Re: "Проба пера" (14+21)
 

Не жадничай, Саламандра, дочке отдай!:D :D :D
Мне кажется, что он жирноват будет для такого питания.

Re: Симбиоз души и тела
 

Так, ДЕЛАЕМ ВЫВОДЫ: если в животе булькает после капусты - резких движений делать не следует,а вот если не булькает, то значит сносит на жор. Может это с непривычки? Может тогда можно обойтись без бродилок? Меня на жор вроде не тянет после капусты. Я еще сегодня купила у знакомой бабуськи домашнюю, кисленькую. Может, капуста не была кислой, а была просто соленой?


Знаешь, Саламандрочка, в мой первый неудавшийся день ЭП я заметила, что после обеда тоже частенько стала посещать личного шефа...

Re: "Проба пера" (14+21)
 

Пока Наина Киевна в творческой командировке вынашивает авнтюрные планы, попробую взглянуть ее глазами: этого в списке нет? Нет. Это не экзотика? нет. От списка не отступать!:super: :super: :super:

Re: Симбиоз души и тела
 

Не, яблоки в 370 грамм - это недоимок, не более пол-кило яблок для нас:D
Я купила сегодня молодую капусточку, такой красивый малюсенький кочанчик, квасить уже ее не буду, так покусаю:D
А хотелось мне вчера очень-очень сладкого. Финиками то с утра не зарядилась, может еще и в этом причина?
А друг, как назло, передал мед в сотах. Я хоть мед и не ем, но вспомнить то вкус хотелось, эх, убрала я его с глаз долой. Туда же , куда все черносливы и курагу вместе с финиками.
Хочу морковки!

Re: Симбиоз души и тела
 

Там, по-моему, мед пол чайной ложки, разбульканой в полстакане воды, можно. Если очень хочеццца сладкого

Re: Симбиоз души и тела
 

Да, но разве ж можно на пол-ложечке остановиться? Чет сомневаюсь:D
Авокадо, шампиньоны низзя, накупила себе белый дайкон, фиолетовую капусту, красный лук, черную редьку, иииии....оранжевую морковь!
Завтракаю и обедаю сразу, хрумкаю морковью так, что родственники, живущие рядом смотрят и хихикают:-)

Морда лица цветет красными пятнами, они шелушатся. Ниче, новый плащ отвлечет все внимание на себя:D

Re: Симбиоз души и тела
 

ЭП. Третий день
Вес 61,900
(+400гр)

кофе

морковь - 310гр

капуста - 150гр
чуть морской соли

Физ-ры не было, весь день в поездках, а затем в бумажках у компа.

П.С.: рост веса, по всей видимости, благодаря соленой капусте.

Re: Симбиоз души и тела
 

ЛЛяпота-то какая, не еда - сплошная радуга!!!!

И это все? Какой хороший монотрофффф получаецца!

Re: "Проба пера" (14+21)
 

2 день ЭП
Завтрак (он же может стать и обедом, примерно 600 гр в общем):
08:00
салат (Не могу есть одну свеклу):
белокачанная капуста очень вкусная,сладкая, наконец-то я ее нашла.
Свекла
имбирь, сок лимона, долька чеснока.

И отеки, отеки, отечищи.
Хожу и чувствую в движении, как меня стало много за один день. А стало больше почти на пять килограмм. Буду выявлять продукт, который дает такой эффект. Грешу на квашеную капусту и имбирь. Сегодня день без квашеной капусты. Пронаблюдаю. Ноги тяжелые, пальцы на руках - бревнышки. Под глазами - мешки. Вспомнила. Я вчера еще соль лизала. То, чего я никогда раньше не делала. Не скажу, что очень сильно хотела соленого. Просто попалась на глаза.
Или лучше сделать по другому? Уйти на монотроф, на морковку, и подключать по одному продукту? Мочегонный эффект хороший на ЭП. Ночью сегодня чуть не заснула на унитазе - все лилося и лилося. :shuffle: Хотя воду вчера не пила. И никакие другие напитки. ОТкуда отеки - не пойму!:hz:

2 завтрак:
10:40
Коктейль:
петрушка укроп листья салата
1 лимон с цедрой
3 небольших яблока

Получилось полтора литра - это на два дня

Прогулялась в магазин и заехала к маме. Вроде бы как немного стало легче (с отеками). Почувствовалась какая-то подтянутость, но легкости нет. В голове как-будто песок насыпали (песочные мозги, идешь, а они пересыпаются), глаза - как будто всю ночь за компом просидела.

Re: "Проба пера" (14+21)
 

У меня после капусты вес прибавился даже, но явных отеков видно не было. Сегодня - хороший отвес:-)

Лилось в первый день, но это было не после капусты, был ягодный микс из малины и черной смородины + обруч по почкам:good:
Может попробуешь?:D