - к лучшему...

Re: Каскад против булимии
 

alagor,
обращайтесь ко мне на "ты", я маленькая еще:-)

ага, поняла, буду дальше голодать:)
ну что тут сделаешь. Столешникова читала, но, видимо, надо его наизусть заучивать, чтоб в голове всплывало вовремя:))

мне вот интересно: а люди, которые выходят на свекольном и морковном соке из длительных голоданий - они тоже останавливают очищение получается. а тогда в чем смысл голодания? считается ведь, что на выходе основная часть ядов выходит.
как все сложно:)